Quando inizierò a svilupparmi?

Molte ragazze e ragazzi si preoccupano di quando il loro corpo inizierà a svilupparsi. I ragazzi si chiedono quando la voce diventerà più profonda, quando dovranno radersi o quando il pene crescerà. Le ragazze vogliono sapere quando si svilupperà il seno o quando avranno il primo ciclo. Se un amico o un fratello/sorella minore si sviluppa prima, potrebbero temere che ci sia qualcosa che non va.

Diverse varianti della normalità

Il fatto è che lo sviluppo fisico inizia in momenti diversi e procede a ritmi differenti in persone diverse. Quindi l'inizio dello sviluppo che accompagna la pubertà varia da persona a persona — ed è completamente normale.

Il primo cambiamento fisico della pubertà per le ragazze è solitamente lo sviluppo del seno, che inizia più spesso intorno ai 10 o 11 anni. Ma è perfettamente normale che inizi in qualsiasi momento tra i 7 e i 13 anni. Il primo ciclo mestruale di una ragazza avviene solitamente circa 2-2 anni e mezzo dopo l'inizio dello sviluppo del seno.

I ragazzi iniziano il loro sviluppo in media intorno ai 10-11 anni, ma è normale iniziare in qualsiasi momento tra i 9 e i 15 anni. Ragazze e ragazzi che iniziano a svilupparsi prima o dopo questi intervalli possono comunque essere normali, ma dovrebbero essere controllati dal medico per sicurezza.

Per entrambi i sessi, di solito passano diversi anni dai primi cambiamenti della pubertà prima che siano completi — e c'è molta variazione da persona a persona. Quindi due ragazzi o ragazze che si sviluppano normalmente e hanno la stessa età possono apparire molto diversi. Uno può sembrare più grande e più maturo fisicamente. Ma chi ha iniziato dopo recupererà in tempo.

Posso fare qualcosa per accelerare lo sviluppo?

Non puoi fare nulla per far sviluppare il tuo corpo più velocemente. Certo, dovresti seguire una dieta nutriente, fare esercizio e dormire a sufficienza. Ma diete speciali, integratori o creme non faranno accadere la pubertà normale più in fretta.

Se sei una ragazza di 13 anni o più o un ragazzo di 15 anni o più e non hai mostrato segni di pubertà (o se sei più giovane ma sei comunque preoccupato), parla con il tuo medico.

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