Wanneer kan ik mijn baby Pablum geven?

Als je bent opgegroeid in Canada (of zelf een Canadese moeder bent), ben je waarschijnlijk bekend met iets dat pablum wordt genoemd. Pablum, ontworpen als voedingssupplement door kinderartsen in het Toronto's Hospital for Sick Children, was een van de eerste gemakkelijk te bereiden babygraanproducten op de Canadese voedselmarkt.

Tegenwoordig - en vrijwel altijd in de Verenigde Staten - kennen we pablum als elk soort babygraan, of de eerste kennismaking van een baby met de wereld van vast voedsel. Het is gemaakt van bewerkte granen, meestal rijst, maar ook gerst of haver. Het is hypoallergeen, licht verteerbaar en kan als vast voedsel worden geserveerd wanneer het wordt gemengd met moedermelk of flesvoeding.

Omdat pablum ook kan worden uitgedund in een babyfles (met een grotere speen) om te drinken, vragen veel ouders zich af wanneer ze het aan hun baby kunnen gaan geven. Hier is alles wat je moet weten.

Wat is Pablum?

Gewoonlijk is pablum gemaakt van slechts één type hoogverwerkt graan, zodat uw baby het kan verteren zonder GI-klachten of allergische reacties.

Wanneer u uw baby nieuwe vaste voeding introduceert, wacht dan drie dagen voordat u andere nieuwe voedingsmiddelen introduceert. Op deze manier is het gemakkelijker om te bepalen wat de oorzaak is als uw baby een allergische reactie heeft.

Veel soorten pablum zijn verrijkt met belangrijke vitamines en voedingsstoffen, zoals ijzer, calcium en B-vitamines. Naarmate je baby groeit, kun je er ook voor kiezen om hem pablum te geven die gemaakt is van andere graansoorten, zoals gierst, quinoa, tarwebloem en roggemeel.

Wanneer kan ik het aan mijn baby gaan geven?

Volgens de American Academy of Pediatrics (AAP) zijn de meeste baby's tussen de leeftijd van vier en zes maanden klaar om met vast voedsel te beginnen. Je baby kan er klaar voor zijn als ze:

  • kunnen hun hoofd zonder hulp omhoog houden
  • interesse tonen in voedsel (door naar voedsel in zicht te reiken of hun mond te openen wanneer een lepel in de buurt komt)
  • spuug voedsel niet meteen uit hun mond

Dat gezegd hebbende, er is geen haast; de AAP beveelt ook aan dat baby's de eerste zes maanden van hun leven uitsluitend borstvoeding krijgen. Zodra uw baby zijn geboortegewicht heeft verdubbeld, kunt u beginnen met het geven van vast voedsel, maar u hoeft niet tot die tijd te wachten.

Wat zijn de voordelen?

U hoeft uw baby op geen enkel moment pablum te geven, noch als eerste voeding, noch later nadat andere voedingsmiddelen zijn geïntroduceerd. Er zit niets in granen met één korrel dat uw baby niet kan krijgen in moedermelk, flesvoeding of ander vast voedsel. Maar er zijn enkele voordelen aan het aanbieden van pablum als vroege voeding aan uw baby.

  1. Het is handig en gemakkelijk te bereiden.
  2. Het veroorzaakt meestal geen allergische reacties.
  3. Het bevat veel essentiële voedingsstoffen, zoals ijzer (waar met name baby's die borstvoeding krijgen weinig van kunnen bevatten).
  4. Het kan je baby meer vullen dan alleen moedermelk of flesvoeding, wat handig kan zijn voor oudere baby's of baby's met een hoge caloriebehoefte.

Oudere generaties groeiden op met de overtuiging dat het doen van rijstgraan in een babyfles als ze vier maanden oud waren, de baby zou helpen om 's nachts beter te slapen, maar slaap is een ontwikkelingsmijlpaal, dus dit maakt eigenlijk niet veel uit. Het toevoegen van een theelepel of twee rijstgraan aan een fles kan echter helpen bij baby's die last hebben van overmatig spugen of oprispingen. Neem contact op met uw arts als u denkt dat uw baby medische behoefte heeft aan granen in de fles.

Welke eerste voedingsmiddelen je ook kiest om je baby te geven, het is belangrijk om op de leeftijd van zes maanden te beginnen met het introduceren van vaste stoffen. Uw baby eet misschien niet veel of toont veel interesse, maar het leren slikken van vaste stoffen is een belangrijke ontwikkelingsmijlpaal. Zelfs als het meeste voedsel overal in de kinderstoel belandt (of als het je baby niets kan schelen), is het slim om elke dag een kleine hoeveelheid te geven om te oefenen.

Wat zijn de nadelen?

Er zijn een paar redenen om voorzichtig te zijn met het geven van uw baby pablum als vroeg vast voedsel. Als het aan een fles wordt toegevoegd, kan het voor sommige baby's verstikkingsgevaar opleveren, en als je te veel toevoegt, kan het de hoeveelheid flesvoeding of moedermelk die nodig is voor de voeding van je baby aanzienlijk verminderen.

De AAP heeft ouders ook geadviseerd om de soorten enkelgranen die aan baby's worden gegeven te variëren, omdat rijst arseen bevat, een element dat in hoge concentraties gevaarlijk kan zijn. Indien mogelijk is het beter om je baby havermout, gerst of meergranen granen aan te bieden, waarbij je de hoeveelheid rijstgraan die je ze geeft beperkt of verdunt.

Waar moet ik op letten als ik het koop?

Hoewel veel merken babygraan in biologische varianten komen, is er geen duidelijke consensus over de vraag of biologische pablum beter is dan niet-biologisch. Dit is een keuze per gezin. Probeer daarnaast granen te kiezen die rijk zijn aan voedingsstoffen, zoals granen met volle granen zoals gierst of quinoa, en verrijkt met vitamines en mineralen, vooral ijzer.

Afhankelijk van de behoeften van uw baby, kunt u overwegen om pablum te kopen die ook een paar andere functies biedt.

  • Als je je zorgen maakt over pesticiden , je zou willen kiezen een biologische, niet-GGO-pablum zoals Gerber Organic Rice Cereal of Earth's Best Organic Rice Cereal.
  • Als je baby een gevoelige buik heeft , wilt u misschien kiezen een babygraan die probiotica bevat, zoals Gerber DHA &Probiotic Oatmeal Cereal.
  • Als je je zorgen maakt over het arseen in rijst , wilt u misschien pablum kiezen gemaakt met volle granen of alternatieve granen zoals Earth's Best Organic Whole Grain Multi-Grain Cereal of Beech-Nut Stage 1 Organic Oatmeal Cereal.
  • Als je oudere baby van veel smaken houdt , misschien wil je een babygraan kiezen die is gemaakt met stukjes fruit of natuurlijke smaakstoffen, zoals Gerber Lil' Bits Oatmeal Banana Strawberry Baby Cereal of WutsupBaby Quinoa Cereal Pouches with Carrot.

Previous:

Next: