Hoe emotionele stoornis aan ouders uit te leggen
Hoewel je misschien al jaren worstelt met de emotionele problemen van je eigen kind, is het nog steeds uitdagend om haar problemen aan andere ouders uit te leggen die onbekend zijn met mentale ziekte. De leeftijdgenoten van je kind hebben waarschijnlijk geleerd haar te accepteren voor de persoon die ze is, maar volwassenen minder bekend met je kind kunnen zorgen, vrees of onzekerheid hebben over hoe ze zich tegenover haar moeten gedragen. Leer enkele gesprekspunten die je kunt gebruiken om de issues en behoeften van je kind aan ouders uit te leggen die je tegenkomt.
Instructies
Kies met wie je informatie wilt delen. Bijvoorbeeld, je gaat niet elke ouder die je tegenkomt vertellen dat je kind emotionele problemen heeft, maar je wilt misschien de informatie delen met sommige ouders in de klas van je kind.
Bepaal hoeveel informatie je wilt onthullen. Je zou niet elke ouder in de klas van je kind de volledige details van de toestand van je kind vertellen, maar je wilt meer details delen met die ouders wier kinderen bevriend zijn met je dochter.
Reageer op vraagende blikken, indirecte opmerkingen of oordeelende uitspraken op een niet-emotionele, feitengebaseerde manier. Soms kan het simpel benoemen van de feiten een potentieel probleem ontwapenen voordat het ontstaat. Als een ouder je kind een noeming geeft, kun je haar kalm aankijken en stellen: "Mijn kind werkt door enkele issues heen en heeft ondersteuning nodig."
Leg de ziekte van je kind uit. Leg uit wat de specifieke toestand van je kind is, wat de symptomen zijn en welke behandelingen beschikbaar zijn. Inclusief condities die symptomen voor haar kunnen triggeren, zoals stress, pesten of bullying. Houd er rekening mee dat de meeste ouders niet veel over mentale ziekte leren tot ze iemand tegenkomen die het heeft.
Gebruik positieve woorden. Het gebruiken van woorden als hoop, herstel, uitdaging en herstel, zal andere ouders helpen hun blik op je kind te herkaderen en hen de taal geven die nodig is bij het praten met hun eigen kinderen, volgens Niagara's Mental Health Anti-Stigma Campaign.
Luister naar wat de andere ouders te zeggen hebben, zelfs als het negatief is. Hun reacties kunnen gedreven zijn door angst en defensief worden kan zaken erger maken. Soms geeft het een andere ouder de kans haar overtuigingen hardop uit te spreken, haar de mogelijkheid om ze te onderzoeken en misschien enkele oude manieren van denken te verwerpen.
Vraag medewerking van andere ouders. Niets verandert een vijand sneller in een vriend dan om haar om hulp te vragen. Deel welke technieken jij en de therapeut van je kind hebben ontwikkeld en vraag de andere ouder mee te helpen je inspanningen te versterken. Je kunt iets zeggen zoals: "Doe me een plezier. Als je ziet dat Amy opgewonden raakt over iets, herinner haar om drie diepe ademhalingen te nemen. We doen dit thuis en het werkt wonderen."
Moedig ouders aan om je vragen te stellen. Als geschikt, geef de ouder je telefoonnummer en moedig haar aan om je te bellen als een mentaal gezondheidsissue ontstaat.
-
Als je borstvoeding afpompt, kan gemorste melk je genoeg reden geven om te huilen. Het kost een heroïsche inspanning om de veilige bewaarregels te volgen wanneer je half slap bent na een pompsessie om 3 uur s nachts of te laat bent voor een vergaderi -
Bevalling beïnvloedt meer dan je fysieke gezondheid. Je mentale welzijn kan ook beïnvloed worden door wisselende hormonen die allemaal emoties triggeren. Maar terwijl 80 procent van de nieuwe ouders lichte humeurswisselingen doormaakt, inclusief de b -
Ouders zijn van babys en peuters geeft een ongekende vreugde, maar wees eerlijk: manieren vinden om kinderen regelmatig te verrijken en te verwennen kan uitputtend zijn — niet te zeggen een beetje gedoofd. Een mogelijke oplossing voor die dage
