Hoe om te helpen een 9 -maanden oude Sleep All Night
Verschillende baby's hebben verschillende slaappatronen . Terwijl een vriend of familielid kan beweren dat haar baby heeft geslapen door de nacht , omdat hij werd geboren , kan uw kind slapen voor een paar uur en dan huilend wakker . Baby's zijn net als volwassenen in dat ze de slaap cycli van diepere en lichter slapen . Net als bij volwassenen , zullen baby's wakker tijdens de nacht. De sleutel is om je kind te leren om zichzelf weer in slaap te sussen zonder te huilen uit voor uw hulp . Hoewel er geen waterdichte methode om een 9 -maanden oude te helpen slapen door de nacht , zijn er enkele dingen die je kunt doen om te helpen uw kind een meer voorspelbare en langdurige slaap schema dat zelf- kalmerende .
Instructies bevat
1
Stel een bedtijd routine. Op ongeveer hetzelfde moment elke nacht , beginnen met het krijgen van uw kind klaar voor bed . Gebruik ten minste één of twee rustgevende activiteiten te helpen vestigen haar neer voor de nacht , zoals een warm bad en dan flesvoeding of borstvoeding haar .
2
Leg je baby in zijn bed met een zekerheid voorwerp zoals als een fopspeen of een deken voordat hij sluit zijn ogen en begint in slaap . Maak hem ervan bewust dat u zetten hem in bed waar hij kan gaan slapen . Dit werkt veel beter dan wanneer je hem in staat om volledig te gaan slapen in je armen en leg hem in zijn bedje niet op de hoogte . Als hij later wakker wordt , kan hij worden gealarmeerd en geïrriteerd als het laatste wat hij zich herinnert werd getroost in je armen .
3
Wacht om te zien of ze echt wakker. Soms baby's maken geluiden , maar dan vestigen terug in slaap. Controleren om ervoor te zorgen dat ze in orde is . Voel haar luier en haar voorhoofd . Kennis te nemen van de temperatuur in de kamer om ervoor te zorgen dat het niet te warm of te koud . Bieden haar de fopspeen of deken je in de wieg eerder. Probeer niet om haar op te halen . Dit kan haar te leren dat als ze huilt , zal je haar op te halen .
4
Pat of wrijf zachtjes terug van uw kind voor een paar minuten en dan rustig de kamer verlaten . Als hij schreeuwt om u , ga terug naar zijn bed en dep of wrijven zijn rug . Niet praten en hem niet op te pikken . Hem blijven de fopspeen of een deken bieden .
-
Wat hebben we voor middageten? Als je een ouder bent, is dit misschien je minst favoriete vraag. Welke lunch met enige voedingswaarde kun je voor kinderen inpakken? Is er een broodje dat drie uur in een broodtrommel blijft zitten? Een die ze echt zul -
De recente protesten tegen politiegeweld hebben geleid tot een landelijk gesprek over raciale rechtvaardigheid. Geconfedereerde monumenten worden afgebroken, grote merken zoals tante Jemima erkennen hun racistische wortels en brengen veranderingen aa -
Het leveren van voedsel aan je pas uitgekomen nakomelingen kan een verdomd spektakel zijn, compleet met veel nerveus zweet, scheldwoorden, en natuurlijk een beetje smaakvolle naaktheid. Hoewel in het begin elke verpleegsessie in het comfort van uw
