• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Babys Eerste Winter: Hoe Pasgeborenen te Beschermen in Koude Weer

Voor nieuwe moeders zult u waarschijnlijk een beetje 'stir crazy' raken met uw kleintje, vooral tijdens de koude weersmaanden. Maar het is belangrijk om veilig naar buiten te stappen wanneer u kunt. "Baby's en nieuwe ouders hebben verse lucht nodig," zegt New York kinderarts Erika Landau, M.D., medeauteur van The Essential Guide to Baby's First Year. "Tenzij het gevaarlijk koud is, helpt buiten zijn baby's zich aan de seizoenen en de dag-nachtcyclus te wennen, en het kalmeert vaak gruwelijkheid."

Toch moeten nieuwe ouders veiligheidsvoorschriften volgen. Zodra de temperatuur onder het vriespunt daalt, mag u uw baby niet naar buiten nemen, behalve voor korte tochten heen en weer naar de auto. Zelfs als het boven het vriespunt is, kan windchill het gevaarlijk maken. "Pasgeborenen en zuigelingen hebben nog niet de mogelijkheid om hun kerntemperatuur zelf te reguleren," zegt Janice Montague, M.D., van Tuxedo Pediatrics in Suffern, NY. Zij adviseert om de blootstelling aan de koude elementen te beperken tot een paar minuten per keer, en spelen in de sneeuw op te sparen voor wanneer kinderen ouder zijn.

"Zuigelingen verliezen warmte sneller dan volwassenen, en hoe jonger hun leeftijd, des te minder ze in staat zijn om met kou om te gaan," voegt Kate Puttgen, M.D., kinderdermatoloog bij Intermountain Healthcare in Taylorsville, Utah, toe. "Kleine baby's missen de capaciteit om warmte te produceren door te bevieren en hebben niet het lichaamsvet nodig om weer op te warmen zodra ze koud zijn."

Hier zijn expertenmanieren om uw baby deze winter warm en veilig te houden.

Kleed uw baby in lagen aan.

"Als u comfortabel bent met een jas bovenop uw kleding, moet uw baby een jas of snowsuit en een deken hebben," zegt Molly Broder, M.D., kinderarts bij het Children's Hospital at Montefiore Medical Center in de Bronx, New York. Uw zuigeling in lagen aankleden stelt u in staat om aan te passen aan haar behoeften. "De onderlaag kan strak zijn, zoals legging en een body. Daarover kunt u nog een laag broek en een lang mouwhemd doen. Afwerken met een jas, muts, handschoenen en warme boeties om handen en voeten warm te houden," zegt Dr. Broder. Kies ademende stoffen zoals katoen en musseline zodat u kleding aan en uit kunt trekken zoals nodig.

Laat de jas in de auto.

Uw baby zijn jas in de auto uittrekken kan contra-intuitief lijken. Maar het probleem met die schattige pluisjas is: als er te veel materiaal zit tussen de baby en de autostoelgordels, kan het materiaal bij een ongeluk comprimeren, waardoor ruimte ontstaat voor uw baby om los te raken. "Jassen zijn onveilig omdat u de autostoelgordels los moet maken om ze te accommoderen, maar bij een botsing kunnen ze comprimeren, wat een grote kloof laat tussen de gordels en het kind, wat de kans op letsel vergroot," legt Rallie McAllister, M.D., uit Lexington, Kentucky, medeauteur van The Mommy M.D. Guide to Your Baby's First Year uit.

In plaats daarvan, klik uw baby eerst in het autostoeltje, en voeg dan lagen toe. "Als u een autostoelhoes gebruikt, koop er een die niet tussen de baby en de autostoel zit – het moet over het onderste deel van de baby liggen, als een deken," zegt Dr. Broder. "Als alternatief kunt u een deken of jas (bovenop) gebruiken, en deze wegnemen zodra de auto opgewarmd is, zodat de baby niet oververhit." U kunt de auto ook van tevoren opwarmen om uw baby knus te houden.

Pak Warm Voor Een Tochtje Naar Buiten

Als de temperatuur of windchill onder het vriespunt daalt, of als niet-vriezende temperaturen gemengd zijn met wind of regen, houd uw kleintje binnen, behalve voor korte uitstappen, zoals heen en weer naar de auto. Als het niet arctisch koud is buiten, kleed hem in een winterjas, een muts die zijnoren bedekt, handschoenen, en een wagentjeshesje of bunting. "Controleer uw baby vaak op tekenen van ongemak. Als zijn gezicht rood wordt, zijn huid warm is, en hij is knorrig, is hij waarschijnlijk oververhit. Als hij knorrig is en tranen in de ogen heeft, en zijn huid koud aanvoelt, is hij waarschijnlijk niet genoeg ingewikkeld," zegt Dr. McAllister.

Draag Uw Baby Voor Warmte

Draagdoeken zijn een geweldige manier om uw lichaamswarmte te gebruiken voor extra gezelligheid voor baby in koud weer – maar dan heeft hij waarschijnlijk die extra trui niet nodig. Toch, "houd altijd hun hoofd en voeten bedekt want daar verliezen ze warmte," zegt Dr. Montague. Als altijd wanneer u uw baby draagt, zorg dat zijn gezicht niet tegen uw borst of kleding wordt gedrukt (vooral als u een winterjas draagt) om zijn luchtwegen vrij te houden. "En wees voorzichtig met ijs en uitglijden en zelf vallen," voegt Dr. Montague toe.

Wees Voorzichtig Bij Het Afdekken Van De Wagentjes

In een overvloed van voorzorg wilt u misschien een deken over de wagentjes van uw baby gooien, of het beschermen met die oude plastic hoesjes. Maar Dr. Montague waarschuwt dat dit de luchtstroom naar uw baby binnen kan compromitteren. "Veel wagentjes hebben hoesjes die speciaal voor dat merk zijn gemaakt om passende luchtcirculatie toe te staan," stelt Dr. Broder voor. "Anders, doe uw baby in een jas, muts, handschoenen en boeties, en tuk hem dan in onder een deken tot borsthoogte om hem warm en knus in de wagentjes te houden." Probeer, als u kunt, tegen de wind in te lopen.

Houd De Binnentemperatuur Goed

U bent misschien bang dat uw baby te koud is, maar te veel binnenwarmte kan ook een probleem zijn. "Binnenverwarming heeft een lage vochtigheid, en het is dat gebrek aan vocht in de lucht dat de gevoelige huid van uw baby kan uitdrogen," zegt Dr. Puttgen. "Om dat te voorkomen, houd uw binnentemperatuur zo koel als u kunt verdragen overdag – ergens tussen 20°C en 22°C." Wanneer uw kleintje slaapt, moet u de thermostaat lager zetten, tussen 18°C en 20°C, wat niet alleen haar huid ten goede komt, maar ook het risico op SIDS kan verminderen, onderzoek toont aan. Kleed uw baby in een slaapzak – een draagbare deken – om haar warm genoeg te houden.

Voorkom Droge Huid

"Koude temperaturen, het gebrek aan vochtigheid, en gerecirculeerde lucht kunnen alle bijdragen aan droge, jeukende, schilferige huid," zegt Dr. Swanson. Ironisch genoeg kan water de huid utdrogen, en de meeste baby's hoeven in de winter niet echt dagelijks gewassen te worden. Gebruik lauwwarm water (niet heet) en laat uw baby niet te lang weken. Houd het water op ongeveer 38°C (steek uw elleboog erin om te testen; het moet comfortabel warm voelen, niet heet) en beperk de badtijd tot 10 minuten, minder voor een pasgeborene. "Wanneer u baby afdroogt, smeer een goede hydraterende crème zonder een waslijst met chemicaliën," zegt Dr. Montague. "Herhaal zo vaak per dag als u wilt." Dr. Broder zegt: hoe vetter, hoe beter, dus overweeg zalf, die vocht beter insluit dan crèmes. Als de huid van uw baby rood of geïrriteerd wordt, bel de kinderarts.

Let Op Waarschuwingssignalen

Als uw baby begint te bevieren, of zijn extremiteiten – handen, voeten en gezicht – koud en rood zijn, of bleek en hard zijn geworden, breng hem direct naar binnen. "U mag het koude gebied niet wrijven om het op te warmen, want dit kan de koude huid verder schaden," zegt Dr. Broder. Gebruik in plaats daarvan warme waslappen om de huid zachtjes op te warmen, en trek warme, droge kleding aan. Als hij na een paar minuten niet verbetert, bel uw huisarts. Andere tekenen dat uw zuigeling te koud is en medische aandacht nodig heeft: apathie, niet reageren, en blauwe lippen of gezicht.