6 Winter Olympische Spelen voor kinderen om te spelen
De komende weken zullen vol zijn met competitie, opwinding en spanning voor iedereen die de Winter Olympische Spelen volgt. Zeker, kijk zoveel mogelijk evenementen op TV gedurende de twee weken tussen 4 en 20 februari 2022. Maar betrek kinderen ook bij dit wereldwijde evenement door je eigen mini Olympische Spelen thuis te organiseren.
Hier zijn zes leuke spellen die educatie en sport combineren en helpen de Spelen tot leven te wekken.
1. Bobslee-race
Pak twee sleeën en ga naar je favoriete sleehelling. Doe een paar oefenritjes de heuvel af om twee parallelle banen te maken. (Hint: stapel wat sneeuw op in het midden van de banen om een kleine sprong te creëren.) Leg een lint op de grond aan de top om een startlijn te creëren en positioneer de sleeën erachter. Laat de "scheidsrechter" onderaan staan, met opgestoken armen. Wanneer het tijd is om te gaan, laat de scheidsrechter hun handen vallen en roep "go"! De racers kunnen rennen en op de sleeën springen of van de top van de heuvel afduwen om momentum op te bouwen. De eerste onderaan wint. Wissel banen voor elke race om het eerlijk te maken.
2. Indoor vloerhockey
Hockey is een opwindend teamspel op de Winter Olympische Spelen, en het kan net zo opwindend zijn met de buurtkinderen in je speelkamer of garage. Vind twee "doelen" (aka kartonnen dozen of opslagbakken), een "puck" (een tennisbal of stressbal werkt) en "hockeyschoppen" (huizenrolletjes, houten lepels of linialen). Met één team aan elke kant van de "baan", gooi de puck in het midden. Het eerste team dat vijf doelen scoort, wint. De regels zijn: Je moet op je knieën blijven en je mag je handen niet gebruiken om de puck te bewegen. Als je meer dan twee kinderen betrokken hebt, wijst een doelman aan - en wapen die persoon met een kussen. Geen andere kinderen in de buurt? Zet het spel aan en laat je kind nadoen wat hun favoriete atleet doet.
3. Biathlon
Traditioneel is de biathlon een race die langlaufskiën en schieten combineert. Om dit evenement voor kinderen aan te passen, laat ze een rondje of twee rennen rond het buiten van het huis en gooi daarna sneeuwballen op een doel. Zet van tevoren vijf sneeuwballen per persoon klaar en plaats een lege blik of fles op enkele meters afstand (afhankelijk van vaardigheid) op oogniveau. Trek een duidelijke startlijn en laat de race beginnen.
4. Sokken schaatsen
Laat iedereen hun dikste paar fluweel sokken aantrekken en oefen enkele pirouettes als de kunstschaatsers in de Spelen. Ga naar de gladste vloer in het huis, zet wat muziek aan terwijl de kinderen hun moves een voor een tonen. Probeer een groepsroutine te bedenken met gecoördineerde draaiingen en partnerbewegingen.
5. Olympische trivia
Gebruik de Olympische Spelen als manier om iedereen te educeren over enkele wereldwijde feiten. Je kunt vragen indelen in categorieën zoals:
- Stadfeiten: Welke stad host de Olympische Spelen? In welk land ligt het? De Winter Olympische Spelen 2022 worden gehouden in Peking, China.
- Olympische geschiedenis: Waar waren de allererste Olympische Spelen? Griekenland
- Sporten: Wat is het verschil tussen bobslee en ijsluge? Atleten, in teams van twee of vier, sturen een speciale bobslee een ijsbaan af. Bij luge rijden atleten op een platte slee - op hun rug, gezicht omhoog en voeten eerst - en racen de baan individueel of in groepen van twee.
- Olympiërs: Kun je één olympische atleet noemen en de sport die ze beoefenen? (Selecties te vinden op Olympics.com.)
Tel punten voor elk juist antwoord en kijk wie de gouden medaille wint!
6. Frisbee curling
Deze activiteit is een combinatie van schuifschijven en curling. Je hebt een gebied nodig dat bedekt is met ingepakte sneeuw, zodat je frisbees glad kunnen glijden. Trek een grote startlijn in de sneeuw aan de ene kant van het veld en een groot vierkant aan de andere kant. Het doel is om al je frisbees in het vak te krijgen zonder de startlijn te overschrijden. Geef elke speler zoveel frisbees als je beschikbaar hebt en wissel beurten om de frisbees (omgekeerd) over de sneeuw te schuiven.
-
Opmerking: Braeden Mannering uit Delaware werd uitgenodigd voor het Witte Huis omdat hij een nationaal gezond receptenwedstrijd won met het creëren van dit zuivelvrije recept. (Als je dit recept probeert, vraag een volwassene om hulp want het vereist -
Twee jaar geleden verloren Amanda Beltran en haar gezin hun Labrador-Duitse herder Casey aan kanker. Haar zoon Joaquin, toen 3 jaar, was in de put. Het ging zo snel dat er geen tijd was om hem echt voor te bereiden, vertelt de Puerto Ricaanse moeder -
Na bijna een decennium nanny te zijn geweest en nu zelf moeder, weet Keely Flynn een ding of twee over zorgverlening. Met een eigen gezin zit ze nu aan de andere kant van het sollicitatieproces. De Lollygag Blog-blogger deelt de essentiële kwaliteite
