22 manieren om een stuitligging natuurlijk te draaien
Dus om het simpel te houden, stuitligging is wanneer je baby met zijn billen naar beneden is en niet met het hoofd naar beneden, wat de manier is waarop je wilt dat ze wijzen, kom op showtijd. Bijna alle baby's bereiken dit hoofd naar beneden (cefalische presentatie) in de laatste paar weken van de zwangerschap, maar sommige baby's zijn koppige kleine buggers en ze willen niet bewegen.
Hier zijn een paar manieren die ik heb gevonden om * ze aan te moedigen * om in beweging te komen en te zien hoe elke techniek een naam lijkt te hebben, Ik heb er zelf een paar toegewezen.
Hoe een baby in stuitligging op natuurlijke wijze te draaien?
Drink veel vloeistoffen.
Ernstig? Is er iets op de planeet waar dit geen tip voor is?!
De dronken schildpad:
Op je rug liggen, til je heupen op met een kussen of kussen, en wieg zachtjes heen en weer. Doe dit een paar keer per dag gedurende ongeveer 10-15 minuten per keer.
De neerwaartse hond:
Ga op handen en voeten zitten en leun dan op de onderste helft van je armen, zodat je billen in de lucht steken. Blijf zo ongeveer 10 minuten of totdat iemand de kamer binnenkomt om je uit te lachen.
De Braziliaanse kever:
Ga plat op je rug liggen en plak een kussen onder je billen zodat het 9 tot 12 inch van de vloer is. Blijf vijf tot vijftien minuten in deze positie.
De Zweterige Vampier (Breech Tilt):
Pak een strijkplank of een groot stuk hout en zet deze schuin tegen de bank. Plak een kussen onder je nek en ga op het bord liggen met je hoofd naar beneden en de voeten aan weerszijden van het bord op de bank. Probeer het maximaal 20 minuten, 3 keer per dag.
De goedgelovige meid:
Vloeren op handen en knieën schoonmaken werd op veel sites aangeboden, hoewel, Ik denk dat een beter idee zou zijn om een zakje M&M's te openen, gooi ze door de kamer, breng dan een uur of zo door met kruipen over de vloer om ze op te eten. (We zouden het The Hungry Hippo kunnen noemen!)
De ruige kat:
Begin met handen en voeten, leg dan je hoofd en borst plat op de grond met je billen in de lucht, terwijl je je rug omdraait en terugkeert naar handen en voeten. Probeer te sissen, "Mijn schat" als je naar boven komt.
De ijs-ijsbaby:
Plak een bevroren zak erwten ongeveer 10 minuten op je buik. De kou op het hoofd kan de pop aanmoedigen om naar de bodem te zwemmen.
Het kruislied:
Zet lekker muziek op de bodem van je buik of laat iemand met een mooie rustgevende stem daar praten (zoals die vent die op Jason Momoa lijkt in de supermarkt). De gedachte is dat de baby het geluid zal volgen.
Het Nickelback-effect:
Speel schurende muziek bovenop je buik en de gedachte is dat de baby misschien weggaat. Ik weet niet waarom ik deze een beetje gemeen vind, plus, wat maakt dat iemand denkt dat ze de smaak van deze baby kennen - ze houden misschien van thrash metal en Barry Manilow.
De chill en sensatie:
Probeer een combinatie van Ice Ice Baby en Crotch song, "Verdomd, mijn hoofd is koud, wacht... is dat de stem van papa die ik hoor? dat ga ik nakijken"
De onderwaterpiñata:
Doe handstanden in een zwembad of duik er herhaaldelijk in.
De grote Lebowski:
Leg een laken of handdoek onder je billen terwijl je op de grond ligt. Laat iemand (bij voorkeur Jason Momoa weer) de hoeken van het laken optillen en je heen en weer bewegen. Doe dit ongeveer 5 minuten. Dan kniel je op de overloop. Loop met je handen 2 of 3 trappen naar beneden in een houding van handen en voeten. Blijf ongeveer 5-10 minuten in deze positie of zo lang als comfortabel is en probeer niet van de trap te vallen.
De Sugarrush:
Drink een glas sap of iets met veel suiker om je baby te laten springen en ga op je zij liggen met je heupen hoger dan je voeten. Opmerking: Hoewel dit misschien een goed idee is om te combineren met enkele van de andere bewegingen, Houd er rekening mee dat je misschien ondersteboven staat en dat wat naar beneden gaat, weer omhoog kan komen.
De gelukkige mot:
Beweeg een zaklamp langzaam van de bovenkant van je buik naar je schaambeen terwijl je in een Sweaty Vampire-positie bent.
De I Belieeeeeeve:
Visualiseer dat uw baby in de juiste positie beweegt terwijl u de hierboven genoemde badass-bewegingen uitvoert.
De Mind-Bender:
Een kleine studie wees uit dat vrouwen die regelmatig gehypnotiseerd worden in een staat van diepe ontspanning na 37 tot 40 weken, meer kans hebben om hun baby te laten draaien dan andere vrouwen. Zoek echter een bekwame hypnotherapeut voor deze en geen enge oom Eddie.
Het hippiekruid:
Sommige sites bevelen homeopathische pulsatilla aan met een potentie van 200 ° C of hoger, elke dag gedurende drie dagen. Het is gemaakt van een pluizig kruid dat windbloem wordt genoemd. Raadpleeg hiervoor wel een arts.
De bug-rub:
Beginnend bij de onderkant van je buik, beweeg je handen met de klok mee langs de zijkant van je bult. Verder met de klok mee, ga helemaal rond totdat je de cirkel rond bent. Masseer zachtjes zoals je zou doen met lotion. Masseer tien minuten of langer tot meerdere keren per dag of totdat je buik straalt, zodat je je spiegelbeeld kunt zien.
De acupunctuur van de arme man:
Plaats een wasknijper op de babyteen van elke voet bij de buitenhoek van de teennagel, zodat de teennagel en teenkussen 30 minuten per dag worden gestimuleerd. U kunt dit ook doen met slechts vingerdruk.
Webster-techniek:
Hiervoor heb je een getrainde chiropractor nodig. De rugkraaktechniek verlicht de druk van het bekken en helpt de ligamenten en spieren rond de baarmoeder los te maken om de baby aan te moedigen om te draaien. Sommige mensen hebben hier echt goede resultaten mee behaald.
Moxibustie:
Beoefend in de oosterse geneeskunde door getrainde acupuncturisten, deze techniek verbrandt bijvoet in de buurt van het acupressuurpunt van je roze tenen om een baby in stuitligging te helpen draaien. Opnieuw, deze klinkt alsof het een indrukwekkend slagingspercentage heeft.
Externe Cephalic-versie (ECV):
Dit is wanneer een gekwalificeerde arts of verloskundige je baby probeert te draaien door handmatig je buik te manipuleren om je baby met zijn gezicht naar beneden te draaien. Het wordt meestal gedaan na het teken van 37 weken, wanneer de kans dat uw baby draait afneemt. Deze klinkt niet erg comfortabel, maar het lijkt erop dat het redelijk goed werkt als je iemand hebt die weet wat ze doen.
Een lezer passeerde deze uitstekende site genaamd Spinning Babies die op veel van deze bewegingen in meer detail en met diagrammen ingaat, video's en foto's.
Vroeger betekende een baby in stuitligging een automatische keizersnede voor je. Echter, het medische establishment lijkt daarover van gedachten te veranderen. Het probleem is dat er een hele generatie artsen is die niet weten hoe ze een baby in stuitligging moeten afleveren, dus het kan zijn dat je moet rondneuzen om iemand te vinden die gekwalificeerd is als je voor een vaginale stuitbevalling wilt gaan.
Dat gezegd hebbende, het is nog steeds ideaal voor je baby om ondersteboven te zijn voor de bevalling, dus veel succes om die kinderen ondersteboven te krijgen!
Heb je enig geluk gehad met het natuurlijk draaien van een baby in stuitligging?
Laat het me weten in de reacties!
Onze volgende reco:5 dingen die deze mama wil dat je weet over haar niet-medicinale geboorte
-
Zwangerschap is natuurlijk, maar het kan extra eisen stellen aan uw lichaam, dus u moet op de hoogte zijn van eventuele speciale risicos waarmee u te maken kunt krijgen, of eventuele speciale voorzorgsmaatregelen die u in de komende maanden moet neme -
Een veel voorkomende vraag wanneer gezinnen een verzorger inhuren, is:krijgen kindermeisjes overuren betaald? Het snelle antwoord:ja. Maar volgens de meest recente INA Salary and Benefits Survey zegt 32% van de kindermeisjes dat ze geen overuren ontv -
Ouders in Springfield, Illinois, die de optie voor afstandsonderwijs voor hun kinderen hebben gekozen kreeg vorige week een interessante verrassing toen ze hoorden dat de richtlijnen voor thuis leren ook het volgen van een schoolkledingvoorschrift om
