• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Kinderen helpen met hun concurrentiegeest

Inleiding

Hoewel een competitieve persoonlijkheid je kind kan motiveren om zijn best te doen, kan een ongezond niveau van competitiviteit leiden tot stress en ongeluk. Competitieve kinderen kunnen vrienden verliezen of een slechte reputatie opbouwen door overdreven overwinningsvieren of wootaanvals bij verlies, aldus kinderpsycholoog Steven Richfield op HealthyPlace.com. Gebruik strategieën om de competitieve drift van je kind in te dammen voordat het excessief wordt.

Ontspanning leren

Als je kind zo competitief wordt dat hij angstig of boos voelt, moedig dan ontspanningstechnieken aan om het stressniveau te verlagen. Volgens KidsHealth: leer je kind te ontspannen door diep te ademen, spieren aan te spannen en los te laten, of zich in een rustige omgeving te visualiseren. Als je kind zich onder druk voelt tijdens een sport, stel voor om meer tijd te besteden aan een minder stressvolle activiteit zoals fietsen met vrienden of een kunst- of dansles.

Positieve kijk stimuleren

Concurreren met andere kinderen voor de beste cijfers of snelste tijden kan de angst van je kind over school of activiteiten verhogen. Om deze stress te verlagen, adviseert een 2008 artikel in "Family Circle" om je kind te laten focussen op het verbeteren van zijn eigen prestaties in plaats van zich zorgen te maken over het verslaan van anderen. Laat je kind werken aan een hoger cijfer op de volgende wiskundetoets in plaats van te proberen de slimste kind in de klas te battelen of zich zorgen te maken over een perfecte score. KidsHealth adviseert ook om je kind te leren tegenslagen als leervaring te zien in plaats van er negatief op te dwalen.

Roemodellen bespreken

Gebruik roemodellen als voorbeelden van goed en slecht sportmanschap. Education.com adviseert om aan te wijzen hoe bittere rivaliteiten tussen atleten, beroemdheden of politici hebben geleid tot beschadigde reputaties of verwoeste carrières. Tegelijkertijd kan het illustreren hoe een topatleet nederlaag beleefd aanneemt – zoals NBA-spelers Karl Malone en John Stockton die 18 keer de playoffs maakten maar nooit een titel wonnen, of kunstschaatser Michelle Kwan die favoriet was voor goud in 1998 en 2002 maar twee keer zilver kreeg – je kind de manier tonen om na een verlies door te gaan en tegenslagen te overwinnen.

Je eigen gedrag in de gaten houden

Zorg dat jij je kind niet aanmoedigt om overmatig competitief te zijn door je eigen acties. Als je kind druk op zichzelf zet om te slagen omdat dat haar manier is om jouw goedkeuring te verdienen, adviseert KidsHealth je kind te verzekeren dat je haar onvoorwaardelijk liefhebt, ongeacht prijzen en prestaties. Bovendien: houd je ervan terug om te veel gewicht te leggen op overwinningen, je kind of haar teamgenoten te kritiseren na een verlies of te discussiëren met coaches. Deze acties kunnen de competitieve strek versterken omdat ze voelt dat haar succes heel belangrijk voor je is. In plaats daarvan: complimentarieer je kind en haar teamgenoten – vooral na een verlies – om te tonen dat hun inspanning, niet de overwinning, de meest waardevolle ervaring is.