Flesstrijd: overstappen op een snavelbeker

01 van 06: Breek de hechting

Baby's zijn dol op hun fles – geen verrassing daar. Maar je kunt je verrast voelen wanneer je realiseert hoe heel je eraan gebonden bent geraakt. En geen wonder! Het is lekvrij, makkelijk te prepareren (nu je veel oefening hebt), en het is vooral een troostende herinnering dat deze steeds zelfstandiger wordende peuter nog steeds je baby is.

Maar hoeveel je ook aan elkaar hecht, het is tijd om vaarwel te zeggen tegen de fles. De meeste kinderartsen zeggen dat je een kind tussen de 12 en 18 maanden af moet gewennen. Als je die window gemist hebt, ben je niet de enige: ongeveer 20 procent van de 2-jarigen en 9 procent van de 3-jarigen drinken nog uit de fles, volgens een National Health Interview Survey.

Toch is het een goed idee om je kind nu over te laten stappen op een snavelbeker, want hoe langer je wacht, hoe moeilijker het voor hem wordt om het los te laten. Gezondheidsproblemen spelen ook een rol: "Zuigen aan de tepel van een fles overdag en nacht betekent dat de tanden van je kind langdurig in contact komen met melk of sap, en dat kan karies veroorzaken," aldus Jennifer Shu, M.D., adviseur van Parents en redacteur van American Academy of Pediatrics' Baby and Child Health. Maak de overstap naar de snavelbeker soepeler met deze slimme tips om de fles kwijt te raken.

02 van 06: Kies het juiste moment

Voordat je begint met afgewennen van de fles, moet je ervoor zorgen dat er geen andere stressvolle evenementen aankomen, zoals een verhuizing of de geboorte van een broertje of zusje. Te veel veranderingen tegelijk zullen je kind onzeker maken en geneigd om vast te klonken aan bekende routines en voorwerpen. "Met de net om de hoek, is het slim om de switch uit te stellen tot na grote vakanties," stelt Mark L. Brenner, Ph.D., auteur van Pacifiers, Blankets, Bottles, and Thumbs: What Every Parent Should Know About Starting and Stopping. "Of probeer het ten minste 30 dagen van tevoren te doen om hem tijd te geven om aan de beker te wennen voordat je vertrekt."

03 van 06: Praat de beker op

Introduceer je kind aan een snavelbeker wanneer ze tussen de 6 en 9 maanden is, zelfs als het alleen een lege is om haar eraan te wennen, aldus Jennifer Shu, M.D., adviseur van Parents en redacteur van American Academy of Pediatrics' Baby and Child Health. Als je een late start maakt, doe het dan nog steeds geleidelijk. "Drie dagen voor de switch, toon je kind een beker en leg uit dat ze binnenkort gaat drinken uit een beker," aldus Mark L. Brenner, Ph.D., auteur van Pacifiers, Blankets, Bottles, and Thumbs: What Every Parent Should Know About Starting and Stopping.

04 van 06: Doe het rustig aan

Omdat peuters 's ochtends en bij het slapengaan geneigd zijn te klonken, zullen ze waarschijnlijk meer opscheppen als je probeert de fles toenem weg te nemen. Begin het afgewenningsproces daarom met het afschaffen van de middagfles. Op die manier is hij meer alert en open voor iets nieuws. Geef hem een snavelbeker bij de lunch elke dag, en als hij om de fles huilt, vertel hem dat hij er een kan hebben bij het slapengaan. Na een week of zo, schaf ook de ochtendfles af. "De avondvoeding moet de laatste zijn die verdwijnt, want je kind is waarschijnlijk het meest aan die fles gehecht, vooral als het een groot deel is van het slapritueel," zegt Jennifer Shu, M.D., adviseur van Parents en redacteur van American Academy of Pediatrics' Baby and Child Health. Houd je aan het nachtrietueel, maar geef hem een hapje of een beker melk voordat je hem neerlegt met zijn knuffelbeer of doekje.

05 van 06: Water het op

Maak de snavelbeker zo aantrekkelijk mogelijk voor je peuter. Een makkelijke manier is om de fles alleen voor water te gebruiken en de lekkere dingen voor de snavelbeker te sparen. "Als de keuze is tussen melk of sap in een onbekende beker en water in hun favoriete fles, kiezen de meeste kinderen voor de beker," legt Jennifer Shu, M.D., adviseur van Parents en redacteur van American Academy of Pediatrics' Baby and Child Health uit.

06 van 06: Wees niet heimelijk

Je zou kunnen denken dat het slim is om alle flessen van je kind midden in de nacht weg te gooien terwijl ze slaapt. Maar het achter hun rug doen zal ze alleen laten vragen wat er met hun flessen is gebeurd. De betere manier is om je kind te betrekken. Mark L. Brenner, Ph.D., auteur van Pacifiers, Blankets, Bottles, and Thumbs: What Every Parent Should Know About Starting and Stopping stelt voor om er een schatzoeking van te maken. "Zeg: 'Rachel, laten we al je flessen zoeken!' Verzamel ze dan als spel, stop ze in een zak en breng ze naar een recyclingcentrum," zegt hij. "De volgende keer dat ze vraagt waar haar flessen zijn, kan je haar herinneren dat ze je geholpen heeft ze af te geven op het centrum." Dit geeft je peuter ook een gevoel van controle tijdens een moment waarop ze zich misschien machteloos voelt.

Copyright © 2009 Meredith Corporation.

Previous:

Next: