• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Kaneel voor baby's:veiligheid, voordelen en manieren om het op te nemen

Kaneel is een veelzijdige medicinale plant die verschillende gezondheidsvoordelen heeft. Hoewel het gunstig is voor volwassenen, moeten de veiligheid en voordelen van kaneel voor baby's worden overwogen voordat het in hun dieet wordt opgenomen.

De bast van de kaneelboom is het meest gebruikte onderdeel en wordt als specerij in veel zoete en hartige gerechten verwerkt. Bijna alle delen, inclusief de bloemen, bladeren en wortels, zijn echter eetbaar en hebben therapeutische waarde.

Lees dit bericht om meer te weten te komen over de veiligheid, voordelen en nadelige effecten van kaneel op baby's en hoe ze het in hun dieet kunnen opnemen.

Is kaneel veilig voor baby's?

De Amerikaanse Food and Drug Administration beschouwt kaneel als "Algemeen erkend als veilig" (GRAS) voor consumptie bij baby's. Anekdotisch bewijs suggereert dat een theelepel kaneelpoeder per dag veilig zou moeten zijn voor baby's die minstens zes maanden oud zijn.

Wanneer mogen baby's kaneel krijgen?

De American Academy of Pediatrics raadt het gebruik van kaneel aan voor baby's vanaf de leeftijd van zes maanden. Als je voor de leeftijd van zes maanden kaneel wilt introduceren, raadpleeg dan je kinderarts.

Gezondheidsvoordelen van kaneel voor baby's

Verschillende onderzoeken bij dieren en mensen tonen aan dat kaneel nuttig kan zijn bij het stimuleren van de cognitieve functie. Hieronder staan ​​enkele mogelijke gezondheidsvoordelen die kaneel baby's kan bieden.

1. Immuunfunctie: Baby's zijn kwetsbaarder voor infecties dan oudere kinderen en volwassenen. Het gebruik van kaneel om de immuniteit te ondersteunen is een gangbare praktijk in de alternatieve geneeskunde, vooral voor baby's.

Een onderzoek toonde aan dat het waterige extract van het kaneelkruid kaneelaldehyde bevat dat wordt toegeschreven aan antioxiderende eigenschappen.

1. Cognitieve functie: Kaneel bevat fytochemicaliën die het vermogen van de hersenen om glucose te gebruiken stimuleren. Adequaat en langdurig gebruik van kaneel kan de cognitieve ontwikkeling van baby's helpen stimuleren.

1. Algemene pijn: Van kaneel wordt aangenomen dat het antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen bezit die mogelijk kunnen helpen pijn en pijn te verminderen. Deze eigenschap van kaneel heeft het tot een populair alternatief medicijn gemaakt om gebitsproblemen te behandelen. Raadpleeg echter een kinderarts voordat u een huismiddeltje gebruikt.

4. Verkoudheid en griep: Het gebruik van kaneel om symptomatische verlichting te krijgen van verkoudheid en griep is gebruikelijk in de alternatieve geneeskunde. Een kopje kaneelthee met een theelepel honing wordt beschouwd als een effectieve behandeling voor verkoudheid. Honing is echter niet veilig voor baby's jonger dan 12 maanden.

1. Spijsverteringsgezondheid: Het gebruik van kaneel in de traditionele geneeskunde om spijsverteringsproblemen te behandelen is goed gedocumenteerd. De meest voorkomende spijsverteringsproblemen waarvoor het gebruik van kaneel werd aanbevolen, waren indigestie, winderigheid, buikkrampen en darmkrampen. Anekdotisch bewijs bevestigt opnieuw de effectiviteit van kaneel om symptomatische verlichting te bieden van de genoemde aandoeningen. De gebruiksveiligheid voor baby's is echter niet goed onderzocht.

1. Tandverzorging: In de traditionele geneeskunde wordt kaneelolie gebruikt om verschillende gebitsproblemen te behandelen. Deze praktijk wordt nu gevalideerd door enkele recente onderzoeken die aangeven dat kaneel nuttig kan zijn bij het behoud van de tandgezondheid. Het gebruik van kaneel voor baby's voor mondverzorging is echter een beslissing die u moet nemen in overleg met een kinderarts.

7. Huidverzorging: Kaneelolie is een essentiële olie waarvan wordt aangenomen dat het de gezondheid van de huid bevordert. Een onderzoek bevestigt de overtuiging en geeft aan dat regelmatig gebruik van kaneelolie huidontstekingen kan verminderen. Er zijn echter geen onderzoeken om de veiligheid en werkzaamheid van kaneelolie voor de babyhuid te valideren.

Het gebruik van kaneel is ook toegeschreven aan de behandeling van verminderde eetlust, diarree en braken. De veiligheid en werkzaamheid ervan als behandeling voor elk gezondheidsprobleem bij baby's zijn echter niet goed onderzocht. Het is essentieel om voorzichtig te zijn bij het gebruik van het kruid voor de baby, vooral als de baby gevoelig is voor allergieën.

Kaneelallergie bij baby's

Kaneelallergie is mogelijk, maar komt niet vaak voor. Een fundamentele niet-allergische reactie op kaneel is een lokale uitslag op de plek waar kaneel de huid raakt. Over het algemeen wordt aangenomen dat de allergische antilichaam-gemedieerde reacties in het geval van kaneel zeer zeldzaam zijn. Bovendien is bekend dat orale consumptie niet-allergische reacties vertoont die overeenkomen met "intoleranties".

Er zijn enkele gevallen van door kaneel geïnduceerde slijmvliescontactreacties gedocumenteerd. De tekenen en symptomen van een orale allergische reactie op kaneel kunnen andere veel voorkomende orale aandoeningen nabootsen, wat de diagnose behoorlijk moeilijk maakt.

Daarom is het van cruciaal belang dat u op de hoogte bent van de producten die kaneel bevatten, vooral als uw baby de diagnose kaneelallergie heeft. Hieronder staan ​​enkele basissymptomen die u zou kunnen waarnemen als gevolg van allergie.

• Loopneus
• Moeilijkheden met ademhalen of kortademigheid
• Rode, pijnlijke en tranende ogen
• Overgeven of misselijkheid
• Zwelling van de lippen of tong

Manieren om kaneel in het dieet van uw baby op te nemen

Je kunt kaneel in verschillende vormen aan het dieet van je baby toevoegen. Het kan worden gestrooid over een puree of ontbijtgranen, zoals havermout. Hieronder staan ​​enkele voedingsmiddelen waaraan je kaneel kunt toevoegen voor de smaak.

1. Appelmoes
2. Zoete aardappelpuree
3. Wortel-pompoenpuree
4. Havermout
5. Quinoa

Kaneel kan ook worden toegevoegd aan voedingsmiddelen zoals eieren en vis zodra uw baby ze begint te eten.

Selectie en opslag van kaneel

Hieronder staan ​​enkele punten om in gedachten te houden bij het kopen en later thuis bewaren van de kaneel.

1. Koop kaneelstokjes of poeder van gerenommeerde dealers, vooral degenen met een bewezen staat van dienst.

1. Controleer op de datum 'productie' of 'te gebruiken vóór'. Deze data zijn handig voor een goede opslag. Ze zijn echter alleen betrouwbaar als het voedsel tijdens opslag en hantering op de genoemde temperatuur wordt bewaard.

1. De dikte van de stokjes bepaalt de kwaliteit van het kruid. Kortom, hoe dunner de kaneelstokjes, hoe beter de kwaliteit.

4. Koop alleen kleine hoeveelheden voor huishoudelijk gebruik, vooral los kaneelpoeder, dat snel aan smaak verliest.

1. Houd het kaneelpakket uit de buurt van hitte, vochtigheid, TL-verlichting en direct zonlicht om de smaak en kleur van de kaneel te behouden.

1. Als je de verpakking eenmaal hebt geopend, bewaar je de kaneel in een goed afgesloten bak in een droge en koele omgeving. Het helpt vocht te voorkomen en de versheid te behouden.

Veelgestelde vragen

1. Welke soorten kaneel zijn het meest geschikt om te gebruiken?

Kaneelschors is de bron waaruit kaneelpoeder en essentiële oliën zijn afgeleid. Hoewel velen dit kruid in hun dagelijks leven gebruiken, is het vaak niet bekend dat het vier hoofdsoorten heeft. Hiervan zijn echter de twee meest gebruikte typen:

• Echte kaneel of Ceylon kaneel of Mexicaanse kaneel
• Cassia kaneel of Chinese kaneel

Volgens enkele onderzoeken kan cassiakaneel blootstelling veroorzaken aan cumarine, een zeer hepatotoxisch en kankerverwekkend element dat wordt aangetroffen in cassiakaneel. Daarom is het verstandig om voor baby's gecertificeerde echte kaneel te kopen.

2. Is kaneel goed voor baby's die tandjes krijgen?

Kaneel heeft ontstekingsremmende eigenschappen die helpen bij het verminderen van ontstekingen. Deze eigenschap van kaneel kan nuttig zijn terwijl je baby tandjes krijgt, omdat tandjes ervoor zorgen dat het tandvlees opzwelt als gevolg van een ontsteking. Er zijn echter geen klinische indicaties die het gebruik van kaneel bij tandjes krijgen ondersteunen.

3. Kunnen we kaneelwater aan baby's geven?

Kaneelwater kan aan baby's worden gegeven. De hoeveelheid kaneel die aan water wordt toegevoegd, moet echter zorgvuldig worden gecontroleerd. Volgens de Amerikaanse FDA wordt orale inname van één tot zes gram kaneel per dag als veilig beschouwd voor volwassenen. Er is echter geen veilige limiet voor baby's. Raadpleeg daarom uw kinderarts over de veilige limiet.

Kaneel is een van de vele aromatische en smaakvolle kruiden met veel geneeskrachtige eigenschappen. Vanwege het brede scala aan gezondheidsvoordelen, zoals een verbeterde spijsvertering, immuniteit en tandheelkundige zorg, kunt u kaneel voor baby's opnemen in hun dieet. Kies geverifieerde producten van gerenommeerde leveranciers en begin met een bescheiden hoeveelheid. Als uw baby na de eerste paar voedingen geen bijwerkingen vertoont, kunt u veilig kaneel in hun maaltijden blijven opnemen voor een andere en tintelende smaak.