Puntatore dell'anca
Che cos'è un puntatore all'anca?
Un puntatore all'anca è dolore e/o lividi sulla parte superiore o anteriore dell'osso dell'anca. La maggior parte dei puntatori dell'anca è causata da un colpo diretto al tessuto molle e all'osso nell'area dell'anca.
Quali sono i segni e i sintomi di un puntatore all'anca?
Un puntatore dell'anca provoca dolore e tenerezza sulla parte anteriore e superiore dell'osso dell'anca. L'area potrebbe anche sembrare contusa. Alcune persone hanno dolore quando si sposta l'anca, che può variare da lieve a grave.
Quali sono le cause di un puntatore all'anca?
I puntatori dell'anca sono causati da un duro colpo alla zona dell'anca, di solito durante un'attività atletica. Questo può accadere:
- negli sport di contatto come il calcio, baseball, calcio, lacrosse, hockey, e hockey su prato
- negli sport senza contatto dal contatto con attrezzature come l'asta nel salto con l'asta o la palla nel calcio
- dall'atterraggio su una superficie dura (nella pallavolo, ginnastica, pallacanestro, pattinaggio artistico, danza, o skateboard)
- in un incidente (durante lo sci, snowboard, Ciclismo, o pattinaggio in linea)
Come viene diagnosticato un puntatore dell'anca?
Per diagnosticare un puntatore dell'anca, fornitori di servizi sanitari:
- chiedere informazioni sulle attività fisiche e se ci sono stati incidenti recenti
- fare un esame, prestando particolare attenzione all'anca
A volte i medici ordinano una radiografia o una risonanza magnetica per verificare la presenza di un osso rotto o di altre lesioni.
Come viene trattato un puntatore dell'anca?
Gli adolescenti con un puntatore all'anca hanno bisogno di riposare l'area. Dovrebbero evitare qualsiasi attività che peggiori il dolore o che possa causare un altro colpo nell'area. Questo può significare prendersi una pausa dallo sport.
Il tuo medico potrebbe anche consigliarti di:
- Usa le stampelle per togliere peso dall'anca.
- Metti del ghiaccio o un impacco freddo sul fianco ogni 1-2 ore per 15 minuti alla volta. (Metti un asciugamano sottile sulla pelle per proteggerla dal freddo.)
- Avvolgi una benda elastica intorno alla zona vita/fianchi per supporto e comfort.
- Alza i fianchi su un cuscino quando sei sdraiato per alleviare il dolore e il gonfiore.
- Vai per la terapia fisica o fai un programma di esercizi a casa per aiutare con lo stretching e il rafforzamento dell'area.
- Prendi medicine per il dolore come l'ibuprofene (Advil, Motrina, o marchio del negozio) o paracetamolo (Tylenol o marchio del negozio). Segui le indicazioni fornite con il medicinale su quanto prenderne e con quale frequenza.
Quando può tornare allo sport una persona con un puntatore all'anca?
Gli adolescenti che ottengono un puntatore alla moda possono tornare allo sport quando:
- hanno una gamma completa di movimento nell'anca
- non zoppicano più
- sono tornati alla loro piena forza
- il dolore è migliorato
Tornare allo sport troppo presto mette a rischio qualcuno con un puntatore all'anca per un altro infortunio che potrebbe essere più grave. Il tuo medico ti farà sapere quando è sicuro per te tornare a fare sport.
Cos'altro dovrei sapere?
Se le cose non migliorano, vedi il tuo dottore, in quanto potrebbe essere un segno che hai una condizione diversa o più grave.
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