Voedingsrichtlijnen voor babywatersupplementen
Is het warm weer? Of hoop je dat je baby het "leuk" vindt om water te drinken als een levenslange gewoonte? Voordat je je baby water geeft, moet je weten wat de aanbevelingen zijn rond het geven van water als aanvulling op moedermelk of flesvoeding.
Op welke leeftijd kunnen baby's water drinken?
De American Academy of Pediatrics (AAP) raadt aan om uw baby vanaf ongeveer 6 maanden een kleine hoeveelheid water te geven.
Waarom wachten? Welnu, op voorwaarde dat u op verzoek borstvoeding geeft of voldoende zuigelingenvoeding biedt, krijgt uw baby daar de juiste hoeveelheid hydratatie van. En omdat moedermelk en flesvoeding samen met hydratatie belangrijke voeding bieden, wil je niet dat je baby kiest voor hydratatie zonder voeding voordat ze op een leeftijd zijn waarop ze voeding uit voedselbronnen krijgen.
Het aanbieden van water voor de leeftijd van 6 maanden kan leiden tot andere problemen, zoals:
- Voedingstekort :Door water aan jonge baby's aan te bieden, lopen ze het risico op diarree en ondervoeding omdat ze energie- en voedingsvrij water zouden kunnen tanken en minder moedermelk of flesvoeding zouden kunnen drinken.
- Een afname van de moedermelkproductie van de ouders :Hoe minder tijd een baby aan de borst doorbrengt, hoe minder melk uw lichaam zal produceren.
- Waterintoxicatie :Hoewel het niet zo vaak voorkomt, is waterintoxicatie een ernstig probleem dat optreedt wanneer iemand (baby of volwassene) te veel water drinkt, waardoor de elektrolytenbalans verstoord raakt. Dit kan leiden tot epileptische aanvallen en zelfs de dood. Help je hiertegen te beschermen door de formule nooit te verdunnen met extra water en door kleine kinderen in zwembaden en badkuipen altijd goed in de gaten te houden om ervoor te zorgen dat ze geen grote hoeveelheden water binnenkrijgen (vooral als ze met kopjes in het water spelen).
Hoeveel water kunnen baby's hebben?
Wanneer uw baby toe is aan vast voedsel, kunt u overwegen om kleine hoeveelheden water bij de maaltijd aan te bieden, in een kopje, zodat de baby kan proberen te nippen. Vier tot acht ons water per dag is voldoende voor baby's ouder dan 6 maanden. Dit is niet bedoeld om voor hydratatie te zorgen, aangezien moedermelk en flesvoeding dat doen. Maar het is een manier voor baby's om te oefenen met drinken uit een beker en om hun slikvaardigheid te verbeteren.
Nou, mag mijn baby in plaats daarvan sap krijgen?
Dus het is een "nee" voor water voor de leeftijd van 6 maanden, maar hoe zit het met sap? Nou, het is daar vrijwel hetzelfde antwoord, behalve dat de American Academy of Pediatrics aanbeveelt om baby's het eerste jaar helemaal geen sap te geven. De AAP beveelt aan dat wanneer uw baby klaar is om iets anders te drinken dan zuigelingenvoeding of moedermelk, het verstandig kan zijn om water aan te moedigen als een optie boven sap. Je baby aanmoedigen om te oefenen met drinken uit een beker en vervolgens water te kiezen om te hydrateren als ze een peuter zijn, is een goede gewoonte om aan te leren.
-
Vanwege hoe serieus en schattig ze zijn, krijgen kinderen als het ware een overvloed aan Get Out of Jail Free-kaarten op verschillende sociale genaden. Chocolade besmeurd op hun bovenlip? Wel lief. Grasvlekken en gaten in hun broek? Het zijn net kind -
Het is er, iedereen! Het ziekteseizoen is in volle gang! Een verkoudheid? De griep? Een vervelende buikgriep? Wie weet waar jouw huishouden dit jaar mee te maken krijgt?! Maar één ding is alles behalve zeker:als je kinderen hebt, zal een soort virus -
Er hangt een geroezemoes in de lucht terwijl de anticipatie van een nieuw schooljaar dichterbij komt. Een schone lei en de belofte van een nieuw begin vermengd met de opwinding van het samenkomen met vrienden en het delen van verhalen over de zomer.
