Aan de slag met het afkolven van moedermelk

Het is belangrijk om te leren handexpressie te doen in de eerste drie tot vier dagen nadat uw baby is geboren.

Handafdrukken van biest gedurende enkele minuten na het voeden geeft extra stimulatie aan uw borsten.

Hoewel deze extra stimulatie niet essentieel is, het helpt je te leren uiten, en u kunt een paar druppels colostrum gebruiken om uw baby aan te moedigen om te eten. Dit is handig als je baby de eerste dagen niet echt goed drinkt. Je kunt ook wat colostrum op je tepels masseren voor comfort.

Als uw baby te vroeg is, probeer zo snel mogelijk na de geboorte of in ieder geval binnen de eerste zes uur met handexpressie te beginnen. Meestal werkt handexpressie in de eerste 24 uur beter dan een borstkolf. Na deze tijd, door handexpressie en een elektrische borstkolf te combineren, kun je meer melk maken. Als uw baby niet naar de borst gaat en niet goed drinkt, wordt aanbevolen om minstens acht keer per 24 uur te kolven.

Handuitdrukking vergt oefening

Wees niet verbaasd als je de eerste paar keer dat je handuitdrukking doet niets ziet. Het kan even duren voordat het kleverige colostrum stroomt.

Bekijk deze video voor meer informatie over handexpressie. Als borstvoeding eenmaal goed is ingeburgerd, sommige nieuwe moeders kiezen ervoor om hun baby afgekolfde moedermelk per kopje te geven, lepel of fles - maar flessen kunnen het voor een baby moeilijker maken om goed borstvoeding te geven. Wanneer borstvoeding wordt vervangen door flesvoeding, de borsten van de moeder zijn vaak ongemakkelijk en ze moet haar melk afkolven voor troost. Veel moeders vinden het makkelijker om gewoon borstvoeding te geven.

Als een baby regelmatig meerdere flesjes per dag krijgt, uw melkaanvoer neemt vaak af. Om uw melkvoorraad op te bouwen, moet u enkele dagen regelmatig borstvoeding geven.

U kunt ervoor kiezen om moedermelk af te kolven:

• Als uw baby niet goed genoeg borstvoeding kan geven of niet in staat is borstvoeding te geven (ziek, of te vroeg geboren, of u bent weg van uw baby).
• Als u langer dan een paar uur bij uw baby wegblijft.
• Om volle borsten te ontlasten, zodat je baby beter kan aanleggen.
• Als je weer aan het werk gaat.
• Dus uw partner kan de baby voeden als uw melkproductie goed is ingesteld (meestal na vier tot zes weken).

Express moedermelk:

• met de hand
• met een handpomp
• met een elektrische pomp - vaak gebruikt om melk af te kolven voor baby's die niet goed genoeg aan de borst kunnen drinken
• met de hand gecombineerd met een elektrische pomp - door het gebruik van een elektrische pomp te combineren met handkolven, krijg je de meeste melk

Bij gebruik van een borstkolf, zorg ervoor dat u de pompstukken en flessen zorgvuldig schoonmaakt.

Als uw baby te vroeg is en in het ziekenhuis ligt, u kan worden gevraagd om uw pomponderdelen één keer per dag te desinfecteren.

Wist u? Wanneer baby's borstvoeding geven, gebruiken ze zuigkracht om de borst in hun mond te houden, maar ze drukken de borst in feite samen om melk te krijgen. Pompen gebruiken gewoon zuigkracht. U kunt het kolven beter laten werken door handexpressie te gebruiken en door uw borsten te kolven en samen te drukken terwijl u kolft.

Met de hand uitdrukken

Sommige vrouwen kiezen ervoor om de moedermelk met de hand af te kolven - dit kan bijna overal worden gedaan, dus het is een handige manier om wat troost en verlichting te krijgen als uw borsten te vol zijn en uw baby moeite heeft met aanleggen, of als u melk verzamelt om uw baby later te voeden. Hier zijn een paar tips:

• Was je handen en ga lekker zitten.
• Neem een ​​schone kop, kom of pot klaar om de melk op te vangen.
• Masseer zachtjes uw borst in een cirkelvormige beweging, werken van schouder tot tepel.
• Om de toeschietreflex te starten, rol je tepel tussen je duim en vinger.
• Leg je hand in een C-vorm op je borst. Leg je vingers op de bodem en je duim op de bovenkant aan de buitenrand van de tepelhof.
• Duw je duim en vingers voorzichtig terug naar je borst, knijp ze dan samen terwijl je ze naar de tepel beweegt, maar knijp niet in uw tepel.
• Vang de melk op in een schone kop, kom of pot.
• Beweeg je vingers rond de tepelhof in een cirkel om uit verschillende delen van je borst te drukken. Indrukken en loslaten, herhaal de beweging op je borst, en wissel om de paar minuten tussen borsten.

Handexpressie bij een te vroeg geboren baby

Als je een te vroeg geboren baby hebt, het gebruik van handexpressie en een borstkolf zal u helpen meer melk aan te maken:

• Als uw baby niet goed aan de borst kan drinken, u moet biest en melk afkolven.
• Als je gescheiden bent van je baby, het is belangrijk om zo snel mogelijk na de geboorte of in ieder geval binnen de eerste zes uur te beginnen met kolven met de hand.
• Handafdrukken werkt meestal beter dan een borstkolf gedurende de eerste 24 uur of zo.
• Daarna, combineer handexpressie en kolven minstens acht keer in 24 uur als je baby nog steeds niet goed borstvoeding geeft.

Bisfenol A

Bisfenol A (BPA) is een chemische stof die wordt gebruikt om harde, doorzichtig plastic dat bekend staat als polycarbonaat. In 2008, Canada werd het eerste land ter wereld dat de verkoop van babyflessen met bisfenol A verbood. Kies glazen babyflessen of zoek naar harde plastic flessen gemaakt zonder bisfenol A (“BPA-vrij”). Let op:Bisfenol A komt ook voor in de bekleding van blikjes vloeibare zuigelingenvoeding.

Bronnen en links:
Healthlink BC:Borstvoeding
Healthlink BC:succesvolle borstvoeding

VIDEO:Toelating tot postpartum - Je baby huid-op-huid houden
VIDEO:Voedingssignalen en gedrag van baby's
VIDEO:Borstvoedingsposities
VIDEO:Cupvoeding en andere voedingsmethoden
VIDEO:Hand afkolven van melk
VIDEO:Je baby vastmaken