Week 32 Van De Zwangerschap
He, hoe zijn je benen?
Restless Leg Syndrome (onrustige benen) is niet gevaarlijk of een teken dat er iets mis is, maar het kan ongemakkelijk zijn en je slaap verstoren, wat een koningspijn in je kont is.
Niemand weet echt wat de "jimmy benen" veroorzaakt, maar het is heel gemeenschappelijk tijdens de zwangerschap en het neigt ertoe 's nachts te gebeuren, de onderste benen tussen knie en enkel treffend, maar het kan ook in je voeten en armen voorkomen.
Strekken, warme baden, acupunctuur en massage lijken de voorgestelde remedies, maar meld het ook aan je zorgverlener omdat ze je ijzerwaarden willen controleren om te zien of je geen tekort hebt. Ik kreeg ook een e-mail van een lezer die zei dat 300 mg magnesiumglycinaat dagelijks haar hielp – bespreek met je dokter of dat zou helpen.
Sommige vrouwen voeren een voedingsdagboek bij om te zien of iets wat ze eten (meestal later op de dag) de springende benen 's nachts triggert. Het is zeker een poging waard.
Oh, en als je de tijd probeert te doden door films te kijken, hier is een post om je een heads-up te geven over films die PT moeten zijn voor Parental Trauma – Rated PT – Films die zwangere vrouwen en nieuwe ouders nooit moeten kijken.
Wat de weebel betreft, de ruimte in de baarmoeder wordt een beetje krap. Je baby kan op dit moment al met het hoofd naar beneden gekeerd zijn. Niet alleen wijst het naar de uitgang, maar er is ook meer ruimte daar beneden. Maak je geen zorgen als je baby de draai nog niet gemaakt heeft. Er is nog tijd om om te draaien, zelfs in de Manhattan-appartement-achtige kwartiers waar hij of zij in woont.
-
Iedereen draagt de last van COVID op een andere manier, en voor kinderen is de ultieme offertafspraak face-to-face tijd met vrienden. Naast het schooljaar dat voor de meeste er heel anders uitziet, zijn er grote veranderingen — als niet annuleringen -
Opmerking: Isabella Gross uit Nevada werd uitgenodigd voor het Witte Huis omdat ze een nationaal gezond receptenwedstrijd won met het creëren van dit glutenvrije recept. (Als je dit recept probeert, vraag een volwassene om hulp want het vereist het -
Heb je gehoord van het gezin dat nannies een enquête van 65 vragen liet invullen voordat ze überhaupt ontmoet werden – voor een baan van twee dagen per week? Ik zat recent in een vergelijkbare paniekende nanny-zoektocht. Ik had net mijn nieuwe baan b
