Consapevolezza della fertilità
Cos'è la consapevolezza della fertilità?
La consapevolezza della fertilità è un modo per cercare di prevenire la gravidanza non facendo sesso intorno al momento dell' (il rilascio di un ovulo durante il ciclo mensile di una donna). Le coppie che vogliono un bambino possono anche usare questo metodo per pianificare il sesso durante il periodo in cui la donna è più probabile che concepisca. La consapevolezza della fertilità è chiamata anche pianificazione familiare naturale, astinenza periodica, o metodo del ritmo.
Come funziona la consapevolezza della fertilità?
Se una coppia non fa sesso intorno al momento dell'ovulazione, la ragazza è meno probabile che rimanga incinta. Il trucco è sapere quando avviene l'ovulazione. Le coppie usano un calendario, un termometro per misurare la temperatura basale, la consistenza del muco cervicale, o un kit che testa l'ovulazione. I kit per l'ovulazione sono più utili per coppie che cercano di concepire. Il periodo fertile intorno all'ovulazione dura 6-8 giorni. Durante questo tempo, una coppia che usa solo la consapevolezza della fertilità per la contraccezione non dovrebbe fare sesso.
Quanto funziona bene la consapevolezza della fertilità?
La consapevolezza della fertilità non è un modo affidabile per prevenire la gravidanza per la maggior parte delle persone. Nel corso di un anno, fino a 24 su 100 coppie tipiche che usano solo la consapevolezza della fertilità avranno una gravidanza accidentale.
È spesso molto difficile dire quando una ragazza sta ovulando. Può concepire fino a 5-6 giorni prima di ovulare e 1-2 giorni dopo. Poiché le adolescenti spesso hanno cicli irregolari, predire l'ovulazione è molto più difficile. Anche ragazze con cicli solitamente regolari possono avere tempi di ovulazione irregolari per cose come stress o malattia. La consapevolezza della fertilità richiede l'impegno a monitorare i cambiamenti corporei, tenere registri quotidiani, e non fare sesso durante il periodo fertile.
La consapevolezza della fertilità aiuta a prevenire le MST?
No. La consapevolezza della fertilità non protegge contro le MST. Le coppie che fanno sesso devono sempre usare i preservativi per proteggersi dalle MST, anche quando usano un altro metodo contraccettivo.
Quando dovrei chiamare il medico?
Una ragazza che usa la consapevolezza della fertilità dovrebbe chiamare il medico se:
- potrebbe essere incinta
- ha un cambiamento nell'odore o colore delle perdite vaginali
- ha febbre o brividi inspiegabili
- ha dolore addominale o pelvico
- ha dolore durante il sesso
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