• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Baby's eerste winter:hoe pasgeborenen te beschermen bij koud weer

Voor nieuwe moeders zul je waarschijnlijk een beetje gek worden met je kleintje, vooral tijdens de koude weermaanden. Maar het is belangrijk om veilig naar buiten te gaan als dat kan. "Baby's en nieuwe ouders hebben frisse lucht nodig", zegt de New Yorkse kinderarts Erika Landau, M.D., co-auteur van The Essential Guide to Baby's First Year . "Tenzij het gevaarlijk koud is, helpt buiten zijn baby's om te wennen aan de seizoenen en de dag-en-nachtcyclus, en het kalmeert vaak onrust."

Toch moeten nieuwe ouders veiligheidsmaatregelen volgen. Zodra de temperatuur onder het vriespunt komt, mag je je baby niet mee naar buiten nemen, behalve voor snelle ritjes heen en weer naar de auto. Zelfs als het boven het vriespunt is, kan koude wind het gevaarlijk maken. "Pasgeborenen en zuigelingen hebben nog niet het vermogen om hun kerntemperatuur zelf te regelen", zegt Janice Montague, M.D., van Tuxedo Pediatrics in Suffern, NY. Ze raadt aan om de blootstelling aan de koude elementen te beperken tot een paar minuten per keer en om in de sneeuw te spelen voor als de kinderen ouder zijn.

"Baby's verliezen sneller warmte dan volwassenen, en hoe jonger hun leeftijd, hoe minder ze in staat zijn om met kou om te gaan", voegt Kate Puttgen, M.D., een kinderdermatoloog toe bij Intermountain Healthcare in Taylorsville, Utah. "Kleine baby's hebben niet het vermogen om warmte te verhogen door te rillen en hebben niet het lichaamsvet dat nodig is om weer op te warmen als ze het koud hebben."

Hier zijn deskundige manieren om je baby deze winter warm en veilig te houden.

Kleed je baby in laagjes.

"Als je je comfortabel voelt met een jas over je kleding, zou je je baby in een jas of sneeuwpak en een deken moeten hebben", zegt Molly Broder, M.D., een kinderarts in het Children's Hospital in Montefiore Medical Center in de Bronx, New York. Door uw baby in lagen aan te kleden, kunt u zich aanpassen aan haar behoeften. "De onderste laag kan nauwsluitend zijn, zoals een legging en een bodysuit. Daarbovenop kun je nog een broek en een shirt met lange mouwen dragen. Werk af met een jas, muts, wanten en warme slofjes om handen en voeten te beschermen warm', zegt dr. Broder. Kies ademende stoffen zoals katoen en mousseline, zodat u uw kleding naar behoefte kunt aan- en uittrekken.

Gooi de jas in de auto.

Het uittrekken van de jas van je baby in de auto lijkt misschien niet intuïtief. Maar het probleem met die schattige gezwollen jas is dat als er te veel materiaal tussen de baby en de riemen van het autostoeltje zit, het materiaal kan samendrukken tijdens een ongeluk, waardoor er ruimte overblijft voor je baby om los te laten. "Jassen zijn onveilig omdat je het harnas van het autostoeltje moet losmaken om ze op te vangen, maar bij een crash kunnen ze samendrukken, waardoor er een grote opening ontstaat tussen het harnas en het kind, waardoor de kans op verwondingen groter wordt", legt Rallie McAllister, M.D., uit. uit Lexington, Kentucky, co-auteur van The Mommy M.D. Guide to Your Baby's First Year.

Klik in plaats daarvan eerst uw baby in het autostoeltje en vervolgens laag. "Als je een autostoelhoes gebruikt, moet je er een kopen die niet tussen de baby en het autostoeltje komt - hij moet over het onderste deel van de baby liggen, als een deken", zegt Dr. Broder. "Je kunt ook een deken of jas gebruiken (die er bovenop wordt geplaatst) en deze vervolgens verwijderen zodra de auto is opgewarmd, zodat de baby niet oververhit raakt." Je kunt de auto ook voorverwarmen om je baby lekker warm te houden.

Bundel je voor een uitstapje naar buiten.

Als de temperatuur of de gevoelstemperatuur onder het vriespunt zakt, of als de niet-vriestemperaturen worden gemengd met wind of regen, houd je kleintje dan binnen, behalve voor korte uitstapjes, zoals van en naar de auto. Als het buiten niet arctisch is, trek hem dan een winterjas aan, een muts die zijn oren bedekt, wanten en een kinderwagendeken of gors. "Controleer uw baby vaak op tekenen van ongemak. Als zijn gezicht rood wordt, zijn huid warm is en hij kieskeurig is, is hij waarschijnlijk oververhit. Als hij kieskeurig is en tranende ogen heeft en zijn huid koud aanvoelt, is hij waarschijnlijk niet gebundeld genoeg op", zegt Dr. McAllister.

Draag je baby voor warmte.

Draagzakken zijn een geweldige manier om je lichaamswarmte te gebruiken om je baby extra gezelligheid te geven bij koud weer, maar dan heeft hij die extra trui waarschijnlijk niet nodig. Toch, "houd altijd hun hoofd en voeten bedekt, want zo verliezen ze warmte", zegt Dr. Montague. Zoals altijd als je je baby draagt, zorg er dan voor dat zijn gezicht niet tegen je borst of kleding wordt gedrukt (vooral als je een winterjas aantrekt) om zijn luchtwegen vrij te houden. "En pas op voor ijs en zelf uitglijden en vallen", voegt Dr. Montague toe.

Wees voorzichtig bij het afdekken van de kinderwagen van uw baby.

Uit voorzorg wilt u misschien een dekentje over de kinderwagen van uw baby gooien, of hem beschermen met die ouderwetse plastic hoezen. Maar Dr. Montague waarschuwt dat dit de luchtstroom naar uw baby binnenin in gevaar kan brengen. "Veel kinderwagens hebben hoezen die speciaal op dat merk zijn aangepast om een ​​goede luchtcirculatie mogelijk te maken", stelt Dr. Broder voor. "Doe anders je baby een jasje, muts, wanten en slofjes aan en stop haar dan onder een deken tot borsthoogte om haar warm en behaaglijk in de kinderwagen te houden." Probeer indien mogelijk tegen de wind in te lopen.

Houd de binnentemperatuur goed.

U kunt zich zorgen maken dat de baby het te koud heeft, maar te veel warmte binnenshuis kan ook een probleem zijn. "Binnenverwarming heeft een lage luchtvochtigheid en het is dat gebrek aan vocht in de lucht dat de gevoelige huid van uw baby kan uitdrogen", zegt Dr. Puttgen. "Om dat te voorkomen, moet u uw binnentemperatuur overdag zo koel houden als u kunt verdragen - ergens tussen 68 ° F en 72 ° F." Als je kleintje slaapt, moet je de thermostaat echter lager zetten, tussen 65 ° F en 68 ° F, wat niet alleen haar huid ten goede komt, maar ook haar risico op wiegendood kan verminderen, blijkt uit onderzoek. Kleed je baby in een slaper en slaapzak - een draagbare deken - om haar warm genoeg te houden.

Voorkom een ​​droge huid.

"Koude temperaturen, het gebrek aan vochtigheid en gerecirculeerde lucht kunnen allemaal bijdragen aan een droge, jeukende, schilferige huid", zegt Dr. Swanson. Ironisch genoeg kan water de huid uitdrogen, en de meeste baby's hoeven in de winter sowieso niet echt dagelijks te worden gewassen. Gebruik warm water (niet heet) en laat je baby niet te lang weken. Houd het water op ongeveer 100 ° F (steek uw elleboog erin om te meten; het moet comfortabel warm aanvoelen, niet heet) en beperk de tijd in het bad tot 10 minuten, minder voor een pasgeborene. "Als je de baby afdroogt, breng dan een goede vochtinbrengende crème aan zonder een waslijst met chemicaliën", zegt Dr. Montague. "Breng de vochtinbrengende crème zo vaak per dag opnieuw aan als u wilt." Dr. Broder zegt dat hoe beter hoe beter, dus overweeg om zalven te gebruiken, die vocht beter vasthouden dan crèmes. Als de huid van je baby rood of geïrriteerd wordt, bel dan de kinderarts.

Pas op voor waarschuwingsborden.

Als je baby begint te rillen, of zijn ledematen - handen, voeten en gezicht - koud en rood zijn, of bleek en hard zijn geworden, breng hem dan meteen naar binnen. "Je moet niet over het koude gebied wrijven om het weer op te warmen, omdat dit de koude huid verder kan beschadigen", zegt Dr. Broder. Gebruik in plaats daarvan warme washandjes om de huid zachtjes op te warmen en trek dan warme en droge kleren aan. Als hij binnen een paar minuten niet verbetert, neem dan contact op met uw arts. Andere tekenen dat uw baby het te koud heeft gekregen en medische hulp nodig heeft, zijn lethargie, niet-reageren en blauwe lippen of een blauw gezicht.