Hoe u uw baby op babyvoeding kunt starten

Uw baby op vaste voeding starten lijkt voor een outsider niets bijzonders, maar voor u is het een mijlpaal. U ziet de grappige gezichten van uw baby terwijl hij door puree van schorseneer en gestoomde erwten gaat, en wast de resten van de eerste maaltijd uit zijn zachte, dunne haar. Voedsel introduceren in het dieet van uw baby kan overweldigend voelen, maar eigenlijk is het best simpel. Doe het rustig en al snel is uw baby een puree-pro.

Benodigdheden

  • Kunststof lepel
  • Kommetje

Instructies

  1. Kijk naar tekenen van gereedheid. Onderzoekers zijn het erover eens dat baby's voor 4 maanden nog niet klaar zijn voor vaste voeding, maar de ideale leeftijd om te starten is ter discussie. Zodra uw kind 4 maanden is, adviseert kinderarts Wendy Sue Swanson (Seattle Children's Hospital) te kijken naar aanwijzingen dat hij wil eten, zoals kijken of grijpen naar uw lepel, of lippen smakken als anderen eten. Een gereed baby opent zijn mond als een lepel naderbij komt.

  2. Ga in position. Zet een jong kind in de autostoeltje of houd hem op uw schoot om te beginnen met vaste voeding. Uw kind is klaar voor een hoogstoeltje als hij zonder steun kan zitten.

  3. Kies een eerste voedsel. Veel ouders kiezen voor rijstpap, omdat het gemakkelijk oplost in voeding of borstvoeding. Vanwege zorgen over arseenbesmetting adviseert Swanson om te beginnen met een ander enkelgraanpap, of gepureerd fruit of groente.

  4. Meng het graan, fruit of groente met borstvoeding of voeding. Aanvankelijk moet het voedsel bijna vloeibaar zijn. Na enkele dagen dun voedsel, verhoog de dikte door minder vocht toe te voegen.

  5. Bied één voedsel gedurende twee tot drie dagen aan. Het is belangrijk om vaste voeding één voor één over een periode van enkele dagen te introduceren, zodat u allergenen kunt isoleren. Als uw baby een uitslag krijgt, diarree of moet overgeven als reactie op een bepaald voedsel, bel de kinderarts.

  6. Dwing niet. Als uw baby de lippen op een rij zet en zijn hoofd wegkeert van vaste voeding, dwing hem niet om te eten. Bewaar het voedsel en probeer later opnieuw.

  7. Introduceer vingervoedsel wanneer uw baby 8 tot 10 maanden oud is. Leg kleine stukjes zacht fruit, gegarandeerd groenten, graanpap, crackers, kaas en pasta op zijn schotel en laat hem experimenteren. Het kan even duren voordat uw baby de fijnmotorische vaardigheden ontwikkelt om het voedsel in zijn mond te manoeuvreren.

  8. Maak u geen zorgen over frequentie. Tot uw baby 1 jaar is, is borstvoeding of voeding de primaire voedingsbron en vaste voeding slechts complementair. Begin met één of twee voedingen per dag, en bouw op naar drie maaltijden en een paar tussendoortjes op 12 maanden.

Previous:

Next: