• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Water voor babyformule: Welk type moet u gebruiken?

Het is normaal voor veel verzorgers en ouders om te zoeken naar het beste water voor babyformule. Het bereiden van babyformule is een complex proces, en het selecteren van het juiste water om te mengen kan uitdagend zijn aangezien veel waterbronnen mogelijk niet veilig zijn voor de kleintjes. Hoewel fleswater of kraanwater doorgaans gebruikt wordt om kinderformule te mengen, kan waterkwaliteit een zorgen zijn. Verontreinigingen en hoge mineraleninhoud in water kunnen een gezondheidsrisico vormen voor baby's.

Lees verder om het beste water voor babyformule te weten en de kwaliteit en veiligheid van verschillende watertypes.

Kunt u kraanwater gebruiken om babyformule te maken?

De US Environmental Protection Agency (EPA) regelt de kraanwaterkwaliteit door het te testen op meer dan 90 verschillende verontreinigingen. Dus in de meeste plaatsen in de VS is kraanwater veilig om te drinken. Volgens de American Academy of Pediatrics (AAP), als uw kraanwater veilig en zuiver is, kunt u poederformule met kraanwater mengen om formulemelk te bereiden.

Echter, als u onzeker bent over de veiligheid, is het raadzaam om koud kraanwater te koken tot een rolkook voor niet meer dan één minuut en het water vervolgens bij kamertemperatuur af te laten koelen voor niet meer dan 30 minuten voordat u het gebruikt. Het koken van kraanwater is noodzakelijk om eventuele ziekteverwekkende organismen, zoals bacteriën, virussen en parasieten, in het water te doden. Gekookt water kan in gesteriliseerde, goed afgedichte containers bewaard worden voor twee tot drie dagen of voor 24 uur als het bij kamertemperatuur uit direct zonlicht bewaard wordt.

Kunt u fleswater gebruiken om babyformule te maken?

Ja, u kunt. Als u onzeker bent over de kwaliteit van kraanwater, kunt u gekookt fleswater gebruiken om babyformule te maken. Echter, sommige experts aanbevelen fleswater te vermijden omdat het grote hoeveelheden natrium of sulfaat kan bevatten. Als u fleswater gebruikt, controleer het label, en zorg ervoor dat het natrium (Na) gehalte minder dan 200 mg is, en het sulfaat (SO of SO4) gehalte minder dan 250 mg per liter is.

Gedestilleerd fleswater is een betere alternatief omdat het minder verontreinigingen kan bevatten dan mineraal- of bronwater die meestal toegevoegde mineralen hebben, zoals fluoride. U zult het nog steeds moeten koken om op de veilige kant te zijn. Een ander fleswateroptie die ouders kunnen overwegen voor het bereiden van babyformule is kraamwater. Kraamwater is gefilterd gedestilleerd water met toegevoegde fluoride, speciaal gecureerd voor baby's. Hoewel het heel geschikt is voor baby's, kan kraamwater duur en minder gemakkelijk verkrijgbaar zijn dan andere alternatieven.

Kunt u gedestilleerd water gebruiken om babyformule te maken?

Ja, u kunt gedestilleerd water gebruiken om babyformule te bereiden. Gedestilde water kan thuis bereid worden door stoom in een schone container te verzamelen en het af te laten koelen tot water. U kunt ook domestische/huishoudelijke waterdestillateurs gebruiken. Aangezien het water afgeleid is van stoom, is het meestal onwaarschijnlijk om verontreinigingen te hebben.

U kunt gefilterd gedestilleerd water kopen in supermarkten. Kies gedestilleerd water bedoeld voor menselijke consumptie en niet die gemaakt voor industriële gebruik. Gedestilleerd water vereist doorgaans geen koken. Als u mogelijke verontreiniging van gefilterd gedestilleerd water vermoedt, kunt u het koken.

Kunt u putwater gebruiken om babyformule te maken?

Als het putwater gecertificeerd is als veilig door een door de staat gecertificeerd laboratorium, kunt u gekookt putwater gebruiken om babyformule te bereiden. De EPA is verantwoordelijk voor de veiligheid van de openbare watervoorziening, en de veiligheidsregels gelden niet voor particuliere drinkwatersystemen, zoals putten. Putwater kan ook gecontamineerd raken met toxinen uit de grond of het water eromheen. Daarom is het de verantwoordelijkheid van de puteigenaar om de kwaliteit en veiligheid van het putwater te garanderen. Als uw kraanwater uit een put komt, zorg ervoor dat het regelmatig getest wordt.

De EPA bewaakt de putwaterveligheid niet, maar verscheidene door de staat gecertificeerde laboratoria kunnen diensten aanbieden om putwater te testen tegen een vergoeding. U kunt controleren bij uw staat of lokale milieu- of gezondheidsdienst voor meer informatie.

Als u onzeker bent over de veiligheidscertificering van het putwater of verdenkt dat het putwater om een of andere reden gecontamineerd kan zijn, kies dan kraanwater, fleswater of gedestilleerd water om babyformule te bereiden. Sommige experts adviseren tegen het gebruik van putwater voor formule vanwege het gebrek aan continue monitoring van de putwaterveligheid.

Wat dacht u van het fluoride in water?

Fluoride is een vitaal mineraal dat helpt tandbederf te voorkomen en van nature in water en bepaalde voedingsmiddelen aanwezig is. Door de grond, maar de niveaus zijn vrij laag om enig voordeel te hebben. Drinkwater is meestal gefluoreerd. De US Public Health Service adviseert drinkwater 0,7 mg fluoride per liter water te laten bevatten.

Overmaat fluoride boven de aanbevolen waarde kan tandfluorose veroorzaken, terwijl te weinig een risico op tandbederf kan poseren. Beide condities zijn irreversibel. Daarom moeten ouders en verzorgers de fluoride-niveaus in het drinkwater en de babyformule controleren. Het koken van kraanwater en huishoudelijke waterfilters kunnen fluoride niet verwijderen. Het weten van de fluoride-niveaus kan ervoor zorgen dat uw baby niet te veel of te weinig fluoride krijgt.

Als uw zuigeling uitsluitend formule geconsumeerd met fluoride water, kunt u soms laag-fluoride fleswater gebruiken om kinderformule te mengen, om het risico op fluoride-overmaat te verminderen. Fleswater met lage fluoride-inhoud wordt meestal gelabeld als gedeïoniseerd, gedemineraliseerd, gedestilleerd, of gezuiverd. U kunt ook gedestilleerd water gebruiken, wat geen fluoride bevat. Als alternatief kunt u ook overwegen vloeibare laag-fluoride babyformules te gebruiken. Het is altijd goed om uw kinderarts te laten weten welk soort water of alternatieven u gebruikt.

Wanneer water koken voor formulebereiding?

De American Academy of Pediatrics adviseert water te koken als u onzeker bent over de veiligheid van kraanwater. Gefilterd en verpakt gedestilleerd water vereist mogelijk geen koken, maar het is veilig om te doen om elk risico op wateroverdraagbare ziektes te vermijden. Gedestilleerd water is de veiligste optie om te gebruiken als koken niet mogelijk is.

Let op dat koken van water noch deeltjes verwijdert, noch opgeloste verbindingen, zoals nitraten, elimineert. Als het water troebel of vies is, moet het gefilterd worden voordat het gekookt wordt. Putwater neigt ertoe een hoog niveau nitraten te hebben, een verbinding die het risico op metahemoglobinemie, een bloedstoornis, bij baby's kan verhogen. Zorg ervoor dat u de opgeloste verbindingen in water kent voordat u het kookt en gebruikt voor babyformule.

Voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van water voor babyformule

Hier zijn enkele tips om ervoor te zorgen dat u water veilig gebruikt voor het bereiden van de babyformule.

1. Bespreek de veiligste wateroptie met uw kinderarts aangezien aanbevelingen en waterveiligheidsnormen kunnen variëren per locatie.
2. Kook putwater, kraanwater en fleswater voordat u het gebruikt om de formule te bereiden. Gedestilleerd water kan gekookt worden als verontreiniging wordt vermoed.
3. Koken van water is nodig zelfs als u een huishoudelijk filtratiesysteem gebruikt, zoals omgekeerde osmose.
4. Gebruik altijd schone hulpmiddelen om water te koken en een gesteriliseerde voederfles om de formule te bereiden. U kunt ook een waterkoker gebruiken om water te koken.
5. Vermijd water langer dan een minuut te koken omdat het de onzuiverheden in het water kan concentreren. Laat het gekookde water afkoelen tot ongeveer lichaamstemperatuur en laat het bij kamertemperatuur komen door het 30 minuten apart te zetten. Laat het water niet lang staan omdat het kan leiden tot bacteriële verontreiniging.
6. Test altijd de water- en formuletemperatuur voordat u de baby voert. U kunt een paar druppels op de binnenkant van uw pols druppelen om de watertemperatuur te controleren. Als het te heet is voor uw pols, is het te heet om aan uw baby te voeren.
7. Meng de hoeveelheid water en formule die aanbevolen wordt door de fabrikant of de kinderarts. Het toevoegen van overmaat water of formulepoeder kan overvoeding of ondervoeding veroorzaken.
8. Behandel kookend water voorzichtig aangezien u beide handen nodig hebt bij een stoof; dus houd de baby niet vast tijdens het maken van de formule.
9. Gooi de bereide formule weg na twee uur en een ongebruikte fles gemengde formule na 24 uur, aangezien het niet langer steriel is.

Schoon water is een essentieel onderdeel van babyformule. Kraanwater, gedestilleerd water en fleswater worden beschouwd als het beste water voor babyformule en kunnen gekozen worden op basis van beschikbaarheid en kwaliteit. Over het algemeen wordt kraanwater in de VS als veilig beschouwd om kinderformule te bereiden. Echter, kook het water voordat u het gebruikt als u onzeker bent of het veilig is. Daarnaast kunt u uw lokale watervoorziening laten testen om de waterkwaliteit te bepalen. Welke veilige waterkeuzes u ook maakt, onthoud om te wisselen tussen verschillende watertypes om het risico op overmaat of te weinig fluoride te verlagen.