Wanneer Mag Ik Mijn Baby Pablum Geven?

Als je in Canada bent opgegroeid (of een Canadese mama bent), ben je waarschijnlijk bekend met iets genaamd pablum. Ontworpen als een voedingssupplement door kinderartsen van Toronto's Hospital for Sick Children, was pablum een van de eerste makkelijk-te-prepareren babygraanproducten op de Canadese voedselmarkt.

Tegenwoordig – en eigenlijk al sinds altijd in de Verenigde Staten – kennen we pablum als elk soort zuigelinggraan, of de eerste kennismaking van een baby met de wereld van vaste voeding. Het is gemaakt van verwerkte granen, meestal rijst maar ook gerst of haver. Het is hypoallergene, gemakkelijk verteerbaar, en kan als vast voedsel geserveerd worden wanneer gemengd met borstvoeding of kunstvoeding.

Aangezien pablum ook uitgezaaid kan worden in een babyfles (met een grotere tepel) voor drinken, vragen veel ouders zich af wanneer ze het aan hun baby mogen geven. Hier is alles wat je moet weten.

Wat Is Pablum?

Meestal is pablum gemaakt van slechts één type hoogverwerkt graan zodat je baby het zonder maag-darmklachten of allergische reacties kan verteeren.

Bij het introduceren van een nieuw vast voedsel aan je baby, wacht drie dagen voordat je enig ander nieuw voedsel introduceert. Op die manier, als je baby een allergische reactie heeft, is het makkelijker te bepalen wat het getriggerd heeft.

Veel soorten pablum zijn versterkt met belangrijke vitamines en nutriënten, zoals ijzer, calcium en B-vitaminen. Naarmate je baby groeit, kun je er ook voor kiezen om ze pablum te geven gemaakt van andere graansoorten, zoals gierst, quinoa, tarwemeel en rogge-meel.

Wanneer Kan Ik Het Aan Mijn Baby Geven?

Volgens de Amerikaanse Academie voor Pediatrie (AAP) zijn de meeste baby's klaar om vaste voeding te beginnen tussen vier en zes maanden oud. Je baby is misschien klaar als ze:

  • hun hoofd ongesteld op kunnen houden
  • interesse tonen in voedsel (door naar voedsel in zicht te reiken of hun mond open te doen als een lepel naderbij komt)
  • niet direct voedsel uit hun mond spugen

Dat gezegd hebbende, is er geen haast; de AAP raadt ook aan dat baby's de eerste zes maanden uitsluitend borstvoeding krijgen. Eenmaal je baby hun geboortegewicht verdubbeld heeft, kun je beginnen met vaste voeding, maar je hoeft niet te wachten tot dan.

Wat Zijn De Voordelen?

Je hoeft je baby op geen moment pablum te geven, noch als eerste voedsel noch later na andere voedingsmiddelen. Er zit niets in enkeltarwe graanproducten dat je baby niet in borstvoeding, kunstvoeding of andere vaste voeding kan krijgen. Maar er zijn wel voordelen om pablum als vroeg voedsel aan te bieden.

  1. Het is handig en makkelijk te bereiden.
  2. Het veroorzaakt doorgaans geen allergische reacties.
  3. Het is hoog in vitale nutriënten, zoals ijzer (waarin borstvoedende baby's in het bijzonder laag kunnen zitten).
  4. Het kan je baby meer vullen dan borstvoeding of kunstvoeding alleen, wat handig kan zijn voor oudere baby's of baby's met hoge caloriebehoeftes.

Oudere generaties groeiden op met het geloof dat rijstgraan in een babyfles op vier maanden zou helpen de baby beter 's nachts te laten slapen, maar slaap is een ontwikkelingsmijlpaal dus dit maakt eigenlijk niet veel verschil. Echter, een theelepel of twee rijstgraan toevoegen aan een fles kan helpen bij baby's die last hebben van overmatig spugen of terugstorten. Praat met je dokter als je denkt dat je baby een medische indicatie heeft voor graan in hun fles.

Wat voor eerste voedsel je ook kiest, het is belangrijk om vaste voeding te introduceren tegen zes maanden oud. Je baby eet misschien niet veel of toont niet veel interesse, maar leren slikken van vaste voeding is een belangrijke ontwikkelingsmijlpaal. Zelfs als het meeste voedsel overal op het stoeltje (of je baby er om niet kan) landet, is het slim om elke dag een klein beetje aan te bieden voor oefening.

Wat Zijn De Nadelen?

Er zijn een paar redenen om voorzichtig te zijn met het geven van pablum als vroeg vast voedsel. Als het aan een fles toegevoegd wordt, kan het een verstikkingsrisico zijn voor sommige baby's, en als je er te veel toevoegt, kan het de hoeveelheid kunstvoeding of borstvoeding die je baby voor hun voeding nodig heeft, aanzienlijk reduceren.

De AAP heeft ouders ook geadviseerd om de soorten enkeltarwe graan te variëren die aan baby's gegeven worden omdat rijst arsenic bevat, een element dat gevaarlijk kan zijn in hoge concentraties. Als mogelijk, is het beter om je baby haver, gerst of multigraan graan te geven, de hoeveelheid rijstgraan te beperken of te verwateren.

Waar Moet Ik Op Letten Bij Het Kopen?

Hoewel veel merken zuigelinggraan in biologische varianten komen, is er geen duidelijke consensus over of biologisch pablum beter is dan niet-biologisch. Dit is een keuze per gezin. Daarnaast, probeer graanproducten te kiezen die voedingsrijk zijn, zoals die met volkoren als gierst of quinoa, en versterkt met vitamines en mineralen, vooral ijzer.

Afhankelijk van de behoeften van je baby, wil je misschien pablum overwegen dat een paar andere kenmerken biedt.

  • Als je je zorgen maakt over pesticiden, kun je kiezen voor een biologisch, non-GMO pablum zoals Gerber Organic Rice Cereal of Earth's Best Organic Rice Cereal.
  • Als je baby een gevoelige maag heeft, kun je kiezen voor een zuigelinggraan met probiotica, zoals Gerber DHA &Probiotic Oatmeal Cereal.
  • Als je je zorgen maakt over arsenic in rijst, kun je kiezen voor pablum gemaakt met volkoren of alternatieve granen zoals Earth's Best Organic Whole Grain Multi-Grain Cereal of Beech-Nut Stage 1 Organic Oatmeal Cereal.
  • Als je oudere baby veel smaken leuk vindt, kun je kiezen voor een zuigelinggraan met fruitstukjes of natuurlijke smaakstof, zoals Gerber Lil' Bits Oatmeal Banana Strawberry Baby Cereal of WutsupBaby Quinoa Cereal Pouches met Wortel.

Previous:

Next: