Wat is het proces voor het introduceren van vast voedsel in het dieet van een zuigeling?
De Amerikaanse Academie voor Pediatrie adviseert ouders om een baby gedurende de eerste zes maanden van het leven uitsluitend borstvoeding te geven. Door de groei en ontwikkeling van je baby nauwlettend in de gaten te houden, kun je bepalen wanneer het tijd is om vast voedsel in haar dagelijkse dieet te introduceren.
Bereidheid bepalen
Hoewel de AAP zes maanden noemt als mijlpaal voor exclusieve borstvoeding, omvatten de richtlijnen voor de leeftijd om met vast voedsel te beginnen andere factoren dan alleen leeftijd. Je baby is waarschijnlijk klaar om met vast voedsel te beginnen als ze sterke hoofd- en nekcontrole toont om haar hoofd op te houden en geïnteresseerd lijkt in voedsel door je te kijken eten en haar mond open te doen in verwachting van een hapje, stelt de AAP op de website HealthyChildren.org. Daarnaast moet een baby haar geboortegewicht verdubbeld hebben en minstens 5,9 kg wegen, volgens de AAP.
Eerste maaltijd
De eerste maaltijd van je baby moet bestaan uit een eengraans kinderpap, verrijkt met ijzer, volgens de Mayo Clinic. Meng 1 eetlepel kinderpap met 4 eetlepels borstvoeding of kunstvoeding en meng de ingrediënten tot het glad is. Het mengsel zal uiterst dun zijn, wat ideaal is om je baby te helpen het nieuwe voedsel te accepteren. Ga langzaam te werk terwijl je kleintje de nieuwe smaken en texturen van vast voedsel ontdekt. Je weet wanneer je baby geen voedsel meer wil omdat ze niet meer gemakkelijk haar mond open zal doen voor meer.
Variatie toevoegen
Na vier of vijf dagen de eerste eengraans pap, beoordeel de voortgang van je baby. Zolang je geen maag-darmklachten of huiduitslag hebt opgemerkt, toont je baby waarschijnlijk geen tekenen van een allergische reactie op de eerste pap, stelt de March of Dimes website. Geef je baby andere eengraans papen, zoals haver of gerst, introduceer elke variëteit één voor één en wacht vier of vijf dagen voordat je andere nieuwe voedingsmiddelen toevoegt. Na de papen voeg je andere voedingsmiddelen toe, zoals vlees, fruit en groenten, altijd maar één voedsel per keer en wacht vier of vijf dagen om je kind te beoordelen op een allergische reactie.
Tips voor succes
Rijst kinderpap is een veelvoorkomend eerste vast voedsel omdat het geen gluten bevat, wat het minder allergieus maakt voor een baby. Dwing je kind nooit om te eten. Als hij zijn hoofd wegkeert en zijn mond niet open wil doen, beëindig de voedingssessie. Het kan helpen om je baby vast voedsel aan te bieden als hij niet极度 hongerig is, want hij heeft misschien geen geduld om zijn honger te stillen met vast voedsel, adviseert voedingsdeskundige en professor J. Anderson, van de Colorado State University Extension. Verander geleidelijk de verhouding van kinderpap en vloeistof naarmate je kleintje gewend raakt aan vast voedsel tot de pap een dikke, roomachtige consistentie heeft.
Previous:Hoe je weet wanneer je rijstpap voor je baby dikker kunt maken
Next:Oplossingen voor een baby die bijt tijdens borstvoeding
-
Mindfulness meditatie wordt geoefend zittend met ogen gesloten, gekruiste benen op een kussen met je rug recht. Aandacht wordt gevestigd op de beweging van de buik bij in- en uitademen, of op de bewustwording van de adem als die binnen en buiten gaa -
Zwangerschap is een bijzondere tijd in een vrouwwens leven, maar het is ook een tijd waarop mensen beginnen ze volledig anders te behandelen. Plotseling is er ongewilde buikje aaiën, ongevraagd advies, en voor zwangere vrouwen op de werkvloer, de hei -
Vaderdag nadert snel, dus velen van ons zijn in brainstorm-modus om manieren te bedenken om de vaders in ons leven te eren – of het nu onze eigen vaders zijn, onze opas, onze partners of onze vrienden. Onvermijdelijk stressen we ons uit in de strijd
