Alles over flesvoeding
Flesvoeding is een redding voor werkende moeders, drukke ouders of een nieuwe mama die baby even wil afgeven om een paar uur te slapen. Of je de fles nu met borstvoeding of formule vult, wat telt is dat je baby gezond is en doorneemt aan gewicht. De techniek van flesvoeding onder de knie krijgen geeft rust, zorgt dat baby genoeg krijgt en dat jullie beiden ontspannen zijn tijdens voedingen.
Borstvoeding of formule?
Hoewel er overweldigend bewijs is dat borstvoeding superieur is aan formule, kunnen niet alle vrouwen met succes borstvoeden. Lichamelijke gezondheid, levensstijl en financiële middelen bepalen wat het beste is. Onthoud: behalve borstvoeding zijn er geen veilige vervangers voor commercieel geproduceerde, FDA-goedgekeurde babyformule. Experts van KidsHealth stellen dat baby's een zo brede palet aan nutriënten nodig hebben dat zelfs de meest ambachtelijke eigen mix je baby ondervoed laat.
Een fles klaarmaken
Volg de instructies op de verpakking voor formule. Houd de fles onder warme kraan om op te warmen, test een paar druppels op je binnenpolss en je kunt voeden. Voor borstvoeding: was handen, heb een schone container klaar. Gebruik je borstkolf volgens instructies, bewaar melk in de koelkast als je hem binnen 24 uur gebruikt. Anders invriezen in een zak voor moedermelk, gelabeld met datum en tijd. De AAP adviseert in kleine porties invriezen, want ontdooi melk niet opnieuw invriezen. Ontdooi door de zak in een kom met warm water te draaien of in de koelkast te laten ontdooien. Nooit melk of formule in de magnetron verwarmen – gevaarlijke hittepuntjes kunnen je baby branden.
Hoeveel?
Of het nu formule of borstvoeding is: voed op vraag – wanneer je baby honger toont. Signalen: hoofd van kant naar kant, handen in mond, lippen/tong bewegen, wortelen bij aanraking wang. Per voeding: pasgeborenen 30-60 ml; 2 maanden 120-150 ml; 4 maanden 120-180 ml; 6 maanden tot 240 ml. Borstvoedende baby's vaker honger omdat borstvoeding sneller verteerd wordt. KidsHealth raadt: laat je niet door cijfers leiden, voed als je baby honger lijkt te hebben. Kleine, frequente voedingen als je bang bent dat hij te weinig krijgt; de maag is zo groot als zijn vuist. Valt hij in slaap, spuugt hij veel of braakt hij veel? Dwing hem niet de fles leeg te drinken – hij is waarschijnlijk al vol.
Baby en fles vasthouden
Voeden is een kans op binding. Hou baby halbrecht in je armen, hoofd in lijn met rug. Als het hoofd scheef zit, is het oncomfortabel. Minimaliseer ingeslikte lucht door de fles te kantelen zodat de tepel vol zit voordat je hem aan de mond biedt. Als je baby vaak hoest, spuugt of moe wordt van zuigen, check de tepel. De tepel moet groot genoeg zijn dat er één druppel per seconde valt, niet dat het straalt. Meeste commerciële tepels hebben leeftijdsaanduiding – koop een passende.
-
Grootouder zijn is een van de grootste zegenen ter wereld. Je hebt een speciale band met je kleinkinderen zonder je zorgen te hoeven maken over ouderlijke verantwoordelijkheden. Je bent er om troost, steun en liefde te geven, hen te helpen opgroeien -
Naarmate de feestdagen naderen, zullen veel opvoedsters zich in een interessante situatie bevinden: kijken hoe gezinnen feestdagstradities of -praktijken uitoefenen die niet de hunne zijn. Dit kan religieus zijn (niet iedereen viert een Kerstman-acht -
Pijn is een natuurlijk deel van weeën en bevalling, maar elke vrouw ervaart het anders. Evenzo zijn er veel verschillende benaderingen om pijn te managen. Veel vrouwen gaan met pijn om met behulp van: een steunende persoon ontspannings- en ademhal
