Is het drinken van koffie schadelijk voor een baby?
Het is belangrijk om voorzichtig te zijn met cafeïne -inname tijdens zwangerschap en borstvoeding, omdat het de placenta kan oversteken en door moedermelk kan worden geleid.
Dit is wat je moet weten:
Tijdens de zwangerschap:
* Matig cafeïne -consumptie wordt over het algemeen als veilig beschouwd. Het American College of Obstetricians and Gynaecologists (ACOG) beveelt aan om cafeïne -inname te beperken tot 200 milligram per dag Tijdens de zwangerschap. Dit is ongeveer gelijk aan één kopje koffie van 12 ounce.
* Hoge cafeïne -inname kan worden gekoppeld aan:
* miskraam: Sommige studies suggereren een verband tussen hoge cafeïne -inname en een verhoogd risico op een miskraam.
* Laag geboortegewicht: Hoge cafeïneconsumptie kan worden geassocieerd met baby's die worden geboren met een lager geboortegewicht.
* Voortijdige geboorte: Er zijn aanwijzingen dat een hoge cafeïne -inname het risico op vroeggeboorte kan verhogen.
* Praat altijd met uw arts: Het is belangrijk om uw cafeïne -inname met uw arts te bespreken, omdat individuele aanbevelingen kunnen variëren op basis van uw gezondheids- en zwangerschapsgeschiedenis.
Tijdens borstvoeding:
* cafeïne kan door moedermelk gaan. Dit betekent dat uw baby wat cafeïne van uw lichaam zal ontvangen.
* Matige cafeïne -inname is over het algemeen veilig voor moeders die borstvoeding geven. De meeste experts raden aan om je cafeïne -inname te behouden om 400 milligram per dag te houden of minder.
* Hoge cafeïne -inname bij moeders kan veroorzaken:
* prikkelbaarheid en drukte bij de baby.
* slaapstoornissen.
* diarree of braken.
* Bewaak het gedrag van uw baby: Als u ongewone veranderingen in het gedrag van uw baby opmerken na het consumeren van cafeïne, overweeg dan om uw inname te verminderen of met uw arts te praten.
Tips voor het beheer van cafeïne -inname tijdens zwangerschap en borstvoeding:
* Kies cafeïnevrije koffie of thee.
* Drink koffie of thee met mate.
* Vermijd energiedranken en andere cafeïnehoudende dranken.
* Houd rekening met cafeïne in voedingsmiddelen zoals chocolade en sommige medicijnen.
Onthoud: Het is cruciaal om uw arts te raadplegen voor gepersonaliseerd advies over cafeïne -inname tijdens zwangerschap en borstvoeding.
-
Artriële fibrillatie, of AFib, is de meest voorkomende hartritmestoornis en kan bloedstolsels, hartaanvallen en beroertes veroorzaken. Het treft meer dan 2,7 miljoen Amerikanen, volgens de American Heart Association (AHA), en ongeveer 10 procent van -
Zwembaden en tuinvijvers zijn als magneten voor peuters. Je moet dus goede veiligheidsgewoonten aanleren wanneer je in de buurt van water bent. Hier zijn een paar tips: Laat uw kind nooit buiten handbereik rond een zwembad of vijver, zelfs met e -
Hier is een scenario waar de meeste peuterouders en -verzorgers zich bijna nooit in bevinden:je bent in het park met je kleintje en het is tijd om te vertrekken. Kom op, lieverd! Tijd om te gaan! zeg je, en onmiddellijk rennen ze naar je toe en ieder
