• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Wat voor voedsel een baby als eerste geven

Baby's moeten vaste voeding proberen tussen 4 en 6 maanden (Baby Center). Voordat u begint: check of hij zijn hoofd zelfstandig kan houden en kontroleren, en zelfstandig kan zitten. Twijfelt u? Raadpleeg de kinderarts.

Granen en graanpap

Rijstpap is een goede eerste keuze: zacht voor de maag, weinig allergierisico (Baby Center). Meng met borstvoeding of formule. Gebruik een klein, zachte lepel. Dwing niet als ze het niet wil; probeer de volgende dag weer. Geef tijd om te proeven, textuur te voelen en te slikken voordat de volgende hap. Na succesvolle rijstpap, probeer haver- of andere graanpap met borstvoeding/formule.

Fruit en groenten

Introduceer fruit en groenten nadat uw baby gewend is aan pap. Baby Center stelt: zoete aardappel, erwten, perziken, appelsaus, bananen als goede eerste keuzes. U mag zelf fruit/groenten morren; zorg dat ze zacht zijn en geen grote stukjes (verstikking). Gebruik een voedselverwerker voor zelfgemaakt babyvoedsel. Kant-en-klaar is ook prima.

Vlees en eiwitten

Na fruit en groenten, introduceer eiwitbronnen. Kwark is goed; morr grote kwarkkorrels. U kunt kip of kalkoen malen in de voedselverwerker. Vermijd zware kruiden of oliën; houd het simpel voor de gevoelige spijsvertering. Voor gemak: kip of kalkoen babyvoedsel.

Te vermijden voedsel

Sommige voedsel geven vaker allergische reacties. Vermijd pindakaas of honing (ernstige allergie mogelijk). Koemelk ook vermijden. Tekenen allergie: uitslag, diarree. Geef borstvoeding of formule tot minstens 1 jaar. Vermijd harde, knapperige voedsel of verstikkingsgevaren (rozijnen). Morr voedsel en geef tijd om te slikken. Raadpleeg altijd de kinderarts voor nieuwe voedsel.