Come gestire Toddler Night Terrors
Il vostro bambino ha finalmente addormentata . Improvvisamente si sente lui urlando e piangendo in maniera incontrollata . Di correre nella sua stanza per trovare calci e dimenarsi . Qualsiasi sforzo che fate per consolarlo sono di alcuna utilità . Per quanto difficile come questa scena è , niente panico . Il vostro bambino è probabilmente avendo una notte di terrore , che si verificano in circa il 2 per cento dei bambini e la maggior parte sono le età da 1 a 8 , secondo l' articolo, " penso che il mio bambino sta avendo Terrori notturni " sul sito Ask Dr. Sears . Anche se c'è poco da fare per il vostro bambino durante un episodio , la comprensione terrore di notte può aiutare a far fronte con la situazione con calma .
Istruzioni
Cavalcando Out Terrore
1
mantenere la calma. Anche se è difficile sedersi a guardare mentre il vostro bambino sta piangendo incontrollabile , e dibattersi , in terrori notturni queste cose sono normali . C'è poco da fare per confortare il vostro bambino . Può sembrare sveglio, ma lui non è e non è a conoscenza della vostra presenza . Sapendo che l'episodio dura per un breve periodo - a pochi minuti a 30 minuti al massimo - vi aiuterà a mantenere la calma attraverso l'episodio
2
Rimanete con il vostro bambino . . Anche se non c'è la comodità è possibile fornire , stare con lui per tutta la puntata per assicurarsi che non danneggia se stesso . Se ottiene dal letto , dolcemente guidarlo lontano da porte, finestre o oggetti pericolosi . Quando il terrore la notte finisce , lo distendersi nel suo letto .
3
aspettare. Non cercare di svegliarlo . L'episodio si concluderà il proprio e il bambino tornerà a un sonno rilassato . Egli non si ricorderà l'episodio la mattina successiva .
4
babysitter Alert e familiari della possibilità di un episodio di terrore notturno . Dare loro istruzioni per affrontare la situazione , in quanto può essere spaventoso per chi non conosce l'esperienza .
Prevenzione
5
Tenere il bambino su un programma regolare il sonno . I terrori notturni possono essere attivati quando i bambini sono troppo stanchi o privati del sonno . Stabilire una coricarsi e bastone con esso .
6
intervenire se terrori notturni persistono . Sebbene la maggior parte di loro bambini troppo grande , il sito Chiedi dottor Sears suggerisce un possibile intervento .
7
tenere un registro di sonno , annotando il tempo il vostro bambino si addormenta e il tempo della puntata . I terrori notturni si verificano in genere 90 minuti dopo che il bambino si addormenta .
8
Ottenere il vostro bambino fino 15 minuti prima dell'ora prevista di terrore notturno . Camminare in giro per 5 minuti . Poi , lui tornare al suo letto .
9
Continua la procedura per sette notti consecutive per interrompere la routine . Ripetere la procedura se terrori notturni si ripetono .
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