Sbronzarsi
Chet conosce Dave da quando erano alle elementari insieme, ma ultimamente la loro amicizia è stata tesa. Il bere di Dave nei fine settimana lo ha trasformato in una persona completamente diversa. Dave prendeva buoni voti e praticava sport, ma da quando ha iniziato a bere non ha finito gli incarichi e ha lasciato la squadra di calcio.
Quando Chet ha visto Dave farsi cinque birre in 30 minuti a due feste diverse, si rese conto di quanto fosse serio il problema di Dave.
Che cos'è il binge drinking?
Un tempo il binge drinking significava bere pesantemente per diversi giorni. Ora, però, il termine si riferisce al consumo eccessivo di alcol in un breve periodo di tempo (proprio come il binge eating indica un periodo specifico di eccesso di cibo incontrollato).
Oggi la definizione generalmente accettata di binge drinking negli Stati Uniti è il consumo di cinque o più drink di fila da parte degli uomini - o quattro o più drink di fila da parte delle donne - almeno una volta nelle precedenti 2 settimane. Il binge drinking pesante include tre o più di questi episodi in 2 settimane.
Perché le persone si abbuffano?
Negozi di liquori, barre, e le aziende di bevande alcoliche fanno sembrare il bere attraente e divertente. È facile per uno studente delle superiori farsi coinvolgere in una scena sociale con molta pressione da parte dei coetanei. Inevitabilmente, una delle maggiori aree di pressione dei pari è bere.
Altri motivi per cui le persone bevono includono:
- Sono curiosi:vogliono sapere com'è bere alcolici.
- Credono che li farà sentire bene, non rendendosi conto che potrebbe facilmente farli ammalare e sbronzare.
- Potrebbero considerare l'alcol come un modo per ridurre lo stress, anche se può finire per creare più stress.
- Vogliono sentirsi più vecchi.
Rischi del binge drinking
Molte persone non pensano al lato negativo del bere. Anche se pensano alla possibilità di ubriacarsi, potrebbero non considerare molto l'essere postumi di una sbornia o di vomitare.
Potresti sapere per esperienza che bere eccessivo può portare a difficoltà di concentrazione, vuoti di memoria, cambiamenti di umore, e altri problemi che influenzano la tua vita quotidiana. Ma il binge drinking comporta anche rischi più gravi e più duraturi.
Intossicazione da alcol
L'avvelenamento da alcol è la conseguenza più pericolosa per la vita del binge drinking. Quando qualcuno beve troppo e si intossica da alcol, colpisce i riflessi involontari del corpo, tra cui la respirazione e il riflesso del vomito. Se il riflesso del vomito non funziona correttamente, una persona può morire soffocata dal suo vomito.
Altri segni che qualcuno potrebbe avere avvelenamento da alcol includono:
- confusione estrema
- incapacità di essere risvegliato
- vomito
- convulsioni
- respirazione lenta o irregolare
- bassa temperatura corporea
- pelle bluastra o pallida
Se pensi che qualcuno abbia un'intossicazione da alcol, chiama subito il 118.
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Giudizio alterato
Il binge drinking altera il giudizio, quindi è più probabile che i bevitori corrano rischi che potrebbero non correre quando sono sobri. Possono guidare ubriachi e ferire se stessi o altri.
La guida non è l'unica abilità motoria che è compromessa, anche se. Anche camminare è più difficile quando si è ubriachi. Nel 2000, circa un terzo dei pedoni di età pari o superiore a 16 anni uccisi in incidenti stradali era intossicato.
Le persone ubriache corrono anche altri rischi che normalmente non potrebbero correre quando sono sobrie. Per esempio, le persone che hanno un giudizio alterato possono avere rapporti sessuali non protetti, mettendoli a maggior rischio di malattie sessualmente trasmissibili (STD) o gravidanza non pianificata.
Salute fisica
Gli studi dimostrano che le persone che si abbuffano durante le scuole superiori hanno maggiori probabilità di essere sovrappeso e avere la pressione alta quando hanno 24 anni. Solo una birra normale contiene circa 150 calorie, che aggiunge molte calorie se qualcuno beve quattro o cinque birre a notte.
Salute mentale
I bevitori incalliti hanno più difficoltà a scuola ed è più probabile che abbandonino. Bere disturba il sonno, che può rendere più difficile rimanere svegli e concentrarsi durante il giorno. Questo può portare a difficoltà con lo studio e scarso rendimento scolastico.
Le persone che si abbuffano possono scoprire che i loro amici si allontanano, come è successo con Chet e Dave. Bere può influenzare la personalità; le persone potrebbero diventare arrabbiate o lunatiche mentre bevono, Per esempio.
Alcolismo
Alcuni studi hanno dimostrato che le persone che bevono molto - coloro che hanno tre o più episodi di binge drinking in 2 settimane - hanno alcuni dei sintomi dell'alcolismo.
Ricevere aiuto
Se pensi che tu o un tuo amico abbiate un problema di binge drinking, ottenere aiuto il prima possibile. L'approccio migliore è parlare con un adulto di cui ti fidi:se non puoi rivolgerti ai tuoi genitori, parla con il tuo medico, consigliere scolastico, membro del clero, zia, o zio.
Può essere difficile per alcune persone parlare con gli adulti di questi problemi, quindi un'alternativa potrebbe essere un amico fidato o un fratello maggiore con cui è facile parlare. Bere troppo può essere il risultato di pressioni sociali, e a volte aiuta sapere che ci sono altri che hanno vissuto la stessa cosa.
Se sei preoccupato, non esitate a chiedere aiuto a qualcuno. Un amico o un adulto di supporto potrebbe aiutarti a evitare situazioni di pressione, smetti di bere, o trova una consulenza.
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