Fumo e asma

Il fumo peggiora l'asma?

Sì. Se hai l'asma, il fumo è particolarmente rischioso a causa dei danni che provoca ai polmoni.

Il fumo irrita le vie respiratorie, facendoli gonfiare, stretto, e pieno di muco appiccicoso - le stesse cose che accadono durante una riacutizzazione dell'asma. Ecco perché il fumo può causare riacutizzazioni (o "attacchi") di asma più frequenti. Potrebbero anche essere più gravi e più difficili da controllare, anche con la medicina.

Perché dovrei smettere di fumare?

Potresti aver iniziato a fumare perché lo fanno gli amici o perché sei cresciuto in una casa dove fumavano altre persone. Non importa perché hai iniziato, se stai pensando di smettere, probabilmente aiuterebbe la tua asma.

Ecco altri motivi per smettere:

  • Il fumo può annullare l'effetto di qualsiasi medicinale di controllo a lungo termine che stai assumendo.
  • Il fumo può costringerti a usare più spesso la tua medicina per il sollievo rapido.
  • Il fumo può disturbare il sonno facendoti tossire di più durante la notte.
  • Il fumo può influenzare il tuo rendimento nello sport o in altre attività fisiche.
  • Peggio di tutto, il fumo può mandarti al pronto soccorso con una grave riacutizzazione dell'asma.

Se decidi di smettere, non devi farlo da solo. Ottieni supporto da altre persone, come amici, famiglia, o altri fumatori che stanno cercando di smettere. Chiedi al tuo medico di medicine o cose che puoi fare per desiderare meno le sigarette. Il tuo medico vuole aiutarti a smettere!

Il fumo passivo può influenzare la mia asma?

Anche se non fumi, potresti ancora imbatterti in situazioni fumose alle feste, eventi, o anche a casa. Il fumo passivo è un noto fattore scatenante dell'asma. Ti consigliamo di evitarlo il più possibile se hai l'asma.

Se esci con fumatori o hai un familiare che fuma in casa, è probabile che tu abbia sintomi di asma più frequenti e gravi. Ciò potrebbe significare più medicine e più viaggi all'ambulatorio o al pronto soccorso.

Non c'è molto che puoi fare per il comportamento degli altri. Ma fai sapere ai tuoi amici e alla tua famiglia che quello che stanno facendo sta peggiorando la tua asma. Chiedi loro di non fumare in casa o in macchina.

Vaping va bene per le persone con asma?

Alcune persone con asma potrebbero pensare che le sigarette elettroniche ("vaping") siano un'alternativa sicura al fumo. Le sigarette elettroniche non riempiono i polmoni di fumo, ma metti la nicotina nel tuo sistema. Oltre ad essere una droga che crea dipendenza, la nicotina è tossica anche ad alte dosi, e aumenta la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca.

Gli esperti concordano anche sul fatto che i vapori delle sigarette elettroniche sono dannosi non solo per quelli da svapare, ma a chi gli sta intorno.

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