• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Kamillethee Voor Baby's: Voordelen, Dosering En Bijwerkingen

Je drinkt een kop kamillethee als je niet kunt slapen of wilt ontspannen. Maar werkt kamillethee voor baby's op dezelfde manier? Hoewel het ontspannende en kalmerende eigenschappen heeft, wil je misschien meer weten voordat je het aan je kleine geeft. Deze populaire huismiddel in je baby's bekertje te gieten kan helpen bij kolieken en onrust, maar heeft het nog meer voordelen? Lees verder over de veiligheid van kamillethee voor baby's, bijwerkingen en meer.

Wat Is Kamillethee?

Kamillethee is een kruidenthee gemaakt van gedroogde kamillebloemen en heet water. De kamilleplant komt veel voor in Europa en kent twee variëteiten: Duitse kamille en Romeinse kamille.

De US Food and Drug Administration heeft kamille gecategoriseerd als "generally recognized as safe" (GRAS) voor gebruik in voedsel. Hoewel er geen data is over de veiligheid van kamille bij voedende moeders of zuigelingen, wordt het veilig gebruikt voor zuigelingen. Er is echter een zeldzaam risico op sensibilisatie. Raadpleeg daarom je kinderarts voordat je kamillethee aan je baby geeft.

Wanneer Mogen Baby's Kamillethee Drinken?

Kamillethee kan aan baby's gegeven worden vanaf zes maanden.

Het wordt als veiliger beschouwd nadat de baby een jaar oud is, wanneer ook andere voedingen geïntroduceerd zijn en de kans op voedselallergies kleiner is. Baby's jonger dan zes maanden mogen uitsluitend borstvoeding krijgen.

In elk geval: introduceer kamillethee niet zonder overleg met je kinderarts of kinderdiëtist. Als je goedkeuring krijgt, begin met kleine hoeveelheden.

Hoeveel Kamillethee Mag Een Baby Drinken?

Bij de eerste dosis kun je aanhouden 0,5 oz (15 ml). Als de baby het goed verdraagt, kun je 1 oz (30 ml) per dosis geven wanneer de baby kolieken, onrust, maagklachten of andere klachten heeft die door kamillethee worden verlicht.

Een studie vond dat ongeveer 5 oz (147 ml) kruidenthee per dosis het maximale voordeel gaf. Het is echter beter om een kleinere hoeveelheid te kiezen. Ongeveer 2-3 oz (60-90 ml) per dag (24 uur) wordt als veilig en potentiëel nuttig beschouwd.

In elk geval kan de huisarts van je baby de ideale dosering adviseren.

Voordelen Van Kamillethee Voor Baby's

Kamillethee kan de volgende voordelen bieden aan een zuigeling:

1. Kan kolieken en onrust dempen

Studies tonen aan dat kamillethee kan helpen kolieken bij zuigelingen te controleren. Klinische studies die deze claim ondersteunen zijn echter beperkt. In sommige studies toonde regelmatig gebruik van de thee aan dat chronische kolieken werden gedempt. Ook baby's die geneigd zijn tot onrust, voelden zich beter na consumptie van kamillethee. Het is niet bekend hoe kamille op deze aandoeningen werkt.

2. Kan helpen bij slaap

In de traditionele geneeskunde wordt kamille-extract gebruikt om slaapproblemen te behandelen. Zowel orale als topische toepassing heeft kalmerende effecten die slaap bevorderen. Het gebruik kan dus nuttig zijn bij zuigelingen met een verstoorde slaapritme. Er zijn echter beperkte klinische studies die dit voordeel ondersteunen.

3. Werkt als spijsverteringsontspanner

Traditioneel wordt kamillethee gebruikt voor spijsverteringsklachten. Men gaat ervan uit dat kamille diverse bioactieve stoffen bevat die de spijsverteringstrakt kunnen ontspannen, wat de spijsvertering bevordert. Kamillethee wordt ook beschouwd als verlichting bij maagkrampen.

4. Helpt bij verkoudheidsklachten

Kamillethee wordt beschouwd als verlichting van bovenste luchtweginfecties door verkoudheid en hoest. Je baby wat kamillethee geven tijdens een verkoudheid kan helpen om het ademhalen makkelijker te maken. Het kan ook het immuunsysteem stimuleren om de virale infectie te bestrijden.

5. Heeft anti-inflammatoire eigenschappen

Kamille blijkt antioxidante eigenschappen te hebben. Dit kan nuttig zijn wanneer de baby lijdt aan een inflammatoire hudaandoening zoals zonbrand of luieruitslag. Door dezelfde eigenschap wordt kamillethee ook als nuttig beschouwd bij het verminderen van ontsteking en irritatie van de tandvlees tijdens het doorbreken van de tanden.

6. Kan sommige medische aandoeningen verlichten

Volgens folklore en traditionele geneeskunde wordt gegloveerd dat kamillethee de intensiteit van sommige spijsverteringsaandoeningen kan verminderen, zoals irritabele darm syndroom (PDS) en gastro-oesofageale reflux (GER). Klinische studies die dit ondersteunen zijn echter beperkt.

Let op: er is onvoldoende onderzoek naar de voordelen van kamillethee voor volwassenen, laat staan zuigelingen. Raadpleeg dus de kinderarts van je baby over het geven van kamillethee.

Als je kamille voor je baby gebruikt, wees voorzichtig bij het kopen ervan.

Hoe Koop Je Kamillethee Voor Baby's?

Zo kies je de beste kamillethee voor je baby:

1. Gerenommeerd merk en winkel: Koop thee van een betrouwbaar, bekend merk. Dit garandeert zuivere kamillethee zonder verontreiniging. Koop het ook bij een gerenommeerde winkel om manipulatie te voorkomen.
2. Kies alleen theezakjes: Theezakjes zijn fabrieksmatig gemaakt en vaak afzonderlijk verpakt. Ze zijn minder vatbaar voor bacteriële verontreiniging, zelfs als de hoofverpakking open is.
3. Koop nooit losse kamillethee: Een studie vond dat onverpakte/losse kamillethee in kruidenwinkels vaak verontreinigd is met sporen van de Clostridium botulinum bacterie, die infantbotulisme kan veroorzaken (kolonisatie van bacteriën in de darmen). Baby's onder 12 maanden lopen het grootste risico omdat hun natuurlijke darmflora de Clostridium-bacteriën niet kan overwinnen. Na het eerste jaar heeft de darmen voldoende goede bacteriën om schadelijke bacteriën te bestrijden. Toch: vermijd losse kamillethee voor baby's.
4. Selecteer zuivere kamillethee: Zorg dat je alleen zuivere kamilletheezakjes koopt, zonder toegevoegde ingrediënten zoals pepermunt, theebladen, rooibos of lavendel, omdat je niet weet hoe het lichaam van je baby erop reageert.

Hoe Bereid Je Kamillethee Voor Baby's?

1. Kook water.
2. Plaats het theezakje in een kopje en giet kookend water erover.
3. Laat 10 minuten trekken.
4. Haal het theezakje eruit en laat het water luwarm worden.
5. Geef de thee in kleine slokjes of met een lepel aan de baby. Je kunt ook een voederflesje of snuiver gebruiken.

Maar voordat je kamillethee aan je baby geeft, is het goed om de bijwerkingen te kennen.

Zijn Er Bijwerkingen Van Kamillethee Voor Zuigelingen?

Ja. Als elk voedsel kan kamillethee bijwerkingen hebben. De mogelijke bijwerkingen bij baby's:

1. Voedselallergie:

Een baby kan allergisch zijn voor kamillethee. Symptomen zijn jeukbulten, misselijkheid, braken, gezwel van het gezicht, extreme lethargie. Ernstige allergie kan anafylactische schok veroorzaken, waarbij symptomen verergeren. Ga naar de huisarts als je een allergische reactie vermoedt.

Kamille kan ook kruisreactiviteit hebben met echinacea, moederkruid, mariadistel en andere leden van de composietenfamilie. Als je baby allergisch is op één van deze, is de kans op allergie voor kamille groter.

2. Reactie op medicijnen:

Kamille kan reageren op sommige geneesmiddelen, waaronder antimycotica. Als je baby medicijnen gebruikt, overleg dan met de huisarts voordat je kamillethee geeft.

3. Reactie op andere voedingsmiddelen:

Kamille kan reageren op andere voedingsmiddelen die de zuigeling consumeert. Het kan reageren op andere planten uit dezelfde botanische familie, zoals de zonnebloem. Wees extra voorzichtig als je kamille wilt geven.

4. Kan sommige medische aandoeningen verergeren:

Als je baby lijdt aan aangeboren aandoeningen, kan kamille de ziekte verergeren. Bijvoorbeeld: als je baby aangeboren diabetes type 1 heeft, kan kamille een drastische daling van de bloedsuiker veroorzaken (hypoglycemie), wat schadelijk kan zijn.

Raadpleeg de kinderarts voordat je kamillethee geeft, vooral als de baby medicijnen gebruikt of een aangeboren gezondheidsprobleem heeft.

Kamillethee is bekend om medicinale eigenschappen zoals het verlichten van kolieken, bevorderen van slaap en verminderen van verkoudheidsklachten. Kamillethee voor baby's kan na zes maanden gegeven worden, maar het is veiliger om het pas na één jaar te introduceren, wanneer baby's blootgesteld zijn aan meer voedingen en minder snel allergieën ontwikkelen. Koop altijd theezakjes bij betrouwbare winkels en bewaar ze zoals aanbevolen om verontreiniging te voorkomen. Er is onvoldoende bewijs voor de effectiviteit van kruidenthee bij baby's. Geef daarom de zuiverste vorm van kruidenthee en zorg voor een veilige dosering.