• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Wanneer mag mijn baby aardbeien eten?

Er gaat niets boven het eten van een aardbei in het seizoen. Helder, zoet en sappig, het is een genot dat je zeker met je baby kunt delen zodra ze klaar zijn om vast voedsel te gaan eten. De meeste baby's bereiken deze benchmark rond de leeftijd van 4 tot 6 maanden, waarna ze kunnen beginnen met het proeven van afzonderlijke ingrediënten. Zorg ervoor dat je je camera bij de hand hebt:zien hoe je baby reageert op nieuwe smaken is bijna net zo leuk als hem te zijner tijd welkom te heten voor familiemaaltijden.

De kans is groot dat uw kind waarschijnlijk van aardbeien houdt en misschien zelfs van aardbeien houdt; baby's worden immers geboren met een voorkeur voor zoetigheid. Het slechte nieuws is dat aardbeien vervelende vlekken kunnen achterlaten, dus je hebt zeker een slabbetje en wat vlekkenverwijderaar nodig. Lees verder voor al het andere dat u moet weten over het voor het eerst geven van uw babyaardbeien.

Zijn aardbeien veilig voor mijn baby?

Aardbeien zijn veilig voor baby's die beginnen rond de leeftijd van 4 tot 6 maanden, wanneer vaste stoffen meestal worden geïntroduceerd.

Dat gezegd hebbende, is het beter om te vertrouwen op ontwikkelingsprestaties dan op leeftijd om te meten of uw kind klaar is om te eten. Kunnen ze alleen of met steun rechtop zitten? Controle over hun hoofd en nek? Voorwerpen naar de mond brengen en hun mond openen als er eten wordt aangeboden? Voedsel doorslikken? Volgens Mark R. Corkins, MD, afdelingshoofd pediatrische gastro-enterologie van het Le Bonheur Children's Hospital in Tennessee, geven al deze signalen aan dat uw baby er is.

Omdat aardbeien geen algemeen allergeen zijn, is het grootste risico om ze aan baby's te geven, ze te vroeg te introduceren, in welk geval de baby kan kokhalzen of het voedsel uit hun mond duwt, waarschuwt Dr. Angela Tsuang, MD, assistent-professor van kindergeneeskunde in de afdeling allergie en immunologie aan de Icahn School of Medicine op de berg Sinaï.

Elke baby is anders. Zorg ervoor dat u een kinderarts raadpleegt als u vragen heeft over het geven van aardbeien aan uw baby.

Voordelen van het geven van babyaardbeien

Hoewel er weinig onderzoek is gedaan naar de gezondheidsvoordelen van aardbeien voor met name baby's, zijn aardbeien een uitstekende bron van vitamine C en voedingsvezels. De vezels in aardbeien kunnen vooral nuttig zijn voor kinderen die flesvoeding drinken, wat constipatie kan veroorzaken, zegt Dr. Corkins, eraan toevoegend dat de bessen de ontlasting kunnen helpen losmaken.

Bovendien wordt de consumptie van elke soort fruit geassocieerd met een lager risico op chronische ziekten, waaronder hart- en vaatziekten en kanker voor alle leeftijden. Aardbeien zijn een bijzonder slimme keuze voor zowel baby's als volwassenen, omdat ze bepaalde bioactieve stoffen bevatten met antioxiderende en kankerbestrijdende eigenschappen.

Veiligheidsmaatregelen

Vergeleken met het serveren van bewerkte voedingsmiddelen vol met wie-weet-welke ingrediënten, zou het voeden van uw babyproducten een goed idee moeten zijn, zo niet een fluitje van een cent. Aardbeien kunnen echter veel zorgen oproepen bij mensen die voor het eerst voederen.

Ten eerste, terwijl hele aardbeien leuk kunnen zijn voor baby's om mee te spelen en aan te knabbelen, kunnen bessen die ongeveer de breedte van een nikkel hebben, vast komen te zitten in de keel en daarom worden beschouwd als een potentieel verstikkingsgevaar. Een goede voorbereiding kan helpen dit risico te verkleinen - meer daarover hieronder.

Als angst om te stikken je 's nachts niet wakker houdt, kunnen voedselallergieën dat wel zijn. Ouders die zich zorgen maken over het ontdekken van onbekende voedselallergieën wanneer ze nieuwe voedingsmiddelen aan hun baby introduceren, kunnen er zeker van zijn dat aardbeien niet op de lijst staan ​​van de belangrijkste voedselallergenen, waaronder schaaldieren en vis, pinda's en noten, melk, tarwe, soja en eieren . Met andere woorden, een baby die voor het eerst aardbeien proeft, zal waarschijnlijk geen anafylaxie krijgen, een ernstige en levensbedreigende allergische reactie die optreedt wanneer het lichaam in shock raakt.

Dat gezegd hebbende, aardbeien zijn zuur en kunnen milde huiduitslag veroorzaken wanneer ze in contact komen met de huid, aldus Dr. Tsuang. "Dit heeft meer te maken met contactirritatie en niet met een allergische reactie", zegt ze. Dus leg je doekjes klaar en bel je kinderarts als je iets ongewoons opmerkt na het voeden van je babyaardbeien.

Wanneer en hoe introduceer je aardbeien

Zoals bij alle veranderingen in het dieet, moet u contact opnemen met de kinderarts van uw baby voordat u hem aardbeien geeft. Als je eenmaal het groene licht hebt gekregen, verwacht dan niet dat je baby hele aardbeien in zijn mond zal stoppen als je het fruit voor het eerst introduceert. Begin met een puree of dunne, zachte plakjes voor baby's jonger dan 9 maanden, stelt Dr. Tsuang voor. Oudere baby's kunnen misschien kleine stukjes navigeren, denk aan Cheerios-formaat.

Welke hoeveelheid aardbeien moet ik mijn baby geven?

Hoewel je misschien aardbeien bij de pint wilt eten als ze in het seizoen zijn, vecht tegen de drang om je baby een soortgelijke portie te serveren. Het gaat er niet (alleen) om wat voor later te bewaren:omdat de buik van je baby veel kleiner is dan die van jou, moet hun portie veel kleiner zijn dan het deel dat je voor jezelf zou uitdelen. Als je een kader of referentie nodig hebt, is een geschikte portie aardbei voor beginners ongeveer 1 tot 2 theelepels gepureerde aardbeien, zegt Dr. Tsuang.

Na de eerste paar smaken zegt Dr. Corkins dat je de vuist van je baby kunt gebruiken als richtlijn voor hoeveel je ze in één keer moet serveren. Naarmate hun kleine handen groeien, kunnen hun voedselporties dat ook.

Een woord van Verywell

Wanneer u uw baby kennis laat maken met vaste stoffen, zijn uw voedselopties grenzeloos, net als gerelateerde angsten. Maar voordat u een van de zoetste zomerbessen uit het dienblad van uw kind houdt, moet u er rekening mee houden dat baby's absoluut van aardbeien kunnen genieten zodra ze de ontwikkelingsmijlpalen hebben bereikt die aangeven dat ze klaar zijn om vast voedsel te gaan eten. Met de juiste voorbereiding mogen aardbeien immers geen verstikkingsgevaar opleveren en het is niet waarschijnlijk dat ze een allergische reactie veroorzaken, aangezien ze niet tot de allergene voedingsmiddelen behoren.

Als je vragen of opmerkingen hebt over het introduceren van wat misschien wel een van de favoriete vruchten van je baby wordt, praat dan met de kinderarts van je baby, die je kan helpen de eerste keer dat je je baby aardbeien of ander nieuw voedsel serveert.