Hoe je een co-sleepende baby van je bed afwent
Volgens de U.S. Consumer Product Safety Commission, stelt co-slapen in hetzelfde bed een baby bloot aan risico op verstikking of wurging. Toch zeggen ouders en gezondheidsprofessionelen die de praktijk voorstander zijn dat kinderen ervan kunnen profiteren. Ondanks de uiteenlopende meningen over zowel de potentiële risico's als voordelen van co-slapen, komt de tijd uiteindelijk om een kind af te wentelen naar zijn eigen bed of eigen kamer.
Instructies
Plaats een kinderbedje of wiegje in je slaapkamer. Naarmate je baby comfortabeler wordt met zelf slapen, kun je proberen het kinderbedje in de kinderkamer te verplaatsen. Als je je baby dichtbij wilt hebben zonder de gevaren van co-slapen, kun je een wiegje kopen dat aan je bed bevestigd wordt; je baby zou nog steeds de veiligheid hebben van bij je te zijn zonder hetzelfde bed te delen.
Leg je baby in haar bedje terwijl ze nog wakkert is, adviseert de National Sleep Foundation. Eenmaal klaar voor de overgang uit je bed, kun je haar nog in bed nemen bij het voeden. Maar leg haar terug in haar bedje voordat ze volledig slaapt.
Geef je kind iets wat hij 's nachts kan mee slapen (als hij oud genoeg is om veilig mee te slapen) om de overgang makkelijker te maken, stelt Cleveland Clinic voor. Baby's ontwikkelen vaak een hechting aan een speciaal deken of favoriet knuffel dat hen een gevoel van veiligheid geeft. Neem het liefde-object op in het reguliere bedtijdritueel van je kind, zelfs als hij nog niet in een bedje of eigen kamer slaapt.
Slaap op de vloer of op een kampbed in de kamer van je baby voor een paar dagen terwijl ze wennet aan haar nieuwe slaapomgeving. Houd haar bedtijdritueel hetzelfde als het altijd was. Het enige verschil moet zijn dat je haar in haar eigen bed tuck in plaats van in je bed. Probeer consistent te zijn in het bedtijdritueel van je baby, zelfs als activiteiten buiten het gewone interfereren met haar normale slaapschema.
Gebruik de "stoel schuifel" slaaptrainingsmethode. Zit in een stoel naast het bedje van je baby terwijl hij in slaap valt. Werk aan het verplaatsen van de stoel verder van het bedje af tot je niet meer in de kamer hoeft te zijn terwijl hij inslaapt. Kim West, een gelicentieerde gezinstherapeut en oprichter van SleepLady.com, stelt voor de stoel elke drie dagen te verplaatsen. Vermijd het haasten van het proces om je baby de tijd te geven om zich aan te passen aan inslapen zonder jou.
Betrek je peutertje – als je baby iets ouder is – in de planning terwijl je je klaarmaakt om hem naar zijn eigen bed of kamer te verplaatsen. Als je kind overgaat op een kinderbed, neem hem mee bij het selecteren van een bed. Hem laten helpen bij het klaarmaken van zijn kamer kan hem enthousiast maken om daar te slapen.
-
Waar verhaal: Mijn mamavriendin Lori had een oppas die winkeldiefstal pleegde terwijl ze haar kind bewaakte en werd gepakt door de politie. Totaal nachtmerrie voor een ouder. Terwijl winkeldiefstal tijdens het werk een duidelijke no-no is voor een o -
Zorgen voor kinderen kan een lonende en leuke baan zijn, en — omdat je ambitieus bent — vraag je je misschien van nature af: Waar kan ik heen met dit? Het goede nieuws is: met ervaring in kinderopvang zijn er verschillende carrièrepaden -
5 eigenschappen om te zoeken bij het inhuren van een nanny Je bent op zoek naar een nieuwe nanny. Geweldig! De relatie tussen een gezin en hun nanny kan zeer belonend zijn. Maar niet alle nannys zijn gelijk. Wat heeft jouw gezin nodig? Emma McLaughli
