Wanneer beginnen vroeggeborenen de nacht door te slapen?

Vroeggeborenen zijn bij de geboorte simpelweg nog niet klaar om onafhankelijk te functioneren. Hoewel technologie het veel minder riskant heeft gemaakt om te vroeg geboren te worden, houd in gedachten dat een preemie heel andere behoeften heeft dan een op terme baby. Dit geldt ook voor slaappatronen. Hoewel veel op terme baby's al vanaf 3 maanden de nacht doorslapen, kan het bij een preemie, afhankelijk van hoe vroeg hij geboren is, nog veel meer weken duren voordat hij langere strekken slaapt.

Pasgeborenen en slaap

Volgens KidsHealth.org is het het beste als een pasgeborene niet de nacht doorslaapt, maar wakker wordt om minstens elke drie tot vier uur te voeden. Als je preemie borstvoeding krijgt, heeft hij misschien nog vaker voeding nodig. Negeer de hongersignalen niet; het is essentieel dat hij zo vaak eet als hij wil om aan gewicht te komen. Zodra je baby zijn oorspronkelijke berekeningsdatum passeert, moeten zijn slaappatronen – mits hij gezond is – vergelijkbaar verlopen als die van een op terme baby.

Bedje slapen vs. co-slapen

Baby's die in een bedje slapen, zakken vaak in een diepere slaap dan diegenen die een bed delen met ouders. MayoClinic.com rapporteert dat veel op terme baby's op 3 maanden 5 uur op een rij slapen, dus tel het aantal weken dat je baby vóór de berekeningsdatum geboren is erbij op, en dat is wanneer hij misschien 'de nacht doorslaapt'. Als je baby dichtbij je slaapt in een co-sleeper of wiegtje, kan je nabijheid hem ervan weerhouden in een te diepe slaap te zakken, wat hem vaker kan laten wakker worden de eerste maanden. Vraag je kinderarts welke slaapstijl het beste is voor je baby.

Goede slaapgewoontes ontwikkelen

Wanneer je baby oud genoeg is om urenlang wakker te blijven, stimuleer dagactiviteit om lichaam en geest te prikkelen. Kies een consistente slaaproutine die past bij je gezin; als je baby tot 21 uur wakker wil blijven, probeer hem dan niet om 19 uur neer te leggen. Leg hem neer als hij slaperig is, zodat hij leert zelf in slaap te vallen. Als hij roert of piept, geef hem een paar momenten om zich te kalmeren. Hij heeft misschien alleen je buikje even aanraken of fluisteren nodig om te weten dat je er bent. Ongeacht of je baby met je slaapt of in een bedje, leg hem altijd op de rug neer.

Gezondheidsproblemen

Als je preemie voedingsbuizen of monitors heeft, kan hij misschien niet in een diepe slaap vallen. 'Apneu van prematureit', of ademstilstand, stoort slaaptraining en is heel common; ongeveer de helft van alle vroeggeborenen ervaart dit, volgens Lucile Packard Children's Hospital Stanford. Hoewel het uitdagend is, is het beter voor je baby niet de nacht doorslapen als hij apneu heeft. Een baby met apneu stimuleren tijdens de slaap is beter voor zijn gezondheid omdat het ademhaling trigger.

Previous:

Next: