Ho Bullizzato Qualcuno. Come Posso Scusarmi?

La scuola sta per ricominciare. L'anno scorso ho bullizzato questo ragazzo. (Sono una ragazza.) L'ho aggredito anche se è più forte perché sapevo che non avrebbe colpito una ragazza. L'ho insultato. L'ho umiliato ogni volta che ho potuto. Voglio ricominciare da capo. Voglio scusarmi ma non so come. Mi sento terribile per averlo fatto. Lui non si fida di me. Come gli faccio vedere che sono cambiata?
 – Jess

Prima di tutto, sii fiera di te stessa per essere cambiata. Non è facile ammettere di aver bullizzato qualcuno o smettere una volta iniziato. E ci vuole molto coraggio per cercare di rimediare al comportamento di bullismo passato.

Offrire scuse a qualcuno che hai bullizzato è un ottimo primo passo per ricominciare. Se puoi, portalo da parte e di': "Voglio scusarmi per le mie azioni l'anno scorso." Essere autentica e parlare col cuore può aiutare. Digli: "Mi sento davvero male per quello che ho fatto. Ci ho pensato tutta l'estate."

Chi è stato bullizzato spesso ha difficoltà a fidarsi degli altri, specialmente di chi li ha bullizzati in passato. Quindi non aspettarti che l'altra persona accetti automaticamente le tue scuse. Per esempio, potrebbe ignorare le tue scuse, urlarti contro, o persino prenderti in giro.

Sii paziente. Probabilmente hai sentito che "i fatti parlano più delle parole." Quindi dopo aver offerto parole di scusa, devi poi dimostrare che sei davvero cambiata: Sii gentile e disponibile con lui e con gli altri. Col tempo, dovrebbe capire che sei cambiata — e potrete entrambi andare avanti.

Ci vorrà tempo. Per superare alti e bassi, può aiutare concentrarsi su due cose: Primo, quello che stai facendo richiede coraggio e puoi essere fiera del fatto che stai facendo passi reali per cambiare. Secondo, qualunque cosa succeda, stai costruendo belle abilità e imparando di più su te stessa e il tipo di persona che vuoi essere.

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