Hoe gebruik koolbladeren te spenen
Wanneer u en uw baby uiteindelijk besluit om te spenen , kan het even duren voor je lichaam om het bericht te krijgen . Zelfs als je langzaam afbouwen , zal je lichaam blijven maken van melk , wat kan leiden tot pijnlijke stuwing . Opluchting kan zo simpel zijn als het lopen naar uw ice box . Groene kool bladeren zijn een natuurlijke remedie voor stuwing , en zetten ze op je borsten kan helpen krijg je door het enkele dagen duurt voor je lichaam aan te passen aan het spenen en stoppen met het maken
melk . Wat je nodig hebt
Groene koolbladeren
Deegroller
donker gekleurde beha
Aanwijzingen
1
Peel vertrekt vanaf de kop van de rauwe kool en was ze in koud water .
verhuur 2
Leg de koolbladeren op de teller en plet ze lichtjes met een deegroller . Dit zal Zodra de bladeren meer plooibaar te maken , zodat u ze kunt rond je borsten .
3
Plaats de koolbladeren in de koelkast om af te koelen .
4
de bladeren zijn volledig afkoelen , wikkel ze rond elke borst . Gebruik meer dan één blad eventueel alle borstweefsel dekken . Uw borstweefsel kan weer uit te breiden , het centrum van je borst naar je oksels .
5
Zet een beha op over de koolbladeren . Kies een donkere beha om eventuele vlekken uit de bladeren te voorkomen.
6
Draag de koolbladeren tot ze voelt warm en beginnen te verwelken . De meeste bladeren zullen vervangen moeten worden minstens om de twee uur . Als je nog steeds het gevoel pijn van de stuwing , vervang de bladeren met verse.
-
Elke ouder wil zijn kind zien slagen in welke sport of activiteit dan ook. Als kind besluiten veel Amerikaanse kinderen om een of meerdere sporten te gaan beoefenen als naschoolse of zomerse activiteit. Helaas hebben we allemaal horrorverhalen geho -
Op 17 april 2016 vroeg mijn toen 3-jarige zoon, Charlie, waarom autos zoveel sneller gaan als papas ermee rijden. Later vertelde ik mijn vrouw, Elysha, over zijn vraag, en ik had er meteen spijt van. Diezelfde dag, toen Charlie erachter kwam dat onz -
Je hoeft geen uren het bos in te trekken met een rugzak en kampeerspullen om de vruchten van wandelen te plukken. Wandelen en wandelen zijn in wezen hetzelfde. Hoewel drie tot vijf keer per week stevig rondlopen in uw buurt gedurende dertig tot zesti
