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Come risolvere Pigrizia in Teen

La colpa sulla tecnologia moderna o geni - in entrambi i casi , i ragazzi pigri sono un problema comune . Se il teen è più a suo agio sdraiato sul divano e sventolando via faccende o attività fisica con un'alzata di spalle e un vago , " forse più tardi , " non siete soli . Secondo il dottor Philip Nader , pediatra e docente presso l'Università della California a San Diego , la pigrizia mette in una volta che il bambino diventa un adolescente . Che cosa questo significa è che avete la vostra bel da fare per voi se volete che il vostro teenager per ottenere il suo pigro dietro e ottenere attiva .
Istruzioni
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ispirare il vostro teen per ottenere motivati ​​per farlo da soli , consigliati Debbie Pincus , concesso in licenza consulente per la salute mentale , con il sito Empowering genitori . Ad esempio , se si chiede costantemente i vostri ragazzi a mettere giù lo smartphone e la testa fuori per un po ' di aria fresca e un po' di esercizio senza alcun risultato , provare a farlo da soli . Il vostro adolescente potrebbe essere meno probabilità di rifiutare l'offerta di alzarsi e uscire all'aperto se si mette il telefono in faccia e andare con lei . Suggerisci una passeggiata per il quartiere , o se avete bisogno di più motivazione , in libreria vicina o al ristorante per la cena .
2

Considerate calendario dei tuoi ragazzi , consiglia Carl Pickhardt , psicologa texana e autore . Si potrebbe prendere in considerazione il suo comportamento pigro , ma si può essere a conoscenza di quanto occupato il suo programma è in realtà , che potrebbe portare a confondere il suo relax per pigrizia . Ad esempio , lei è a scuola e ha un lavoro , a casa e una vita sociale , e lei è anche su due squadre sportive . Ciò significa che probabilmente ha molto poco di inattività e quando lo fa , si potrebbe preferire di essere pigro . Questo non rende il suo pigro; se lei si sdraia tutto il giorno , tutti i giorni , e non ha alcuna motivazione per fare qualsiasi altra cosa , lei è pigra .
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Lasciala affrontare le conseguenze del suo comportamento pigro , consiglia Pincus . Conseguenze naturali sono quelli derivanti per cattivo comportamento , o in questo caso , pigrizia . Ad esempio , se il vostro teen è troppo pigro per lavorare sul suo progetto di storia e riceve un grado in mancanza , farle soffrire tale conseguenza . Un grado in mancanza potrebbe significare che non può partecipare a sport o andare sul prossimo viaggio campo la sua classe ha programmato . Questa conseguenza naturale fa più a darle una lezione di essere pigri di ogni lezione .
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Discutere obiettivi con il vostro teen , consigliare esperti dello sviluppo infantile sul sito Bambini Salute . Se il teen è pigro e demotivato , è necessario discutere con lei quello che vuole dalla vita e aiutarla a vedere come essere pigro non sarà possibile ottenere il suo più vicino ai suoi obiettivi. Ad esempio , se si vuole andare in un buon college e diventare un medico dopo la scuola medica , incoraggiarla a scrivere. Da lì , fare una piccola ricerca per mostrarle esattamente ciò che viene accettato in un buon college comporta , cosa comporta Medical School e quello che deve compiere per raggiungere il suo obiettivo . Vedendolo in piccoli passi può aiutare a motivare la sua di rinunciare la sua pigrizia a favore dell'azione . Inoltre , sapendo che il suo attuale stato di pigrizia ostacola i suoi obiettivi futuri potrebbe essere utilizzato come un motivatore .