Gli effetti della troppa esposizione ai computer sugli adolescenti

costante accesso degli adolescenti ai computer presenta sfide per i genitori che non esistevano negli anni prima della diffusione dei personal computer . L'eccessiva esposizione ai computer può avere un effetto negativo sui ragazzi . E ' fino ai genitori di osservare i ragazzi con attenzione per vedere se eventuali effetti negativi appaiono a seguito di utilizzo del computer a lungo termine .
Obesità

L'obesità negli anni dell'adolescenza è legata al numero di ore che trascorrono seduti al posto di partecipare ad altre attività , più attivi . Ore seduti ad un composto di computer con altri tempo sedentario , come guardare la televisione per un totale di 5 ore e 1/2 di tempo sullo schermo al giorno , in media , per i ragazzi . Che è più del doppio della quantità raccomandata , secondo l' American Academy of Pediatrics . Gli adolescenti che trascorrono più ore seduti davanti al computer ogni settimana sono a più alto rischio di aumento dei livelli di grasso corporeo . I problemi di salute questo provoca più tardi nella vita significa che i genitori devono aiutare equilibrio ragazzi tempo al computer con l'attività fisica .
Disturbi del sonno

Quando un adolescente ha il suo computer nella sua stanza , i genitori devono prestare attenzione ai modelli di sonno del teen. Turbativa di modelli di sonno è visto in adolescenti che sono estremamente attivi nel social networking e rimanere a chiacchierare fino alle ore piccole . Questo si verifica anche con il gioco online . Se il teen è seriamente coinvolto nel gioco online e il suo sonno soffre di conseguenza , è il momento di imporre limiti ore di gioco .
Depressione

L'American Academy of Pediatrics condotto uno studio che ha esaminato il legame tra certi comportamenti online e depressione tra gli adolescenti . Ha trovato un collegamento tra l'uso di Facebook e la depressione . Facebook può svolgere un ruolo nella depressione a causa del gran numero di ore che i ragazzi trascorrono sul sito e la misura in cui hanno valore le loro interazioni sociali online . Mentre lo studio non ha raccomandato blackout totale su Facebook per gli adolescenti , che fa aumentare i punti che dimostrano che i genitori ei medici devono essere consapevoli dell'impatto emotivo che il sito di social network potrebbe avere sugli adolescenti .
crescita
sociale

per un adolescente sano , l'adolescenza è il tempo per incontrare nuovi amici , fare nuove esperienze e costruire l'identità che detterà il tipo di adulto che si svilupperà in . Per gli adolescenti che trascorrono troppo tempo online , questo potrebbe non essere il caso . Se un adolescente passa così tanto tempo online che manca fuori sulle esperienze e di rete che è comune tra gli adolescenti , che può equivalere a uno sviluppo sociale rallentato . Parent avvocato Sue Scheff preoccupa che l'uso di Internet troppo può limitare lo sviluppo dei ragazzi come perdere le sfide adolescenti precedentemente essenziali ed esperienze .

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