Reni e apparato urinario: funzioni, anatomia e prevenzione

Cosa sono i reni e l'apparato urinario?

L'apparato urinario è uno dei sistemi che i nostri corpi usano per liberarsi dei prodotti di scarto. I reni sono la parte dell'apparato urinario che fa l'urina (pipì). L'urina ha sali, tossine, e acqua che devono essere filtrati fuori dal sangue. Dopo che i reni fanno l'urina, questa lascia il corpo usando il resto dell'apparato urinario come percorso.

Quali sono le parti dell'apparato urinario?

Le persone di solito hanno due reni, ma possono vivere una vita normale e sana con solo uno. I reni sono sotto la gabbia toracica nella schiena, uno su ogni lato. Ogni rene adulto è circa delle dimensioni di un pugno.

Ogni rene ha uno strato esterno chiamato corteccia, che contiene unità filtranti. La parte centrale del rene, il midollo (si pronuncia: mi-DOL-lo), ha strutture a forma di ventaglio chiamate piramidi. Queste drenano l'urina in tubi a forma di coppa chiamati calici (si pronuncia: CA-li-ci).

Dai calici, la pipì viaggia fuori dai reni attraverso gli ureteri (si pronuncia: u-RE-te-ri) per essere immagazzinata nella vescica (un sacco muscolare nella pancia bassa). Quando una persona urina, la pipì esce dalla vescica e va fuori dal corpo attraverso l'uretra (si pronuncia: u-RE-tra), un'altra struttura a forma di tubo. L'uretra maschile finisce alla punta del pene; l'uretra femminile finisce appena sopra l'apertura vaginale.

Cosa fanno i reni?

I reni hanno molti lavori, dal filtrare il sangue e fare la pipì a mantenere le ossa sane e produrre un ormone che controlla la produzione di globuli rossi.

I reni aiutano anche a regolare la pressione sanguigna, il livello di sali nel sangue, e l'equilibrio acido-base (il pH) del sangue. Tutti questi lavori rendono i reni essenziali per mantenere il corpo funzionante come dovrebbe.

Come funzionano i reni e l'apparato urinario?

Il sangue viaggia a ogni rene attraverso l'arteria renale. L'arteria entra nel rene all'ilo (si pronuncia: I-lo), l'incavatura nel mezzo del rene che gli dà la sua forma a fagiolo. L'arteria poi si dirama così che il sangue possa arrivare ai nephron (si pronuncia: NEF-ron) — 1 milione di minuscole unità filtranti in ogni rene che rimuovono le sostanze nocive dal sangue.

Ognuno dei nefron contiene un filtro chiamato glomerulo (si pronuncia: glo-MER-u-lo). Il fluido che è filtrato fuori dal sangue poi viaggia giù per una minuscola struttura a forma di tubo chiamata tubulo (si pronuncia: tu-BU-lo). Il tubulo regola il livello di sali, acqua, e scarti che lasceranno il corpo nell'urina. Il sangue filtrato lascia il rene attraverso la vena renale e ritorna al cuore.

La pipì lascia i reni e viaggia attraverso gli ureteri alla vescica. La vescica si espande mentre si riempie. Quando la vescica è piena, le terminazioni nervose nella sua parete mandano messaggi al cervello. Quando una persona ha bisogno di fare pipì, le pareti della vescica si stringono e un muscolo ad anello che sorveglia l'uscita dalla vescica all'uretra, chiamato sfintere (si pronuncia: sfin-TE-re), si rilassa. Questo lascia la pipì andare nell'uretra e fuori dal corpo.

Cosa può aiutare a mantenere sani i reni e l'apparato urinario?

Per aiutare a mantenere sani i tuoi reni e l'apparato urinario:

  • Fai molto esercizio.
  • Mangia una dieta nutriente.
  • Mantieniti idratato.
  • Per le ragazze: Pulisci da davanti a dietro dopo aver fatto la cacca così i germi non entrano nell'uretra.
  • Evita bagni con schiuma, stare nella vasca dopo che lo shampoo è stato usato, e saponi profumati. Questi possono irritare l'uretra.
  • Indossa biancheria intima di cotone.
  • Cambia prontamente i costumi da bagno bagnati.
  • Vai per controlli medici regolari.
  • Parla col tuo medico prima di prendere qualsiasi integratore o trattamento erboristico.
  • Fai sapere al medico qualsiasi storia familiare di problemi renali, diabete, o pressione alta.
  • Fai sapere al medico se hai gonfiore o rigonfiamento, hai dolore quando fai pipì, devi fare pipì spesso, hai urine schiumose o sangue nelle urine, o sei stitico.

Previous:

Next: