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Come preparare il tuo bambino alla separazione

Come preparare il tuo bambino alla separazione

Più di ogni altra cosa, il tuo atteggiamento può aiutare tuo figlio a superare la sua paura. La tua sicurezza aumenterà la sicurezza del tuo bambino. La tua allegria aiuterà a ridurre le sue lacrime. La tua impavidità la aiuterà a lasciar andare le sue stesse paure. Il tuo incoraggiamento aumenterà il suo senso di competenza.

Oltre a trasmettere un'aria di sicurezza, puoi intraprendere una serie di altri passaggi che potrebbero essere efficaci per alleviare l'ansia da separazione del tuo bambino anche prima di uscire dalla porta:

• Gioca a cucù o nascondino spesso con il tuo bambino. I giochi di sparizione e ricomparsa aiuteranno a rafforzare la comprensione da parte del bambino della "costanza dell'oggetto". Forniscono prove concrete che puoi "andare via", ma tornerai sempre.
• Fai sapere al tuo bambino quanto la ami e quanto le mancherà mentre sei via. Quando torni, loda il coraggio di tuo figlio. Dille quanto sei orgoglioso di lei, quanto è stata coraggiosa e ancora quanto la ami.
• Riconosci e, per quanto puoi, cerca di alleviare le paure e la tristezza del tuo bambino. (Anche se tuo figlio avrà ancora paura, i tuoi sforzi potrebbero ridurre l'intensità e la durata della sua paura.)
• Pianifica attività speciali per la tua babysitter e il tuo bambino e poi fai sapere a tuo figlio quanto si divertirà mentre non ci sei.
• Chiedi alla tua babysitter di portare tuo figlio nel parco o parco giochi preferito di tuo figlio prima di partire. Potrebbe essere più facile per tuo figlio lasciarti piuttosto che farti lasciare lei. (Assicurati di far sapere a tuo figlio che non ci sarai quando tornerà dal parco. Potrebbe essere una sorpresa indesiderata.)
• Fai buon uso della baby sitter elettronica. Riprenditi mentre leggi uno dei libri preferiti del tuo bambino o canta alcune delle sue canzoni preferite. La tua babysitter (umana) può giocarci mentre sei via.
• Se non è ora di andare a dormire, o oltre, quando torni, pianifica un'attività speciale che farai con tuo figlio non appena torni a casa. Fai sapere al tuo bambino il tuo piano in anticipo.
• Assicurati che le tue prime uscite oltre a tuo figlio siano brevi (non più di un'ora). Questo darà al tuo bambino la possibilità di abituarsi all'idea che puoi andare via e tornare in tempi relativamente brevi. Man mano che il tuo bambino si abitua all'idea, se non si sente più a suo agio con essa, puoi aumentare gradualmente il tempo in cui stai lontano.