• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe mijn 18 maanden oude baby 's nachts door laat slapen

Een van de grote uitdagingen van vroege ouderschap is het uitzoeken van een slaapschema. Baby's zijn van nature huilerig en houden ouders vaak 's nachts wakker om te reageren op elke wens. Op het moment dat de baby 18 maanden oud is, moet hij oud genoeg zijn om zich aan een regelmatig schema aan te passen. Het aanpassingsproces kan uitdagend zijn, maar het is mogelijk om uw 18 maanden oude baby te leren 's nachts door te slapen op een regelmatige basis.

Benodigdheden

• Zaklamp

Instructies

1. Stel een streng schema in. Leg uw baby elk keer op hetzelfde tijdstip in het kinderbedje en heb een nachtelijk ritueel van voorlezen of een wiegelied zodra hij in het kinderbedje ligt. U wilt dit doen voordat hij in slaap valt of te slapig is, omdat u wilt dat hij het kinderbedje associeert met in slaap vallen. Laat de baby niet in het bed met u slapen, anders wordt hij afhankelijk van u voor zijn vermogen in slaap te vallen.

2. Beperk uw interventie. Als uw baby wakker wordt met huilen, laat hem dan minstens vijf minuten huilen om te zien of hij zichzelf kan kalmeren en weer in slaap kan vallen. Zo niet, ga dan de kamer in om de baby te troosten, maar blijf slechts enkele minuten en till hem alleen op als absoluut nodig.

3. Vermijd luierveranderingen in het midden van de nacht tenzij het echt nodig is. Als een luier veranderd moet worden vanwege een ontlasting of uitslag, houd het licht uit (gebruik een zaklamp) en doe het zo snel en stil mogelijk.

4. Elimineer nachtvoedingen. Uw baby hoeft op 18 maanden leeftijd geen voeding meer 's nachts. Op het allerlaatste kan hij gevoed worden voordat u gaat slapen, maar als hij in de gewoonte is om 's nachts gevoed te worden, zal hij niet door de nacht slapen.