• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoeveel tijd mag een kind besteden aan computerspellen?

Met televisie, muziek, internet en videogames neemt media een toppositie in in het leven van veel kinderen. Videogames kunnen aantrekkelijk zijn voor kinderen, met actie, entertainment en soms educatie gecombineerd tot een boeiende speelervaring. Voor kinderen van 8 jaar en jonger, gebruiken 43 procent een computer en 32 procent geniet van console-videogames, volgens een landelijke enquête gepubliceerd door Northwestern University.

Aanbevelingen

Huidige aanbevelingen van de American Academy of Pediatrics adviseren ouders om alle schermtijd voor kinderen te beperken tot één tot twee uur per dag. Schermtijd omvat televisie, computer en videogameconsoles. Als een kind deel van deze een of twee uur besteedt aan andere vormen van schermtijd, moet de tijd die met videogames wordt doorgebracht, dienovereenkomstig afnemen.

Inhoudskiezen

Naast de tijaanbeveling geeft de AAP ook aanbevelingen over de inhoud die kinderen bekijken en gebruiken. De AAP adviseert gezinnen om "hoge kwaliteit" inhoud te kiezen die geen geweld, expliciete seksuele inhoud, en tabaks- en alcoholgebruik bevat. Ouders moeten continu de keuzes van een kind in elektronische spellen analyseren en monitoren, onthoudend dat "kwaliteit" en "educatief" niet synoniem zijn, volgens een rapport gepubliceerd door het Fred Rogers Center. Een video- of computerspel kan hoge kwaliteit hebben zelfs als het niet educatief is, zolang het positieve en opbouwende entertainment biedt.

Gedragsproblemen

Als kinderen te veel tijd besteden aan video- of computerspellen en andere media, kunnen ze beginnen gedragsproblemen te vertonen, volgens de Mayo Clinic-website. Deze problemen kunnen beginnen te tonen als de kind de twee-uursgrens voor schermtijd overschrijdt. Enkele veelvoorkomende gedragsproblemen kunnen emotionele controle, sociale interacties en aandachtsproblemen omvatten. Het is ook waarschijnlijker dat kinderen die de aanbevolen mediatijd overschrijden, pesten.

Obesitas

Overmatige tijd doorbrengen op video- of computerspellen leidt onvermijdelijk tot het feit dat het kind minder tijd heeft voor andere, actievere bezigheden. Fysieke activiteiten zoals buitenspelen of deelnemen aan sporten kunnen bijdragen aan de algehele gezondheid van een kind. De sedentaire levensstijl die vaak samen gaat met overmatig videogamen of ander mediagebruik, kan leiden tot kinderobesitas, volgens het University of Michigan Health System.

Positieve alternatieven

Om kinderen weg te trekken van de aantrekkingskracht van elektronische spellen en andere media, bied alternatieven die voor hen aantrekkelijk zijn, stelt de American Academy of Pediatrics. Bordspellen spelen, boeken lezen, hobby's behartigen, buitenspelen, verbeeldingsrijk vrij spel en sporten zijn allemaal plezierige en boeiende opties die kinderen in plaats daarvan kunnen doen.