Hoe je baby noten kan eten

Noten staan ​​op de "grote acht" lijst van voedselallergenen. Maar dat betekent niet dat je moet vermijden om je baby noten te geven. In feite raden kinderartsen en allergologen nu aan om baby's noten (en pinda's) te geven wanneer ze klaar zijn om met vast voedsel te beginnen, meestal tussen de vier en zes maanden oud. Er zijn echter uitzonderingen, dus praat met uw kinderarts over wat het beste is voor uw baby. Laat het uw kinderarts altijd weten als u een familiegeschiedenis van allergieën heeft.

Wat zijn boomnoten?

Boomnoten, met het oog op voedselallergieën, omvatten de volgende soorten noten (onthoud dat pinda's eigenlijk geen boomnoot zijn, maar een peulvrucht). Als een van deze aanwezig is, zal er een waarschuwing worden opgenomen op voedseletiketten waarin staat dat het product noten bevat. Als uw kind een bekende allergie voor noten heeft, wees dan ook voorzichtig met bakolie en additieven in zepen, lotions en andere dingen die u op de huid van uw baby aanbrengt.

  • Amandelen
  • Kunstnoten
  • Beukennootjes
  • Zwarte walnoten
  • Paranoten
  • Butternuts
  • Cashewnoten
  • Kastanjes
  • Chinquapins
  • Kokosnoten
  • Hazelnoten
  • Gingko-noten
  • Hazelnoten
  • Hickory noten
  • Lichee-noten
  • Macadamianoten
  • Nangai-noten
  • Pecannoten
  • Dennen- of pinonnoten
  • Pili-noten
  • Pistaches
  • Shea-noten
  • Walnoten

Of u nu al dan niet een familiegeschiedenis van allergieën heeft, let de eerste keer dat u noten introduceert op de tekenen van een allergische reactie:netelroos, moeite met ademhalen of astmasymptomen, zwelling van de mond of keel, braken of diarree, bewustzijnsverlies . Wees klaar om 1-1-2 te bellen als uw baby symptomen van anafylaxie vertoont.


Als uw baby een hoog risico loopt, kan uw kinderarts u vragen bepaalde voedingsmiddelen op hun kantoor te introduceren, zodat ze reacties in een klinische omgeving kunnen observeren.

Hoe u uw baby noten moet voeren

Noten bevatten veel gezonde vetzuren, mineralen, antioxidanten, vezels en eiwitten, dus wees niet verlegen om ze aan je baby te geven. Hele noten zijn echter een verstikkingsgevaar, net als lepels dikke, kleverige notenboter. In plaats daarvan:

  • Lepelvoer: Verdun notenboter met water, moedermelk of flesvoeding. Roer vervolgens door yoghurt, havermout, babymuesli of fruitpuree tot alles goed gemengd is. Je kunt ook notenboters in poedervorm gebruiken, die direct door deze voedingsmiddelen worden geroerd tot ze glad zijn.
  • Fingerfoods: Gebruik notenboter of pesto - gemaakt van pijnboompitten, walnoten, amandelen of andere noten die je lekker vindt - als saus voor pasta (bonus:de noedels zijn minder glad dan wanneer ze met boter of olijfolie worden gegooid). Of smeer notenboter dun op toast.

Previous:

Next: