Gezondheid Woordenschat for Kids
Veel kinderen ' vragen te beantwoorden gezondheidsproblemen , of het nu voeding, beweging , tandheelkundige of medische . PBS Ouders " Kid- Friendly Medical Dictionary " beveelt eerlijk praten met je kind over gezondheid in plaats van het verlaten van haar te maken en vragen zich af op haar eigen. Onderwijs haar gezondheid woordenschat en het uitleggen van de gezondheid betreft in termen kan ze begrijpen misschien helpen verlichten angst die ze heeft over haar lichaam .
Voeding
U kunt uw kind te leren de ins en outs van gezond eten door de invoering van hem in te toetsen woordenschat woorden zoals voeding of dieet , calorieën , voedselpiramide , koolhydraten , vetten en eiwitten . Hoewel hij voeding zou kunnen associëren met willekeurige beperkingen van zijn favoriete voedsel , voeding legt uit hoe een lichaam gebruikt voedsel en de voedingsstoffen die het biedt. Alle voedsel bevat calorieën , de maateenheid voor de hoeveelheid energie die wordt geproduceerd door het eten van uw kind eet . De calorieën afkomstig uit koolhydraten , vetten en eiwitten in de voeding . Koolhydraten komen van suikerhoudende voedingsmiddelen , zetmeel zoals granen , brood , crackers en pasta , zuivelproducten , groenten en fruit en zorgen voor het lichaam de belangrijkste bron van energie. Vetten ook het lichaam brandstof met energie en het opslaan van overtollige energie en vitaminen . Bronnen van vet omvatten olie , boter , noten , vlees, vis en zuivel . Eiwit bouwt, onderhoudt en repareert uw kind spieren, organen en het immuunsysteem. Rundvlees , gevogelte, vis , eieren , zuivelproducten , noten, zaden , zwarte bonen en linzen zijn een van de beste bronnen van eiwit voedingsstoffen .
Oefening
In uw zoektocht te helpen uw kind te bepalen gezonde lichaamsbeweging voor levenslange gezondheid , zullen woorden zoals lichaamsbeweging , cardiovasculaire, uithoudingsvermogen , flexibiliteit , obesitas en hartslagzone van pas komen . Puyallup ( Washington) School District sportleraren Dan Stueckle , Glenn Halverson en Corrine Mattes definiëren oefening als regelmatig geplande fysieke activiteit te verbeteren of persoonlijke fitheid te behouden . Hart- en verwijst naar het hart en bij gebruik in combinatie met lichaamsbeweging , betekent fysieke activiteit die doet het hart van uw kind sneller kloppen en verbrandt meer calorieën . Endurance is een maat voor hoe lang uw kind een bepaalde oefening kan blijven voordat hij te moe om verder te gaan . Flexibiliteit verwijst naar het vermogen van uw kind om te buigen en bewegen haar armen , benen en gewrichten vrij en gemakkelijk in elke richting . Hartslagzone is de hartslag variëren uw kind moet trachten te bereiken tijdens de meest intensieve activiteit voor de meeste voordelen voor de gezondheid . Blue Cross Blue Shield van North Carolina legt uit dat overgewicht ontstaat wanneer , door middel van de gebruikelijke combinatie van ongezonde voedingskeuzes en gebrek aan lichaamsbeweging, wat het gewicht van een persoon haar normaal gezond gewicht overschrijdt .
Dental
Een bezoek aan de tandarts geeft u de mogelijkheid om hem voor te stellen aan een gezond gebit woordenschat zoals gaatjes, tandplak , tandsteen , gingivitis en fluoride . Gaatjes zijn gaten in het gebit van uw kind waar de tand vergaat en breekt omdat uw kind niet zijn tanden schoon hoeft te houden door regelmatig poetsen en flossen . Dit verval gebeurt omdat van een sticky - kiem geteisterde stof genaamd plaque die opbouwt op de tanden van uw kind en vreet aan het tandglazuur waardoor gaatjes en tandvleesaandoeningen . Tandsteen of calculus is een soort van plaque die zich vormt langs het tandvlees , verkleuring van de tanden als het verhardt , irritant het tandvlees . Gingivitis is een ander woord voor tandvleesaandoeningen. Gingivitis ontvlamt het tandvlees waardoor het rood, gezwollen en gevoelig geworden . Bloeden tandvlees kan een teken zijn van gingivitis zo kan chronisch slechte adem zijn. De beste verdediging tegen deze gebitsproblemen is regelmatig flossen en poetsen met een fluoride tandpasta . Fluoride is een natuurlijk mineraal dat het gebit van uw kind beschermt door verharding van het glazuur tegen verval.
Medische
Veel gehoorde klachten jeugd geven u de mogelijkheid om uw kind op te voeden in de gezondheid van de woordenschat , zoals temperatuur , oorpijn , koorts , buikpijn , hoofdpijn , diarree, misselijkheid , keelpijn , verstuikingen , verrekkingen , snijwonden, schaafwonden , kneuzingen , gebroken botten , verkoudheid , hoesten en waterpokken . Als uw kind of een familielid lijdt aan een chronische aandoening zoals diabetes , kanker , astma of allergieën , een openhartige bespreking van het probleem en de juiste behandeling en het beheer zal uw kind het vertrouwen dat ze nodig heeft om te voelen in de controle over haar eigen geven lichaam en gezondheid .
-
Als huiseigenaren, huurders, verhuurders, ouders, professionals en eigenaren van gezelschapsdieren hebben we allemaal genoeg te doen zonder huis schoon te hoeven maken. De toevoeging van een betrouwbare en consistente schoonmaakservice is misschien p -
Wat is een bekkenexamen? Bij een bekkenonderzoek kijkt een arts of verpleegkundig specialist naar de voortplantingsorganen van een meisje (zowel aan de buitenkant als aan de binnenkant). Dit omvat het voelen van de baarmoeder en eierstokken van een -
Fijnmotorische coördinatie Fijnmotorische coördinatie omvat het vermogen om de kleine spieren van het lichaam te beheersen en wordt meestal gedefinieerd als het vermogen om de actie van de ogen en handen samen te coördineren bij het uitvoeren va
