Gezonde maaltijdideeën voor een 1-jarig zonder tanden
Kinderen zonder tanden moeten hun voedsel kauwen, dus het serveren van harde hapjes die eerst afgebroken moeten worden voor het inslikken kan verstikking veroorzaken. Voedsel voor tandloze baby's moet zacht en klein genoeg zijn om gevaar te voorkomen als het heel wordt ingeslikt. Kinderen van 1 jaar houden ervan zichzelf te voeden, dus vingervoedsel werkt het beste voor deze leeftijdsgroep.
Babyhaver met yoghurt en fruit
Serveer een 1-jarig zonder tanden babyhaver. De korrels zijn kleiner dan volwassenenhaver en er is geen kauwen nodig. Serveer natuurjoghurt naast de haver en leg fruit aan de kant van beide schoteltjes. Bij het serveren aan een tandloze baby, kies fruit in eigen sap want die zijn zachter en kunnen gekaud worden. Als vers fruit preferred wordt, serveer een zacht vruchtvlees fruit zoals een banaan gesneden in heel kleine, gekwartelde stukjes.
Erwten en pasta
De beste regel bij het serveren van groenten aan baby's zonder tanden is de groenten te lang te koken. De erwten in dit recept moeten zacht genoeg zijn om door de kauwen te worden geperst. Serveer de erwten naast de pasta. Kook pasta volgens verpakking, zorg dat je de pasta verbreekt of kleine pasta gebruikt om verstikking te voorkomen, en kook de pasta tot een heel zachte consistentie. Voeg een klein beetje gesmolten kaas toe aan de pasta als gewenst. Baby's hebben geen overmatige boter of zout nodig, dus vermijd dit in kinderpasta.
Geschudde eieren met volkorenbrood en melk
Volgens 'Parenting' magazine moeten kinderen wachten tot na hun eerste verjaardag om eieren te eten. Geschudde eieren moeten in stukjes gesneden worden die klein genoeg zijn om verstikking te voorkomen, maar groot genoeg voor het kind om vast te pakken. Schud eieren zonder kruiden en serveer naast volkorenbrood en melk. Snij elk sneetje volkorenbrood in kwartjes en geef het kind één tot twee kwartjes per keer. Voeg melk toe aan de maaltijd voor extra eiwit en dieetvet. Het type melk – volle, halfvolle, magere of kwark – moet door de kinderarts bepaald worden.
Geblokt vlees met gekookte wortelen en kaas
Dunne plakjes charcuterie kunnen in heel kleine stukjes gesneden worden voor een 1-jarig kind om te grijpen en te eten. Het kind zonder tanden kan het vlees in zijn mond niet afbreken, dus de vleesgrootte moet klein genoeg zijn om veilig heel te worden ingeslikt. Kook de wortelen tot ze met een lepel geperst kunnen worden, want het kind moet ze kauwen om in te slikken. De wortelen zullen overgekookt zijn, maar gezond en veilig voor het kind. Snij gesneden kaas op dezelfde manier als het charcuterie. De stukjes moeten klein zijn omdat de kaas gekaud moet worden voor het inslikken.
Previous:Maaltijdideeën voor 9-maanden oude baby's
Next:Voedsel dat wind veroorzaakt bij een 10-maanden oude baby
-
Tussen zomerkampen, voetbaltrainingen en speelafspraken betekent de zomer vervoer naar en van verschillende plekken, en meerdere kinderen betekent meerdere activiteiten, afzet- en ophaalpuntjes en tijden. Als het erop aankomt, hebben we allemaal een -
Niemand houdt ervan kritiek van hun partner te ontvangen, en dat geldt dubbel als de kritiek gericht is op hun ouderschap. Of u nu gedankenloos een zout opmerking laat glijden omdat u een slechte dag had of expres tegens uw significant other opgaat v -
Het is geen geheim dat gezond leven belangrijk is, maar in vorm komen als je kinderen hebt kan lastig zijn. Misschien stopte je met sporten toen je kinderen kreeg omdat je moe was. Misschien maakte je werkrooster het moeilijk om trainingen in te pas
