How to Get My 18 -maanden oude baby te slapen door de Nacht

Een van de grote uitdagingen met vroege ouderschap is het uitzoeken van een slaap schema . Baby's zijn van nature kieskeurig , en vaak houden de ouders up op alle uren van de nacht te reageren op elke wenken te bedienen . Tegen de tijd dat de baby is 18 maanden oud is, moet hij oud genoeg was om te wennen aan een regelmatig schema zijn. Het aanpassingsproces kan lastig zijn, maar het is mogelijk om uw 18 - maanden oude baby leren om te slapen door de nacht op een regelmatige basis .
Wat je nodig hebt
zaklamp
gebruiksaanwijzing
1

Stel een strak schema . Leg je baby in de kribbe op hetzelfde tijdstip elke nacht , en hebben een nachtelijk ritueel van ofwel verhaal lezen of een slaapliedje als hij eenmaal in de wieg . Wilt u dit doen voordat hij in slaap valt of is te suf , omdat je wilt dat hij naar de kribbe te associëren met in slaap vallen . Sta niet toe dat de baby te slapen in het bed met u of anders zal hij van u afhankelijk voor zijn vermogen om in slaap te vallen geworden .
2

uw storingen te beperken. Als je baby wakker te huilen , laat hem huilen gedurende ten minste vijf minuten om te zien of hij zich kan vestigen en stelde zichzelf weer in slaap . Zo niet, dan voert u de ruimte om de baby te kalmeren , maar slechts voor een paar minuten en Hem alleen te halen als het absoluut noodzakelijk .
3

Vermijd luier veranderingen in het midden van de nacht , tenzij je moet. Als een luier moet worden veranderd als gevolg van een stoelgang of een uitslag , houdt het licht uit (gebruik een zaklamp in plaats ) en doe het zo snel en stil mogelijk .
4

Elimineer nachtelijke voedingen. Je baby moet niet een voeding nodig heeft tijdens de nacht van de tijd dat hij 18 maanden bereikt. Bij de allernieuwste , kan hij worden gevoed voordat je gaat slapen , maar als hij in de gewoonte van wordt 's nachts gevoed , zal hij niet slapen door de nacht.