Hoe kan ik: Ferber Methode
De Ferber methode is een slaapsysteem uitgevonden door Dr. Richard Ferber voor zuigelingen . Wanneer u de Ferber methode of Ferberize gebruiken , leer je je baby om zichzelf in slaap gebracht door haar te laten huilen voor een bepaalde tijd; je dan verder gaan en troosten haar . Dit programma verschuift de focus van ouderlijke rustgevend voor kind zelf- kalmerende . Begin deze methode met een baby die is 4 tot 6 maanden of ouder zijn en die geen medische slaapstoornissen of ernstige scheiding problemen .
Aanwijzingen
Voorbereiding
1
Ontwikkel een bedtijd routine voor uw baby . Onder meer het nemen van een bad , luisteren naar zachte muziek , het lezen van een boek en knuffelen . Herhaal de routine elke nacht om uw baby dat het tijd is om te slapen signaleren.
2
Stop met een nachtelijke voedingen voor het begin van de Ferber methode. Vervang de voeding met een andere ouderlijk vereniging, zoals schommelen of knuffelen .
3
Zet uw baby te slapen in een bed of wieg dat is binnen gehoorsafstand . Hebben haar slaap in uw kamer of een andere kamer , maar zorg ervoor dat de plek die ze gaat slapen is dezelfde plaats ze wakker wordt . Houd de slaapplaatsen consistent van nacht tot nacht .
De Process verhuur 4
Plaats uw baby in haar wieg op uw eerste nacht van Ferberizing . Zet haar naar bed wakker maar suf en klaar om in slaap te vallen . Verlaat de kamer en laat haar huilen gedurende vijf minuten. Na vijf minuten zijn verstreken , ga naar binnen en bieden comfort : spreek zachtjes naar haar toe en wrijf haar rug of buik. Troosten haar gedurende 2 tot 3 minuten , maar niet haar op te halen om zich te voeden of rocken haar . Verlaat de kamer na troost haar .
5
Laat haar huilen gedurende 10 minuten en herhaal de troostende proces . Verlaat dan de kamer weer .
6
Laat haar schreeuw om 15 minuten en herhaal de troostende proces . Houd afgewisseld met 15 minuten van huilen en twee tot drie minuten van troostend voor de rest van de eerste nacht tot uw baby in slaap valt . Herhaal het schema als ze huilt tijdens de nacht, te beginnen met de minimale wachttijd en werken terug tot de maximale tijd .
7
Zet uw baby in bed wakker maar suf in haar wieg op de tweede avond . Herhaal de procedure van de vorige nacht , maar de tijd wijzigen van de intervallen tot 10 minuten , 15 minuten en 20 minuten , met periodes van troosten tussendoor . Houd de 20 - minuten interval totdat je baby in slaap valt .
8
Plaats je wakker , maar suf baby in haar wieg op de derde nacht. Herhaal dit proces maar gebruik 15- , 20- en 25 - minuten interval afgewisseld met geruststellend. Ga door met deze elke nacht , het verhogen van de intervallen van vijf minuten per nacht. Tegen het einde van de week , moet u een verbetering in het vermogen van uw baby om zichzelf te laten inslapen bij het slapengaan en kalmeren zichzelf in het midden van de nacht te zien .
-
Wanneer u een baan aangeboden krijgt, is een van uw eerste vragen vaak:hoeveel geld zal ik mee naar huis nemen? Dit is bijna altijd anders dan wat een gezin u aanbiedt, omdat hun aanbod geen rekening houdt met de belastingen die in elke betaalperiode -
Begaafde kinderen en gevoeligheid Gevoeligheid staat meestal bovenaan in lijsten met hoogbegaafde kenmerken. Daarom vragen ouders me vaak:Wat betekent gevoeligheid eigenlijk? Mijn hoogbegaafde kind kan zich zelfs geen familieverjaardagen herinnere -
Kinderen opvoeden is duur. Velen van ons begonnen met het budgetteren van onze nieuwe babys voordat ze zelfs maar kwamen, maar weinigen hadden kunnen voorspellen hoe snel de kosten van kinderopvang de afgelopen jaren zouden stijgen. Volgens Care.coms
