Gevaren van Te Vroeg Vaste Voeding Geven aan Je Baby
Als je een nieuwe ouder bent, kan de vraag wanneer je je baby met vaste voeding mag beginnen overweldigend aanvoelen. Welwillende familieleden en vrienden hebben hun eigen meningen over het introduceren van vaste voeding en kunnen verwachten dat je mee eens bent. Maar te vroeg beginnen met vaste voeding kan gezondheidsgevolgen hebben.
Als je baby lijkt vast voedsel te willen, of je hoopt dat vaste voeding onrust zal kalmeren, kun je er nergen naar zijn om te beginnen. Voordat je dat doet, bekijk wat het onderzoek zegt over wanneer je je baby met vaste voeding moet beginnen, inclusief babyvoeding.
Wat Artsen Adviseren
Het introduceren van vaste voeding voordat je baby vier maanden is, verhoogt het risico op verhoogde gewichtstoename en obesitas, zowel in de babyperiode als later in de vroege kindertijd.
De American Academy of Pediatrics (AAP) adviseert te wachten tot je baby ten minste vier maanden oud is om vaste voeding te introduceren. Nog beter, zegt de organisatie, is om te wachten tot je baby zes maanden oud is.
Een studie gepubliceerd in Pediatrics (het tijdschrift van de American Academy of Pediatrics) in 2011 onderzocht specifiek de relatie tussen het moment van introduceren van vaste voeding en het daaropvolgende risico op kinderobesitas. De onderzoekers keken naar hoe de introductie van vaste voeding de obesitascijfers bij kleuters kon beïnvloeden.
De bevindingen van de studie lieten zien dat bij zuigelingen die nooit borstvoeding kregen (of die vóór de vier maanden stopten met borstvoeding), het introduceren van vaste voeding vóór de leeftijd van vier maanden geassocieerd was met een zesvoudige toename van de kans op obesitas op driejarige leeftijd.
In het verleden hadden experts aangevoerd dat kunstvoeding-zuigelingen 'snelle vroege groei' ervoeren (kunstvoeding-zuigelingen namen sneller toe in gewicht aan het begin dan borstvoeding-zuigelingen). De studie uit 2011 vond echter dat snelle vroege groei het verhoogde risico op obesitas bij kleuters niet kon verklaren.
Vaste Voeding Starten bij Borstvoeding-zuigelingen
Interessant genoeg vond de studie uit 2011 ook dat voor baby's die borstvoeding kregen, het moment van introduceren van vaste voeding niet geassocieerd was met een verhoogd obesitasrisico.
Er was weinig verschil in obesitascijfers tussen borstvoeding-zuigelingen die vóór vier maanden met vaste voeding begonnen, die tussen vier en vijf maanden begonnen, en die pas op of na zes maanden begonnen.
Hoewel de obesitascijfers bij borstvoeding-zuigelingen dus vrij gelijk bleken, betekent dat niet dat ouders die borstvoeden zich gerust kunnen voelen om zo snel mogelijk met vaste voeding te beginnen. Niet precies.
Houd er rekening mee dat deze studie slechts één gezondheidsrisico bekeek: obesitas. Hoewel er geen substantiële link was tussen het moment van introduceren van vaste voeding bij borstvoeding-zuigelingen en hun risico op kleuterobesitas, adviseerde de studie ouders toch om zich te houden aan de voorgestelde timing van de AAP voor het beginnen met vaste voeding – ongeveer zes maanden oud.
Wanneer Met Vaste Voeding Beginnen?
Uiteindelijk moeten de leeftijd van je baby en een gesprek met je kinderarts bepalen wanneer je vaste voeding introduceert in het dieet van je kleintje. Je kunt tekenen opmerken dat je baby klaar is voor vaste voeding, zoals sterke hoofd- en nekcontrole en de mogelijkheid om zelfstandig rechtop te zitten. Deze indicatoren vervangen echter niet een gesprek met de huisarts van je baby.
Eenmaal besloten om je baby met vaste voeding te beginnen, is het gebruikelijk om veel vragen te hebben, zoals of je met kinderpap moet beginnen, welke voedingsmiddelen je moet introduceren (en wanneer), en of je ook sap moet introduceren. Vraag je kinderarts alle vragen die je hebt over de voeding en het dieet van je baby.
-
Door: Laura Jana, MD, FAAP & Jennifer Shu, MD, FAAP Infantvoedingen komen meestal als kant-en-klaar vloeistof, geconcentreerde vloeistof en poeder. Welke vorm het beste werkt, hangt af van hoeveel voeding u gaat gebruiken, waar u het gaat gebruiken e -
Luiertaarten zijn populair op baby showers omdat ze dubbel dienst doen als praktische cadeaus en tafelversieringen. Je kunt luiertaarten kopen bij diverse online winkels, maar het is niet zo moeilijk om het zelf te doen. Het kost misschien even tijd, -
Pompoen is een geweldige vervanging of toevoeging aan elk van uw favoriete maaltijden. Wanneer de bladeren beginnen rood en oranje te worden en de herfstkou inwaait, haal de pompoen en pompoen eruit en probeer uw hand aan pompoendonuts of een pompoen
