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Come insegnare a un bambino a camminare

I bambini sani si sviluppano a ritmi diversi e imparare a camminare non è diverso. Molti genitori si preoccupano se il loro bambino non ha raggiunto questa pietra miliare dello sviluppo entro il primo compleanno. Ma potresti essere sollevato di sapere che 1 anno è troppo presto per iniziare a preoccuparti.

Questo articolo spiega i segni che potresti notare quando il tuo bambino inizia ad avvicinarsi al traguardo del cammino, come puoi incoraggiarlo e i sintomi di ritardo che potrebbero giustificare una conversazione con un operatore sanitario pediatrico.

Cosa cercare

Mentre molti bambini fanno i primi passi entro 12 mesi o prima, è anche perfettamente normale che un bambino non cammini al suo primo compleanno o anche diversi mesi dopo. In effetti, molti bambini non iniziano a sgambettare fino a circa 13 mesi. Alcuni potrebbero non camminare fino a 15-16 mesi di età, e questo è ancora nel range tipico.

"Molti bambini non camminano entro il loro primo compleanno", afferma Alisa Baer, ​​MD, pediatra certificata dal consiglio e membro del comitato di revisione della famiglia Verywell. Invece di guardare a camminare da solo, il Dr. Baer cerca altre pietre miliari, come ad esempio se il bambino può sopportare il peso sulle gambe quando è supportato per 12 mesi, alzarsi in piedi per 15 mesi e andare in crociera (camminare tenendo su oggetti per supporto) entro 15 mesi.

Come incoraggiare a camminare

Anche se tuo figlio sta operando al suo ritmo, puoi sempre dare un piccolo incoraggiamento. È più probabile che il tuo bambino esplori su due piedi con queste attività.

Lasciali andare a piedi nudi

I bambini hanno bisogno di una buona trazione per muoversi. "I bambini spesso possono avere la presa migliore a piedi nudi su una superficie con una buona trazione (non un pavimento scivoloso)", afferma il dott. Baer. "Quindi lasciare che tuo figlio vada a piedi nudi mentre è in casa quando possibile può aiutare. Con le scarpe, quelle con suole flessibili sono le migliori per i nuovi camminatori."

Sposta l'azione verso l'alto

Forse tuo figlio è un esperto crawler che trova poco interesse nel camminare. Se sono completamente mobili e gattonare gli serve bene, potrebbero essere meno motivati ​​a sperimentare la camminata. Se inizi a spostare l'azione dal pavimento, tuttavia, potrebbero essere improvvisamente interessati a provare a camminare.

Inizia a mettere i giocattoli sul bordo del divano o su un tavolino da caffè. Quindi, quando ciò ha suscitato il loro interesse e stanno regolarmente tirando su e girando sui mobili, sposta il tavolino un po' più lontano dal divano, così devono fare un passo senza aiuto per spostarsi da un posto all'altro. (Assicurati di proteggere dai bambini eventuali bordi rigidi o angoli dei tuoi mobili.)

Attirali con un giocattolo

Lascia che il tuo bambino si alzi usando una sedia robusta se sei seduto per terra. Posizionati a un paio di metri di distanza con un giocattolo preferito e vedi se provano a fare un passo per raggiungere te o il giocattolo.

Per incoraggiare il movimento, evita di fornire regolarmente un piccolo cerchio di giocattoli attorno al tuo bambino sul pavimento, poiché la vicinanza a un facile intrattenimento può scoraggiare l'esplorazione. Invece, prova a distribuire i giocattoli intorno a tuo figlio in modo che abbia qualche motivazione per muoversi. Non tanto da essere frustrante, ma abbastanza fuori portata da essere disposti a lavorare un po' per questo.

Inoltre, puoi offrire a tuo figlio dei giocattoli da tenere in piedi. A volte la sensazione di tenere qualcosa in mano può aiutare. "Alcuni bambini all'inizio faranno passi più indipendenti quando le loro mani sono piene (ciascuno con un piccolo giocattolo o un oggetto) piuttosto che vuote", afferma il dottor Baer. "Gli scuotiuova sono ottimi da tenere in mano ai bambini, poiché fanno rumore mentre il bambino si muove."

Offri tempo libero sul pavimento

Altri bambini potrebbero non essere interessati a camminare perché non hanno molte opportunità di esercitarsi. Ad esempio, alcuni bambini si accontentano perfettamente di uscire giocando su un ginnasta, un seggiolone, un box per bambini, una culla o persino tra le tue braccia o un marsupio.

Va benissimo, ma assicurati di dare loro anche tutto il tempo per vagare liberamente sul pavimento (con supervisione, ovviamente), in modo che possano mettere a frutto le grandi capacità motorie emergenti.

"Assicurati che tuo figlio abbia un'area sicura per giocare sul pavimento che abbia oggetti sicuri su cui può tirare per stare in piedi", afferma il dott. Baer. Aggiunge che i genitori dovrebbero anche assicurarsi che i mobili, in particolare i televisori e qualsiasi cosa con cassetti estraibili, siano ancorati al muro per sicurezza.

Potresti pensare che un passeggino, un ponticello o un "girello" stazionario seduto (nota che i girelloni mobili non sono sicuri, poiché possono causare lesioni) stia aiutando il tuo bambino a imparare a stare in piedi e a camminare. Tuttavia, la ricerca ha trovato proprio il contrario.

Infatti, nonostante i nomi di questi prodotti, la ricerca mostra che questi ausili per "camminare" non aiutano i bambini a camminare prima, possono ostacolare i loro progressi verso i primi passi e persino disturbare l'andatura naturale del bambino.

I bambini usano diversi gruppi muscolari con questi dispositivi rispetto a quando imparano a camminare. Inoltre, si affidano al dispositivo per catturarli invece di imparare a bilanciarsi.

Fortunatamente, è probabile che un bambino che ama l'exersaucer amerà anche i giocattoli con una base ampia e di supporto e ruote con un rollio lento e limitato. Questi giocattoli sicuri per il deambulatore offrono qualcosa di sicuro a cui aggrapparsi mentre i bambini imparano a camminare e a stare in equilibrio. Come bonus, questi prodotti occupano molto meno spazio sul pavimento.

Precauzioni di sicurezza

Se sei preoccupato che tuo figlio si faccia male mentre impara a camminare, ricorda questo:le cadute accadranno, spesso quando sei al suo fianco o appena fuori portata. Il tuo bambino perderà l'equilibrio, cadrà, sbatterà la testa o si taglierà il labbro.

È naturale voler tenerli al sicuro da qualsiasi danno, ma è importante lasciare che il tuo bambino faccia le cadute necessarie lungo la strada per imparare a camminare, ecco perché dopotutto si chiamano bambini piccoli. Alcuni urti e lividi fanno parte del processo di apprendimento e c'è poco che puoi fare per prevenirli (a parte la protezione del bambino).

Concentrati su ciò che puoi fare per mantenere il tuo bambino più al sicuro. Ad esempio, puoi aggiungere un paraurti attorno ai bordi o agli angoli acuti dei mobili, acquistare calzini per bambini con suole aderenti e investire in tappeti per quei luoghi in cui il tuo bambino gioca spesso.

Assicurati che tuo figlio abbia un'area sicura per giocare sul pavimento con oggetti sicuri su cui può tirare per stare in piedi.

E quando cadono? Preparati solo con una benda, un abbraccio, un incoraggiante "buon lavoro" e un bacio per il loro boo-boo.

Quando chiamare il dottore

La maggior parte dei bambini comincerà a camminare tra il primo compleanno e circa 16 mesi, indipendentemente da ciò che i genitori fanno o non fanno. Tuttavia, assicurati di discutere le tue preoccupazioni con un pediatra se tuo figlio non ha ancora mostrato alcun interesse a camminare entro i 15-16 mesi, in particolare se è in ritardo su altre pietre miliari.

Se tuo figlio presenta uno dei seguenti segni, dovresti contattare un medico:

• Improvvisamente smette di camminare
• Non esegue alcun passo indipendente entro 15 mesi
• Non posso camminare in modo indipendente entro 18 mesi
• Cammina in modo instabile a 2 anni
• Ha un'andatura insolita a 3 anni

A volte, un ritardo nella deambulazione può significare un ritardo dello sviluppo che richiede un trattamento o un altro problema medico potrebbe essere in gioco. Di solito, però, va tutto bene e il tuo bambino potrebbe iniziare a dondolare ogni giorno, anche dopo che non ha mostrato alcun segno di aver provato solo una settimana o giù di lì.

Una parola da Verywell

La maggior parte dei genitori attende con ansia i primi passi del proprio figlio ed è super eccitante vedere il proprio bambino imparare a camminare. Ma cerca di essere paziente e non preoccuparti troppo di quando succede. Invece, assapora il grande momento quando arriva e preparati con un bacio e un sacchetto di verdure surgelate o un ghiacciolo per lenire quei dossi e lividi che vanno di pari passo con i primi passi. Se tuo figlio non ha fatto alcun passo entro 15 mesi, parlane con un operatore sanitario.