Hoe een 9 maanden oude baby de hele nacht helpt slapen
Verschillende baby's hebben verschillende slaappatronen. Terwijl een vriendin of familielid claimt dat haar baby sinds de geboorte door de nacht slaapt, kan uw kind een paar uur slapen en dan wakker worden met huilen. Zuigelingen zijn als volwassenen in die zin dat ze slaapcycli hebben van diepere en lichtere slaap. Net als volwassenen worden zuigelingen 's nachts wakker. De sleutel is uw kind te leren zichzelf te kalmeren en weer in slaap te vallen zonder om uw hulp te roepen. Hoewel er geen onfeilbare methode is om een 9 maanden oude baby de hele nacht te laten slapen, zijn er dingen die u kunt doen om uw kind te helpen een meer voorspelbaar en langdurig slaapschema te ontwikkelen dat zelfkalmering omvat.
Instructies
Stel een bedtijdroutine in. Ongeveer op hetzelfde tijdstip elke nacht, begin met uw kind voor bed klaar te maken. Doe minstens één of twee kalmerende activiteiten om haar te helpen rustig te worden voor de nacht, zoals een warm bad en daarna flesvoeding of borstvoeding.
Leg uw baby in zijn bedje met een veiligheidsobject zoals een snuittje of deken voordat hij zijn ogen dichtdoet en begint weg te drijmen in slaap. Maak hem bewust dat u hem neerlegt waar hij kan slapen. Dit werkt veel beter dan als u hem volledig in uw armen laat inslapen en hem dan onbewust in zijn kinderbedje legt. Als hij later wakker wordt, kan hij gealarmeerd en geïrriteerd zijn als het laatste wat hij zich herinnerde was getroost worden in uw armen.
Wacht om te zien of ze echt wakker is. Soms maken baby's geluiden, maar vallen dan weer in slaap. Controleer of het goed met haar gaat. Voel haar luier en haar voorhoofd. Let op de temperatuur in de kamer om te zorgen dat het niet te warm of te koud is. Bied haar het snuittje of de deken aan die u eerder in het kinderbedje had gelegd. Probeer haar niet op te tillen. Dit kan haar leren dat als ze huilt, u haar optilt.
Krabbel of wrijf de rug van uw kind zachtjes een paar minuten en verlaat dan stil de kamer. Als hij om u roept, ga terug naar zijn bedside en krabbel of wrijf zijn rug. Praat niet en til hem niet op. Blijf het snuittje of de deken aanbieden.
-
Er zijn werkelijk weinig dingen die meer angst aanjagen voor een nieuwe mama dan een ziek baby. Zou het niet geweldig zijn als je baby kon zeggen: Excuseer me, mama? Mijn hoofd doet pijn van een wutende oorontsteking. Zou je me alstublieft een beetje -
Laten we horen voor de vaders. Of ze nu hun kinderen leren fietsen, urenlang theepartijtjes met hun peuters doorstaan of de familievakantie navigeren terwijl ze hun beste witte sneakers dragen, vaders hebben een speciale plek in onze harten. We kunne -
Ik heb me zorgen gemaakt over het voorbereiden van mijn kinderen op een wereld die hun mishandeling normaliseert op basis van hun huidskleur, sinds voor ze geboren waren. En nu ik er een heb – en binnenkort twee – kleuters, is mijn zoektocht naar pr
