How to Get My Baby te slapen 's nachts & amp ; Niet Tijdens de Dag

Het is vaak moeilijk om een baby te slapen door de nacht. Hoewel veel mensen liever om hen te laten huilen en huilen , zodat ze zelf kunnen rusten , baby's vereisen nachtopvang . Echter, er zijn manieren om uw baby te slapen degelijk door de nacht , zodat u een goede nachtrust kunt krijgen ook. Er is geen een ding dat je kunt doen om uw baby te slapen. In plaats daarvan moet u een aantal dingen doen om uw baby te beseffen dat het tijd is om naar bed .
Wat je
programmeerbare thermostaat
Luiers
Papier
Pen Need

Licht dimmer
Kinderboeken
Babyvoeding
baby pyjama
Aanwijzingen
1

Begin met het hebben van een dagelijkse routine uiteengezet voor u en uw baby. Stel specifieke tijden om : 1 ) Feed; 2 ) Baad; 3 ) Lees; 4) spelen; 5 ) Relax . Voeden is het belangrijkste van deze , zodat name aandacht besteden aan de keren dat je de baby te voeden . Maak een schema op een stuk papier en houd je daaraan zo dicht je kunt elke dag . Zodra je een routine hebt het opzetten van de baby zal weten wanneer het tijd is om te eten en wanneer het tijd is om te slapen .
2

Toename van het aantal keren dat u voeden van de baby elke dag door ten minste twee . Deze voedingen zullen helpen te maken voor degenen die de baby zal missen in het midden van de nacht . Ook, zorg ervoor dat je voeden van de baby heel dichtbij zijn bed gaan.
3

Zorg voor een veel stimulans voor uw baby tijdens de dag om haar te verhinderen slapen . Spelen met de baby , kijken naar tv-programma's die veel actie en stimulans voor de baby te bieden (shows veel kinderen zijn goed voor dit soort kijken ) , of uit te gaan als het weer goed is . Het zal waarschijnlijk nodig zijn om voor een kort dutje te zijn , maar probeer dat zoveel mogelijk te beperken .
4

Zet 15 tot 30 minuten opzij na de definitieve voeden van de baby's om gewoon een pauze nemen en te ontspannen . Laat het licht in de kamer laag; Dit kan gedaan worden door het kopen van een licht dimmer . Rock de baby in je armen . Je kunt zingen als je wilt , of u kunt lezen op de baby. Televisie kijken kan ook werken , maar het volume laag te houden en er moet niet te veel te gebeuren op het scherm. Houd zoveel stimulans uit de kamer mogelijk
5

Zorg ervoor dat de temperatuur in de kamer is comfortabel . - Tussen 70 en 75 graden F is meestal een goede temperatuur om te streven naar . Dit zal de baby warm te houden , maar niet te warm , dat hij misschien wakker in de nacht. Zorg er ook voor de baby is comfortabel - . Een snelle verandering van de luier recht voor het slapen en wat losse pyjama kan de baby te houden voelen lekker de hele nacht
6

Begin uw baby omhoog op voorgeschreven tijden . Als hij wakker wordt meestal bij 1 en 5 in de ochtend , dan was hem voor en hem wakker maken 15 tot 20 minuten eerder . Rocken hem zachtjes weer in slaap . Doe dat voor een paar nachten , dan verplaats je je tijd tot 15 minuten wakeup later . Uiteindelijk knip de later wakker en doen het alleen een keer per nacht en dan helemaal niet. De baby zal niet wakker , voor u klaar om hem wakker te maken.

Previous:

Next:

  • 20 eenvoudige paasknutsels voor kinderen
    Paaszondag zal hier zijn voordat je het weet. Begin met plannen voor de vakantie, de komst van de paashaas en de aftrap van het seizoen van de lente. We hebben onze favoriete gemakkelijke en kindvriendelijke paasknutsels verzameld die je huis zeker z
  • Moeders foto van zoon die een haarstrik draagt, is bedoeld om genderstereotypen te 'uitdagen'
    Een foto van een lachende baby is de nieuwste bron van controverse op internet, en het is allemaal omdat zijn moeder besloot hem een ​​strik te laten dragen. Bekah Martinez, een voormalige deelnemer aan The Bachelor, deelde onlangs een foto van haar
  • Krijg wat je verdient van de universiteit
    Krijg wat je verdient tijdens je studie Neem het eerste semester serieus. Sommige studenten vinden het niet en vinden het moeilijk om hun academische gereedheid en GPAs tijdens de daaropvolgende semesters te herstellen. – Associate Director, Office