Hoe je je baby vaste voeding geeft

Je baby's mijlpalen bij te benen kan een uitdaging zijn. Baby's zijn doorgaans rond de 6 maanden klaar om met vaste voeding te beginnen. Je kind gaat snel over van gepureerde en gestampte voeding naar gesneden eetwaren en vingervoedsel. Met oefening kan je baby na enkele maanden al actief meedoen bij het eten.

Wat je nodig hebt

  • Baby-eetgerei
  • Snijplank
  • Mes
  • Stoompan of magnetron

Instructies

  1. Beoordeel de ontwikkeling en eetvaardigheden van je baby. Tekenen dat hij klaar is: het hoofd stevig kunnen houden, met hulp kunnen zitten, alles in de mond steken, de lippen om de lepel sluiten en de inhoud inslikken in plaats van eruit te duwen met de tong.
  2. Bespreek eventuele zorgen, allergieën of ontwikkelingsbehoeftes met de kinderarts voordat je vaste voeding introduceert. De kinderarts kan ook helpen bepalen of je baby klaar is.
  3. Bereid voeding voor op het niveau van je baby. Hij maakt snel vooruitgang, dus je bereidingswijze verandert mee. Begin met gestampte voeding en ga over naar vingervoedsel. De eerste voeding moet rijk zijn aan ijzer, zoals ijzerversterkt graanpap. Op 6 maanden kan je baby misschien ook gestampte of zelfgemaakte purees van groenten, fruit en vlees eten. Commerciële babyvoeding bestaat in verschillende consistenties; begin met de beginfasen en werk door de gestippelde stadia heen.
  4. Ga over naar gestampte voeding rond de 7 of 8 maanden: gestampte zachte groenten, zacht fruit, pasta of rijst en bonen. Zacht maken in de stoompan of magnetron. Als je baby gestampte voeding goed aan kan, geef dan gesneden zachte groenten en fruit, tofu en eidooiers. Bijvoorbeeld: gesneden gekookte pasta en gedoce tofu met gesneden gekookte broccoli voor het avondeten. Naarmate je baby de 1 jaar naderbij komt, kan hij bijna alles eten zolang het in hapklare, makkelijk te kauwen stukjes is.
  5. Zet je baby in een hoogstoeltje of op je schoot. Doe wat voedsel op een lepel en houd het aan zijn mond. Laat hem elke hap klaar eten voordat je de volgende geeft. Begeleed elke maaltijd. Bij het leren zit je recht voor hem en laat je hem met lichaamstaal of geluiden weten wanneer hij klaar is voor de volgende hap.
  6. Geef je baby te eten tot hij tekenen geeft dat hij vol is. Let op reacties op alle nieuwe voedingsmiddelen die je introduceert. Als je baby een nieuw voedsel weigert, probeer het later opnieuw. Hij kan er later van gaan houden of er een smaak voor ontwikkelen als je blijft aanbieden in kleine porties.

Previous:

Next: