• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoeveel kunstvoeding moet een 9-maanden oude baby drinken?

Er zijn diverse factoren die de hoeveelheid kunstvoeding beïnvloeden die een 9-maanden oude baby moet drinken. Op het moment dat de gemiddelde baby 9 maanden is, eet hij een verscheidenheid aan voedsel en drinkt hij dagelijks wat sap, naast kunstvoeding. Lengte, gewicht en activiteitsniveau beïnvloeden ook de dagelijkse hoeveelheid kunstvoeding die voor hem geschikt is. Veel ouders maken zich zorgen dat hun 9-maanden oude niet genoeg kunstvoeding drinkt, maar het is ook belangrijk om niet te veel te geven, om een gebalanceerde dieet en een gezond gewicht te waarborgen.

Een richtlijn, geen voorschrift

Een analyse van bewijs dat kunstvoeding koppelt aan hogere obesitasrisico's bij kinderen, gepubliceerd in "Advances in Pediatrics", bracht een belangrijk punt naar voren. Er is een significant verschil tussen borstvoeding en flesvoeding, en dat verschil is wie de inname van de baby regelt, aldus onderzoeker Ian M. Paul, M.D., e.a. Aan de borst regelt de baby zelf, hij drinkt tot hij tevreden is. Met de fles is er een neiging voor de verzorger om te beslissen wanneer de baby klaar is, vaak die laatste beetje in de fles nog opdrinken. Het toestaan dat een baby zijn eigen verzadigingsgevoel ontwikkelt en luistert, kan langetermijnbescherming tegen obesitas bieden en zou zelfs een grote factor kunnen zijn waarom borstvoeding-gevoede baby's slanker zijn. Voedingstabellen die specifieke hoeveelheden op bepaalde leeftijden aanbevelen, zijn bedoeld voor de gemiddelde baby, terwijl jouw baby meer of minder nodig kan hebben. Dergelijke aanbevelingen zijn bedoeld als richtlijnen, niet als voorschriften.

In het kader van het dagelijkse dieet

Vanaf de negende maand is het gebruikelijk om een baby kunstvoeding na het vast voedsel aan te bieden, in plaats van daarvoor. Dat is omdat de focus van de voeding verschuift. Vast voedel begint de primaire bron van voeding te worden. Baby's eten typisch graanpap, fruit, groente, vlees en vingervoedsel. Ze drinken ook elke dag een beetje sap op deze leeftijd. Ze eten nog niet genoeg vast voedsel om hun dagelijkse voedingsbehoefte te dekken – en het voldoen aan die behoeften is vitaal voor fysieke groei en cognitieve ontwikkeling – dus kunstvoeding speelt nog steeds een belangrijke dieetrol voor de komende maanden. De algemene aanbeveling is 900 tot 950 ml per dag, aangeboden na het eten, volgens het Lucile Packard Children's Hospital. Er is geen noodzaak om hem aan te moedigen zijn kunstvoeding op te drinken na het eten als hij genoeg heeft gehad, voegt de American Heart Association toe.

De zorgen over "genoeg krijgen"

Ouders dringen vaak die laatste hapjes of slokjes aan omdat ze zich zorgen maken of de baby genoeg krijgt. Het is een natuurlijke, legitieme zorg. Goede voeding is essentieel voor goede ontwikkeling. Maar met een over het algemeen gezonde baby, leg de zorgen neer en observeer je baby. Als hij niet genoeg kunstvoeding drinkt, zal de urine donkerder en sterker ruiken bij het luierveranderen. De gemiddelde 9-maanden oude jongen heeft 746 calorieën per dag nodig en het gemiddelde meisje 678, volgens de USDA. En die moeten voedzame calorieën zijn, geen verwerkte of junkfood calorieën. Groei vertraagt op deze leeftijd. Een toename van 370 gram is typisch naar de 10e maand toe, aldus Ohio State University. Als je baby niet groeit zoals hij zou moeten, gewicht verliest dat hij niet zou moeten verliezen, of minder energie heeft dan gewoonlijk, ga naar je huisarts en bespreek zijn dieet.

Gezonde gewoontes vanaf het begin

Eén manier waarop sommige baby's ver meer kunstvoeding binnenkrijgen dan ze zouden moeten, is wanneer ze een fles krijgen ter vertering, in plaats van van honger. De Mayo Clinic waarschuwt tegen deze praktijk. Het is niet goed voor de lange termijn gezondheid om dat patroon van voedsel gebruiken om een emotionele behoefte te bevredigen, te vestigen. In plaats daarvan stelt de Mayo Clinic voor om andere manieren te proberen om de baby te verteren, zoals een paar minuten in de wiegstoel. Als ouder heb je een geweldige kans om de relatie van je baby met voedel en wat hem goed smaakt te vormgeven. Gebruik zoveel mogelijk hele, verse producten, vermijd chemische, oververwerkte voedingsmiddelen en junkfood. Je baby's dieet zal voedzamer zijn en hij zal een smaak ontwikkelen voor echt voedsel dat zijn gezondheid zijn hele leven kan beschermen.