I bambini piccoli captano le vostre emozioni?

Anche se potreste pensare che il vostro bambino di 2 anni sia beatamente inconsapevole mentre stringete i denti per la frustrazione e fate una smorfia all'adolescente impossibilmente lento che sta registrando il vostro ordine al supermercato, in realtà sta captando le vostre emozioni. Mentre il vostro bambino potrebbe non avere le parole per esprimere sentimenti che vanno dal negativo – come la rabbia – al più positivo – come la felicità o la gioia – può riconoscerli quando li vede sul vostro viso.

Sviluppo emotivo

Secondo gli esperti di sviluppo infantile di PBS Parents, a 2 anni la maggior parte dei bambini può riconoscere le emozioni attraverso le espressioni facciali e le etichette verbali. Per esempio, se dite al vostro bambino: "La mamma si sente triste quando picchi", il bambino è in grado di capire sia l'espressione sul vostro viso che le parole che dite. Tuttavia, anche se questa capacità segnala che il bambino è sulla strada per un tipo più sofisticato di sviluppo emotivo, è probabile che farà ancora fatica a controllare le proprie emozioni ed esprimerle con le proprie parole.

Modello di ruolo

Non avete bisogno di far sedere il bambino per insegnargli una lezione sulle emozioni. Il bambino sta acquisendo nuove conoscenze e sviluppando abilità semplicemente guardando cosa fate. Agire come modello di ruolo è un modo semplice per aiutare il bambino a capire come identificare e controllare le proprie emozioni. Per esempio, se vi sentite arrabbiati quando qualcuno vi taglia la strada in una lunga fila alla cassa, agite nel modo in cui vorreste che agisse il bambino. Cogliendo la vostra rabbia per la situazione e vedendo come reagite alla frustrazione, il bambino impara come gestire tali situazioni da solo. Non vorreste che lei facesse un capriccio e iniziasse a urlare quando un altro bambino le passa davanti alla fontanella dell'asilo, quindi non dovreste farlo nemmeno voi. Fate un respiro, controllate la rabbia e mostrate al bambino come potete usare parole educate per chiedere all'offensore di mettersi al suo posto in fila.

Cambiamenti comportamentali

I ricercatori dell'Università di Washington notano che i bambini potrebbero avere la capacità di captare le emozioni degli altri e cambiare il loro comportamento di conseguenza. La presenza di un adulto arrabbiato può rendere il bambino esitante a giocare o farlo sentire spaventato. Per esempio, se state chiaramente mostrando rabbia – anche se non la state effettivamente indirizzando al bambino – lui potrebbe cambiare la sua faccia felice in una molto più timorosa. Allo stesso modo, se mostrate preoccupazione, frustrazione o un'altra emozione negativa, lui potrebbe captare questi sentimenti e reagire con un comportamento non proprio felice.

Conforto

La capacità di captare le emozioni di un adulto non ha sempre conseguenze negative. Mentre rabbia, frustrazione e paura possono preoccupare il vostro bambino, emozioni positive come la felicità possono fornire un senso di conforto. Invece di giocare sulle emozioni del bambino – come frustrarvi quando lei si sente sopraffatta – girate il suo umore portando un'emozione felice. Potreste tendere il corpo, mettere le mani sui fianchi e urlare quando piange perché non le date un biscotto; ma non aiuta davvero la situazione. Invece, irradiate un'emozione più calma che può aiutarla a rilassarsi e calmarsi.

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