Checklist voor de laatste maand van de zwangerschap
Checklist items van de laatste maand van de zwangerschap waar je misschien niet aan hebt gedacht. Hier zijn de top 20 dingen om te doen tijdens je laatste trimester.
Ik denk dat ik kan, Ik denk dat ik kan, Ik denk dat ik kan ... de laatste (ahem!) Druk is erop totdat je baby arriveert en je wereld voor altijd verandert. Hoewel je hormonen waarschijnlijk al voor een aantal belangrijke nesten hebben gezorgd, je zwangerschapsbrein kan je het gevoel geven dat er iets is dat je bent vergeten. (En dat is er onvermijdelijk.) Hier is mijn lijst met 20 must-dos voor de laatste maand van de zwangerschap.
Checklist voor de laatste maand van de zwangerschap:
1. Trakteer uzelf op een mani/pedi.
Je verdient niet alleen verwennerij, maar je handen zullen prominent aanwezig zijn in ontelbare foto's van je nieuwe bundel van vreugde. Plus, je zult waarschijnlijk na de bevalling een heleboel schuifelen op slippers.
2. Pak een "going home"-outfit voor de baby in.
Je zult je pasgeboren baby waarschijnlijk ingebakerd houden in (geweldige) ziekenhuisdekens tot je naar huis gaat, dus het is niet nodig om leuke outfits mee te nemen voor in het ziekenhuis, maar vergeet niet die Instagram-waardige outfit en hoed in te pakken. #huiswaarts!
3. Ga op een date... of 6.
Het is moeilijk te voorspellen wanneer je de volgende keer solo met je partner op pad gaat. Profiteer van de laatste paar weken door dingen als een paar te doen voordat je gezin met een of (eek!) meer groeit.
4. Upgrade uw telefoonopslag.
Jij staat op het punt de volgende Anne Geddes te worden, tenminste in jouw wereld, zoveel foto's en video's van je baby maken dat je snel je opslagcapaciteit hebt bereikt. Laat die video van het eerste koeren van je baby niet worden afgebroken omdat je je te schuldig voelt om de 75 foto's die je van de eerste wandeling met de wandelwagen hebt gemaakt, te wissen. (Online dagboek-apps zoals Tinybeans kunnen een redder in nood zijn.)
5. Over foto's gesproken, onderzoek een newbornfotograaf.
Krijg wat aanbevelingen van vrienden, zorg dan voor de lage kosten (er kan een groot verschil zijn tussen de kosten om ze te laten nemen en ze daadwerkelijk te laten afdrukken). Fotografen doen dit graag in de eerste twee weken van hun leven, dus doe het beenwerk nu, zodat je niet klautert om er een in te huren in een slaapgebrek, zombie-achtige toestand.
6. Vraag om een voetmassage.
Knikken of niet, je voeten steunen en ze laten wrijven zal ah-doolhof voelen. Je significante andere of iemand binnen handbereik van je zitstok op de bank is voldoende. (Je hebt het verdiend - en het is best moeilijk om een vrouw af te wijzen die niet op eigen benen kan staan.)
7. Meld u aan voor Amazon Prime.
Als je dat nog niet hebt gedaan, doe het nu, want babyspullen bestellen vanaf je telefoon en ze binnen twee dagen ontvangen is een van de grootste gemakken in de moderne wereld.
8. Investeer in een leuke, nieuwe comfortabele outfit.
Koop een outfit die comfortabel zit en je een goed gevoel geeft (wees niet te ambitieus over de maatvoering), en je kunt het dragen bij het verlaten van het ziekenhuis en wanneer bezoekers langskomen. Pak ook een hoofdband en wat droge shampoo (hier is een favoriet), aangezien het wassen en drogen van je haar een luxe wordt.
9. Maak nieuwe afspeellijsten.
Je zult Steve Jobs nooit zo dankbaar zijn voor het plaatsen van 1, 000 nummers in je zak dan wanneer je een nieuwe ouder bent. Maak een playlist voor het ziekenhuis, een voor autoritten of lange wandelingen met baby, en een met wat rustgevend, zachte deuntjes die jou en je baby ontspannen houden. Je Spotify wordt de komende 6 jaar ingesteld op Raffi-station, dus geniet nu van je favorieten.
10. Vul je Netflix-wachtrij en download enkele pageturners naar je Kindle.
Pasgeborenen geven 10 tot 12 keer per dag borstvoeding of flesvoeding, gedurende 20 tot 30 minuten per keer (en dat is wanneer jullie het allebei onder de knie hebben ... in de vroegste dagen, het kan een uur of langer zijn). Dat is veel tijd gevangen in een zweefvliegtuig of op je bank, en we overleefden het door The Hunger Games te lezen en 30 Rock and Arrested Development in zijn geheel opnieuw te bekijken.
11. Bereid je voor op de postbode.
Een ander item dat u aan uw checklist voor de laatste maand van de zwangerschap kunt toevoegen, is het kopen van bedankkaartjes - of u aanmelden voor een service zoals Paperless Post - omdat er meestal een stortvloed aan babycadeaus is nadat de baby is geboren.
12. Stel je geboortekaartje in.
Of het nu gaat om een Instagram-bericht of om fysieke aankondigingen, bedenk wat je gaat schrijven als dit kind er is. Minted maakt prachtige babyaankondigingen (met of zonder foto's). Ze bieden ook gratis aangepaste enveloppen en adressering van de ontvanger, zodat u alles voor vertrek kunt vergrendelen en laden. Als u de code PC15 gebruikt, je krijgt 15% korting op je bestelling.
13. Tinker.
Al die spullen die je hebt gekocht of ontvangen, zitten nog steeds in de dozen? Stel het in en speel met de knoppen, riemen, en handvatten. Je wilt niet betrapt worden terwijl je een huilende pasgeboren baby vasthoudt terwijl je voor het eerst met één hand een kinderwagen probeert uit te klappen.
14. Voorraad op nietjes.
Ga naar de supermarkt en pak een aantal niet-bederfelijke artikelen zoals mueslirepen, pasta, ontbijtgranen ... zelfs wat van die melk in een doos. (Bonuspunten voor alles dat met één hand kan worden gegeten.) In het begin zullen er tijden zijn dat je het huis niet uit kunt en een snelle maaltijd nodig hebt. Vergeet de koffie en wijn niet, blijkbaar.
15. Was enkele nieuwe kleren van de baby.
Laat de tags op de rest, omdat er geen manier is om te weten wat gaat passen (en voor hoe lang). Zorg ervoor dat u een zacht wasmiddel gebruikt, hoewel het niet nodig is om fancy te worden; reguliere ol 'All Free and Clear is een favoriet.
16. Zorg voor wat lawaai.
Of het nu het geluid van een ventilator is, de oceaan, of zelfs een haardroger, daar is een app voor, en de baby zal er dol op zijn. Nog beter, investeer in een kwaliteitsvolle geluidsmachine. Het geluid loopt niet zoals een app doet en het geluid is meestal rijker - mijn favoriet is LectroFan - en print vervolgens enkele van onze gratis niet-storen-borden voor je deur.
17. Onderzoek mama en ik lessen.
Ze lijken nu misschien niet jouw ding, maar over een paar maanden in een kamer zijn met andere moeders in je oververmoeide schoenen zal voelen als een redder in nood.
18. Ik heb iemand nodig, niet zomaar iemand... Help!
Maak een lijst van zorgverleners bij wie u zich op uw gemak voelt, en laat ze weten dat ze ermee bezig zijn voor het geval je in die eerste weken nooddekking nodig hebt.
19. Bereid wat maaltijden voor.
Zet je vriezer vol met gezonde maaltijden, zodat je niet meer hoeft uit te zoeken wat je voor het avondeten moet doen. Skinnytaste heeft een geweldige vriezer en een slowcooker-gedeelte, zodat je gewoon kunt dumpen en gaan als je het beu bent om pizza te eten.
20. Slaap. Dutjes doen, ga om 20.00 uur naar bed, slapen tot de middag… gewoon omdat het kan.
Of in ieder geval zo lang mogelijk snoozen tot je blaas je uit bed dwingt.
Wat zou je nog meer toevoegen aan een checklist voor de laatste maand van de zwangerschap?
Laat het me weten in de reacties hieronder!
Onze volgende aanbevelingen:Ziekenhuistas – Wat mee te nemen? Previous:22 manieren om een stuitligging natuurlijk te draaien Next:De ultieme checklist voor het inpakken van ziekenhuistassen 
