Hoe je een lactose-intolerante baby voedt

Lactose-intolerantie is het onvermogen om voldoende lactase aan te maken, het enzym dat lactose (suiker in koemelk en zuivel) verteert. Onverteerde lactose blijft in de darmen en kan ongemak geven. Volgens Baby Center zijn 30-50 miljoen Amerikanen lactose-intolerant, maar bij baby's is het zeer zeldzaam. Als je denkt dat je baby er last van heeft: raadpleeg eerst de kinderarts.

Wat je nodig hebt

  • Lactosevrije startformule

Instructies

  1. Kijk naar signalen van lactose-intolerantie. Voor een aangeboren vorm moeten beide ouders het gen doorgeven. Ernstige diarree na borstvoeding of koemelkformule kan erop wijzen. Andere symptomen: opgeblazen gevoel, buikkrampen, windjes 30 minuten tot 2 uur na borstvoeding of koemelkformule.
  2. Volg advies van de kinderarts, die waarschijnlijk aanraadt alle lactosebronnen uit het dieet te halen voor minimaal twee weken. Als klachten verdwijnen, kan de diagnose gesteld worden.
  3. Houd het dieet lactosevrij als de kinderarts de diagnose stelt. Gebruik lactosevrije formule. Bij invoering vaste voeding: wees extra alert op etiketten en ingrediënten. Veel producten (brood, ontbijtgranen, vleeswaren) bevatten melkbestanddelen.
  4. Wees ervan bewust dat sommige lactose-intolerante mensen kleine hoeveelheden zuivel wel aan kunnen. Bij vaste voeding: introduceer minuscule hoeveelheden zuivel en kijk hoe je baby reageert. Baby Center adviseert zuivel samen met niet-zuivel te geven, dat kan de verteerbaarderheid verbeteren.
  5. Zorg voor voldoende calcium voor sterke botten en tanden. Sojamelk, broccoli, tofu, amandelen, zalm en sinaasappels zijn goede niet-zuivel calciumbronnen (KidsHealth). Let ook op vitamine A en D, riboflavine en fosfor. Zoek lactosevrije zuivelproducten in de supermarkt. Raadpleeg een diëtist als je bang bent dat ze te weinig essentiële nutriënten binnenkrijgt.

Previous:

Next:

  • Hoe je borstmelk beschermt en afpompt tijdens een stroomstoring
    Hoe je borstmelk beschermt en afpompt tijdens een stroomstoring
    In het moederschap voelt het alsof er altijd een ramp dreigt. Of iemand nu de deurbel ringt net wanneer je het kindje tot rust hebt gebracht of een verkoudheid je hele familie platlegt, rampen van alle maten slaan toe – het is een feit. En wanneer ze
  • Is Je Kind Te Oud Voor Een Middagslap?
    Is Je Kind Te Oud Voor Een Middagslap?
    Op het moment dat de eerste verjaardag van je baby aankomt, kun je waarschijnlijk een liefdesbrief schrijven aan de middagslap. Het is een zeldzame kans om te bingen, een snack te eten (zonder te delen!), een ononderbroken gesprek te voeren met een v
  • 7 Labor Day-activiteiten voor kids
    7 Labor Day-activiteiten voor kids
    Kids vinden Labor Day over het algemeen leuk omdat ze vrij van school zijn. Maar weten ze wat ze elke eerste maandag in september vieren? Zeker, we kunnen uitleggen dat het de feestdag is gewijd aan Amerikaanse werkers, hun bijdragen en hun prestatie