Compiti a Casa 101
Una delle singole maggiori fonti di conflitto tra un bambino ADHD, genitore e insegnante sono i compiti. Compiti dimenticati, frustrazione, breve capacità di attenzione, mancanza di organizzazione, capricci, pianti, comportamento oppositivo — ti suona familiare? Potrebbe essere allettante alzare le mani e arrendersi ma quell'approccio non giova a tuo figlio.
Ci sono cose facili che puoi fare per aiutare con il focus e ridurre la frustrazione finché sei disposto a essere costante. Questo richiede una comunicazione stretta con l'insegnante di tuo figlio e assicurarsi che tuo figlio sia coinvolto nel processo, il che aiuterà con la sua comprensione e direzione. A scuola, quanto segue dovrà essere implementato in ordine per l'esperienza a casa per avere successo:
- Tieni traccia dei compiti. Molti insegnanti ora pubblicano i compiti giornalieri online così che sia i genitori che i bambini abbiano la comodità di ricontrollare cosa è dovuto da casa. Se l'insegnante di tuo figlio non pubblica i compiti online, chiedi all'insegnante quale sistema usa per assicurarsi che i suoi studenti abbiano i loro compiti scritti.
- Assicurati che ci sia un'area di lavoro organizzata in casa tua dove tuo figlio completa i suoi compiti ogni giorno. Dovrebbe essere la stessa posizione e se possibile usata per nessun altro scopo.
- Struttura il tempo di tuo figlio. Imposta un tempo designato per i compiti e programma pause a intervalli regolari.
- La musica è uno strumento meraviglioso da usare durante il tempo dei compiti. La ricerca ha dimostrato che aumenta la potenza cerebrale e stimola le aree del cervello usate quando tuo figlio sta leggendo, facendo problemi di matematica, e sperimentando emozioni. È calmante e aiuta con il focus. Non è una coincidenza che ascolti musica in sottofondo mentre sei dal dentista o all'ufficio del dottore — è lenitiva e riduce l'ansia.
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Prova queste tattiche e aiuta a cambiare i guai dei compiti di tuo figlio in un'esperienza piacevole e che riduce lo stress. Ricorda, una casa felice e produttiva equivale a un bambino di successo.
Alcuni suggerimenti per musica per tempo di studio:
Musica per Produttività
Musica per Concentrazione
Musica Classica per Studiare
Musica per Apprendimento Accelerato
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