Modifica del comportamento per il battere la testa nei bambini piccoli

Con le loro limitate abilità linguistiche, i bambini possono facilmente diventare sopraffatti da frustrazione e rabbia, sentendosi incapaci di esprimere e risolvere le spiacevoli emozioni. Quando il vostro bambino si impegna in un comportamento di battere la testa, è importante intervenire e aiutarlo a trovare modi più sicuri ed efficaci per gestire i suoi sentimenti spiacevoli.

Individuare i trigger

Un bambino inizia spesso a battere la testa in risposta a trigger specifici, secondo il sito Early Childhood Parenting Center. A volte lo stress familiare può innescare questo comportamento. Se un bambino sta sperimentando stress e frustrazione eccessivi in relazione a traguardi come l'asilo o l'addestramento al vasino, potreste notare l'inizio del comportamento di battere la testa. Battere la testa può anche sorgere in un bambino che si estende troppo con fame o stanchezza. Una volta che capite i trigger, lavorate per risolverli o minimizzarli per il bambino.

Prevenire lesioni

Interrompete il comportamento di battere la testa il più rapidamente possibile per prevenire che il bambino si faccia male, consiglia l'Early Childhood Parenting Center. Prendete il bambino per fermarlo dal battere la testa, tenendolo delicatamente, ma fermamente. Dite al bambino semplicemente: "Niente battere la testa. Non ti permetterò di farti male".

Nutrire e connettere

Per aiutare il bambino a superare il battere la testa, stabilite una connessione amorevole, suggerisce la Dr. Laura Markham, con il sito Aha! Parenting. In generale, un bambino che è nel turbine di un capriccio e batte la testa ha bisogno di sentire la forte connessione nutriente con un adulto che lo ama. Resistete all'impulso di rimproverare o punire il bambino, invece calmatelo e lenitelo per aiutarlo a superare la sua rabbia e frustrazione.

Dare un nome ai sentimenti

Date ai sentimenti che il bambino sta sperimentando dei nomi per aiutarlo a gestire le emozioni e imparare a esprimerle in modo appropriato, consiglia la psicologa infantile Terrie Rose, con il sito Dr. Terrie Rose. Mantenete il linguaggio semplice per permettere al bambino di capire. Potreste dire: "Sento che sei arrabbiato. Vuoi il gelato ora. Ti aiuterò a stare meglio". Spesso il solo riconoscimento dei sentimenti e l'empatia connessa possono aiutare il vostro piccolo a calmarsi, anche.

Offrire alternative

Aiutate il bambino a trovare alternative per alleviare la rabbia e la frustrazione, suggerisce la psicologa Anita Sethi, con il sito Parenting. La distrazione può essere uno strumento efficace di gestione comportamentale con i bambini, data la loro giovane età. Mentre tenete il bambino turbato, nel mezzo di un capriccio, camminate in un'area diversa della casa per cambiare scenario, che può distrarlo. Se il bambino continua a provare a battere la testa, mettetelo in un posto imbottito, come un letto o un divano. Continuate a stare con il bambino, parlando con tono lenitivo e rassicurante, della rabbia e frustrazione. Alla fine il bambino dovrebbe calmarsi con questo supporto amorevole.

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